Tony Gaschler - EE-Methode

Vor jeder Tat steht der Entschluss, diese Tat auch tatsächlich durchzuführen. Die Durchführung dieser Methode ist eine Tat, die Ihr ganzes Leben positiv verändern wird. Eine Tat, die darüber entscheidet, wie Sie in einem Vierteljahr leben. Wie Sie in einem Jahr leben und wie Sie nach 10 oder 20 oder 40 Jahren leben. Gehemmt zu sein ist eine Last, ist ein dauerndes Leiden und ein dauernder Kampf mit sich selber und mit seiner Umwelt. Hemmungen kosten viel wertvolle Lebenskraft. Hemmungen bringen aber keinen Nutzen und kein Glück. Jetzt haben Sie es in Ihren eigenen Händen, was Sie aus Ihrem Leben machen wollen. Und Sie selber stehen vor dem Entschluss, die vorliegende Methode anzuwenden. Sobald Sie diesen entscheidenden Entschluss gefasst haben, denken Sie immer daran, dass das HEUTE, das JETZT darüber entscheidet, wie Ihre Zukunft aussieht. Und diesen Gedanken, dass das HEUTE, das JETZT über Ihre Zukunft entscheidet, halten Sie während Ihrer Übungen immer fest. Er wird Sie sicher zum Ziel führen !

Sofern sich während der Durchführung dieser Methode spezielle Fragen oder Probleme ergeben sollten, können Sie das EEM-Forum nutzen, welches unter www.verlag4you.deeigens für die EE-Methode eingerichtet wurde. Im EEM-Forum können Sie auch mögliche Fragen klären oder einfach nur Erfahrungsberichte austauschen.

Falls Sie eine diskrete Beratung wünschen, können Sie uns über die oben genannte Internetseite kontaktieren.

Die vorliegende Methode ist ein aktiv-übendes Verfahren zur systematischen Beseitigung von Entfaltungshemmungen. Die Methode hat ein klares und fest umrissenes Ziel. Dieses ist: Ihnen durch emotionale Enthemmung ein freies und sicheres Auftreten zu vermitteln, das vor jeder Person und in jeder Situation voll wirksam ist. Da dieses Ziel mit bestimmten Erfahrungen und Erlebnissen verbunden ist, die für den vollen Erfolg ausschlaggebend sind, bedarf es Ihrer freiwilligen und aktiven Mitarbeit. Diese besteht darin, dass Sie die ganze Methode mit Ihrer vollen Aufmerksamkeit durchstudieren und die darin beschriebenen Übungen vorbehaltlos durchführen. Nur dann, wenn Sie freiwillig und aktiv mitarbeiten, kann das gesteckte Ziel voll und ganz erreicht werden.

Den Menschen zu belehren, ist eine Sache; ihn zu ändern, eine andere. Die vorliegende Methode will Sie nicht belehren. Sie will Ihnen helfen, sich zu ändern. Sich so zu ändern, dass Ihre negativen und sozial unzweckmäßigen Entfaltungshemmungen restlos verschwinden und Sie dafür die positive und entfaltungsfördernde Fähigkeit erwerben, vor jeder Person und in jeder Situation frei und sicher auftreten und sprechen zu können. Und das kann die vorliegende Methode in jedem Falle dort voll und ganz erreichen, wo sie vorschriftsmäßig durchgeführt wird.

Zur vorschriftsmäßigen Durchführung dieser Methode gehören die folgenden Punkte:

1.Lesen Sie zunächst einmal die ganze Methode mit Ihrer vollen Aufmerksamkeit durch, damit Sie einen möglichst klaren und eindeutigen Überblick bekommen. Was Sie auf den ersten Blick nicht voll und ganz begreifen, studieren Sie wiederholt durch. Ebenso das, was Sie in Ihrem persönlichen Fall für besonders wichtig und bedeutsam halten. Erst dann, wenn Sie tatsächlich alles klar und eindeutig verstanden haben, beginnen Sie mit der vorschriftsmäßigen Durchführung der beschriebenen Übungen.

2.Die Erfahrungen, die wir bisher mit der Methode gemacht haben, zeigen klar und eindeutig, dass in jedem Falle ein voller Erfolg erzielt werden kann, wenn die vorgeschriebenen Übungen richtig und täglich durchgeführt werden. Ein gelegentliches oder zeitweises Üben aber bringt immer nur Teilerfolge. Sie sind ein Zeichen dafür, dass Ihre innere Einstellung noch nicht richtig ist. Die beste und erfolgreichste innere Einstellung zu den Übungen hingegen ist erst dann richtig, wenn Sie stets bestrebt sind, aus jeder einzelnen Übung eine Meisterleistung zu machen. Wenn Ihnen dies auch zu Beginn noch nicht ganz gelingen sollte, so bewirkt diese innere Einstellung dennoch, dass jede einzelne Übung tatsächlich eine optimale (bestmögliche) Wirkung auslösen kann.

3.Wenn Sie infolge anderweitiger Verpflichtungen einmal nicht in der Lage sein sollten, diese oder jene Übung durchzuführen, dann wiederholen Sie die betreffende Übung einfach am darauf folgenden Tag. Sollten es aber besondere Umstände mit sich bringen, dass Sie gleich mehrere Tage hindurch mit den Übungen aussetzen müssen, dann ist es ratsam, nicht nur die versäumten Übungen, sondern auch die vorhergehende Stufe zu wiederholen.

Jeder Gehemmte kennt die Tatsache, dass seine Hemmungen gerade dann am stärksten auftreten, wenn er mit seinem bewussten Wollen gegen sie ankämpft und sie bewusst unterdrücken will. Hemmungen sind entfaltungshemmende und sozial unzweckmäßige Reaktionen und Verhaltensweisen auf die Umwelt und auf die Mitmenschen. Sie werden unterbewusst-automatisch von Reaktions-Systemen ausgelöst. Solche Reaktions-Systeme haben zwei merkwürdige Eigenschaften:

1.Die Wirkung eines Reaktions-Systems wird immer dann VERSTÄRKT, wenn man diese Wirkung NICHT WILL und mit dem bewussten Willen GEGEN SIE ANKÄMPFT. Ein Beispiel: Erröten ist eine weit verbreitete Hemmungserscheinung. Kämpft eine an Erröten leidende Person ganz bewusst GEGEN das Erröten an, indem sie angestrengt NICHT ERRÖTEN WILL, gerade dann wird sie erleben, dass sie ganz besonders stark und heftig errötet.

2.Die Wirkung eines Reaktions-Systems wird immer dann ABGESCHWÄCHT, wenn man diese Wirkung in allen Einzelheiten VOLLBEWUSST WILL. Beim Erröten bedeutet das: Versucht eine an Erröten leidende Person, das Erröten VOLLBEWUSST in allen Einzelheiten zu WOLLEN, gerade dann wird sie NICHT ERRÖTEN KÖNNEN.

So ist es bei allen Hemmungserscheinungen. Jeder Versuch, NICHT GEHEMMT SEIN ZU WOLLEN, bewirkt eine VERSTÄRKUNG DER HEMMUNGEN. Und jeder Versuch, ganz BEWUSST GEHEMMT SEIN ZU WOLLEN, bewirkt eine ABSCHWÄCHUNG DER HEMMUNGEN.

Diese grundlegende Erkenntnis ist gerade zu Beginn der vorliegenden Methode sehr wichtig. Jeder Gehemmte versucht ja laufend, mit seinem bewussten Wollen gegen seine Hemmungen anzukämpfen und bewirkt dadurch laufend, dass sich die Hemmungserscheinungen verstärken. Wird aber durch diese Erkenntnis erreicht, dass jedes bewusste Dagegenkämpfen unterbleibt, so dass die Hemmungen nun nicht mehr laufend verstärkt werden, dann unterstützt das natürlich die enthemmenden Wirkungen der zur Anwendung kommenden Übungen ganz bedeutend. Das Ergebnis ist dann, dass sich schon in den ersten Übungstagen ganz bedeutende Besserungen zeigen.

Ihre erste praktische Aufgabe ist es also:

VERMEIDEN SIE AB SOFORT JEDES BEWUSSTE UND WILLENTLICHE ANKÄMPFEN GEGEN DIE HEMMUNGEN !

Führen Sie dafür die in dieser Methode beschriebenen Übungen richtig und täglich durch. Und vertrauen Sie voll und ganz den Wirkungen dieser Übungen. Diese Übungen haben bisher schon so vielen geholfen und werden mit Sicherheit auch Ihnen helfen, das erstrebte Ziel zu erreichen.

Autosuggestion bedeutet: bewusste Selbst-Beeinflussung. Wir verstehen darunter ein Verfahren, das es uns ermöglicht, aus geistigen Bereichen heraus einen wirksamen Einfluss auf psycho-somatische (seelischkörperliche) Bereiche auszuüben. So gibt uns z. B. die Autosuggestion die Möglichkeit, auf unser Verhalten und auf unsere Reaktionen einen tatsächlichen und anhaltenden Einfluss auszuüben. Um die Autosuggestion wirksam durchführen zu können müssen Sie zunächst einmal ihre Wirkungen verstehen, erfahren, erleben und fühlen.