Roberta Maria Hakala - Seelengenährt – Band 1

Befreie dich selbst durch Vergebung!

Ich lade Dich ein, alle alten Muster, Erfahrungen und Schmerzen der Vergangenheit loszulassen und vertrauensvoll mit dem Fluss des Lebens zu fließen. Dazu gehört auch sich anzuschauen, wo wir noch im Unfrieden mit anderen Menschen sind. Wo beschuldigen oder verurteilen wir andere Menschen für etwas, das sie uns, unserer Meinung nach, angetan haben? Glauben wir, dass unsere Eltern an gewissen Umständen unseres Lebens schuld sind? Hegen wir noch Groll oder Hass gegen jemanden?

Gerade diese Gefühle gehören zu den am meisten belastenden Emotionen und sie belasten UNS SELBST oft mehr als den Menschen, gegen den wir diese Gefühle richten. Warum?

Weil sie verhindern, dass wir in Frieden mit uns selbst sein können und innere Freude und Leichtigkeit erfahren. Alle Gefühle, die wir gegen andere richten, fallen auf uns selbst zurück. Im positiven wie im negativen Sinne. Das kannst du ganz leicht ausprobieren. Denke an eine Person, für die du Liebe und Dankbarkeit empfindest. Was fühlst du? Liebe und Dankbarkeit, stimmt‘s? Dein Herz wird weit, alles dehnt sich aus, ein angenehmes, warmes Gefühl stellt sich ein. Dann denke an einen Menschen, den du nicht magst, den du für etwas beschuldigst oder verurteilst. Sofort geht deine Energie in den Keller, du ziehst dich zusammen, alles wird schwer und dumpf. Du spürst sofort, wie sich DEINE Energie verändert. Ich finde dieses kleine Experiment total spannend. An diesen Beispielen lässt sich ganz leicht fühlen und erkennen, dass wir alle miteinander verbunden sind. Dann ist das ist keine schöne Theorie mehr, sondern erlebbare Praxis. Was wir einem anderen Gutes oder Schlechtes wünschen oder tun, erfahren wir selbst am eigenen Leib. Vielleicht denkst du jetzt, dass es aber Menschen gibt, die wirklich schlimme Dinge tun. Wie kann man diesen Menschen vergeben? Wenn du das ‚Wesen der Vergebung‘ verstehst, hinter das scheinbare Drama schaust, wird es leichter für dich sein, von Beschuldigungen und Verurteilungen loszulassen.

Was bedeutet Vergebung überhaupt?

Schauen wir uns zuerst an, was es nicht bedeutet. Es heißt nicht, dass alles, was geschehen ist, in Ordnung ist und dass du das so sehen solltest. Vielleicht bist du als Kind geschlagen worden oder dein Partner hat dich betrogen und verlassen. Das ist aus menschlicher Sicht natürlich nicht in Ordnung! Es heißt auch nicht, dass du dir alles gefallen lassen sollst und wegsehen musst, wenn Unrecht geschieht. Es gibt aber immer zwei Ebenen, die menschliche und eine andere. Wenn du magst, kannst du diese andere Ebene ‚Seelenebene‘ nennen, so wie ich es mache. Ich möchte dich nun dazu einladen, auf schmerzliche Erfahrungen aus einer anderen Perspektive, aus der ‚Seelenebene‘, zu schauen, tiefer und hinter das Offensichtliche.

Bevor du jetzt hier weiterliest, mein Tipp für dich:

‚Die kleine Seele spricht mit Gott‘ von Neale Donald Walsh

https://www.youtube.com/

watch?v=wnvn5IZFpzM

- eine meiner Lieblingsgeschichten. Höre einfach mit offenem Herzen zu, du weißt ja: Dein Herz kennt die Wahrheit und sagt dir sofort ob etwas stimmig ist oder nicht.

So, jetzt hast du einen Blick hinter die Kulissen dieser Realität werfen können. Das ist es, was ich mit einer anderen Perspektive meine. Was bringt es, an Groll oder Hass festzuhalten außer Unfrieden in dir selbst? Wir machen hier Erfahrungen, schöne und andere und ...

Was willst du vergeben?

Du musst nichts vergeben, weil es nichts zu vergeben gibt. Ich weiß, dass es unter Umständen schwierig sein kann, einfach so die Perspektive zu wechseln, wenn dir ein großes Unrecht widerfahren ist. Wenn du deinen Seelenfrieden finden und deine Emotionen heilen willst, wirst du aber nicht drumherum kommen. In diesem Fall empfehle ich dir das Buch ‚Ich vergebe: Der radikale Abschied vom Opferdasein‘ von Colin C. Tipping.

Du weißt, was richtig für dich ist!

Eines Tages bin ich über eine Geschichte gestolpert, die ich schon lange kenne und in der Zwischenzeit wieder vergaß. Jedesmal, wenn ich sie lese, muss ich schmunzeln und meistens fallen mir auch gleich ein paar Fallbeispiele dazu ein. Ich möchte sie nun mit dir teilen. Vielleicht bringt sie dich auch zum Lächeln. Auf jeden Fall erinnert sie mich daran, immer auf mein Herz zu hören, besonders dann, wenn eine Entscheidung ansteht. Darüber habe ich schon öfters geschrieben. Aber wie ist es, wenn du dich für einen Weg, eine Alternative, entschieden hast? Vertraust du dann deiner Entscheidung oder lässt du dich leicht verunsichern, wenn jemand eine andere Meinung darüber hat?

Warum ist das so?

Ich glaube, es liegt in erster Linie daran, dass jeder Mensch den tiefen Wunsch nach Liebe, Anerkennung und Angenommensein in sich trägt. Manchmal sagen Menschen, dass es ihnen egal ist, was andere über sie denken. Meiner Meinung nach stimmt das nur zum Teil. Es ist schön, wenn ein Mensch so sehr im Selbstvertrauen ruht, dass ihm die Meinung anderer Menschen gleichgültig ist. Oft ist diese Aussage aber nur Selbstschutz, um den tiefen Schmerz nicht zu spüren, der sich dahinter verbirgt. Wenn es einem Menschen nicht gelingt, Lob und Anerkennung für das was er tut zu bekommen, gibt es zwei Wege damit umzugehen. Entweder du reagierst trotzig und sagst, dass dir alles egal ist - das ist der Weg den viele Teenager in der Pubertät wählen, wenn sie sich unverstanden und ungeliebt fühlen. Das war auch für viele Jahre meine Haltung, um dem Schmerz über die Ablehnung von meiner Familie nicht zu fühlen. Oder du versuchst es allen Recht zu machen, was wiederum dazu führt, dass du dich komplett verbiegst, dich selbst verlierst und am Ende feststellen wirst, dass du es nicht allen recht machen kannst, egal wie sehr du dich darum bemühst. Welche Variante trifft für dich eher zu?

Nach meiner Erfahrung trägt jeder Mensch mehr oder weniger Schmerz in sich, der größtenteils in der Kindheit entstanden ist. Ich kenne niemanden persönlich, der als Kind immer nur Liebe und Anerkennung bekommen hat, der sich vollkommen verstanden und angenommen gefühlt hat. Gerade in dieser sensiblen Zeit der Abhängigkeit vom Wohlwollen der Erziehungsberechtigten kann sehr viel geschehen, das uns später daran hindert, der eigenen Entscheidung zu vertrauen und ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu entwickeln. Sich diesem Schmerz anzunähern und ihn zu heilen, kann sehr herausfordernd sein, aber das Geschenk dahinter lohnt die Mühe auf jeden Fall. Erst wenn dieser Schmerz geheilt ist, fällt es dir leicht, dich zu entscheiden und zu deiner Entscheidung stehen. Damit meine ich, dass du die Stimme deines Herzens klar hören kannst und weißt, was richtig für dich ist, ohne dich komplett für die Meinung anderer Menschen zu verschließen. Du weißt was für dich die richtige Entscheidung ist und kannst auch andere Meinungen gelten lassen, nach dem Motto: „Ich respektiere, dass du das anders siehst, bleibe aber bei meiner Entscheidung, solange sie mir dienlich ist.“ Dann bist du weder stur und ablehnend, wenn jemand eine andere Sichtweise hat, noch lässt du dich durch die Meinung anderer verunsichern. Es ist immer eine Gratwanderung, das Leben ist fließend und bringt ständige Veränderung mit sich. Was heute für dich stimmt, kann in ein paar Tagen oder Wochen wieder anders sein. Wenn du dir selbst und deinen Entscheidungen vertraust, daran glaubst, dass dich das Leben immer zu deinem Besten führt, gewinnst du an Selbstvertrauen und erfährst inneren Frieden. Und dann geschieht etwas Paradoxes: Je weniger du versuchst es allen recht zu machen, wenn du liebevoll zu dir und deiner Entscheidung stehst, desto mehr Anerkennung und Liebe wirst du bekommen. Dann brauchst du dich nicht mehr zu rechtfertigen und alles zu erklären. Das Universum ‚spricht‘ Energie und du strahlst (Selbst-)sicherheit und Zuversicht aus. Und mal ehrlich: Was wirkt anziehender, als ein authentischer und in sich ruhender Mensch, der ausstrahlt, dass er mit sich und der Welt zufrieden ist und dem Leben vertraut?