SCM R.Brockhaus - Die HelpFinder Bibel

Sollte es uns überraschen, wenn wir Zeiten voller Angst und Sorge erleben?

Johannes 16,33: [Jesus sagte:] »Ich habe euch das alles gesagt, damit ihr in mir Frieden habt. Hier auf der Erde werdet ihr viel Schweres erleben. Aber habt Mut, denn ich habe die Welt überwunden.«

Jesus hat uns vorgewarnt, dass wir im Leben mit Schwierigkeiten rechnen müssen. In dieser Welt gibt es zahllose Probleme und Leiden, die tiefe Angst auslösen können. Wir sollten also nicht überrascht darüber sein, sondern lernen, ihnen angemessen zu begegnen. Es gibt viele hilfreiche Strategien, mit Ängsten umzugehen, aber wir sollten immer auch die Hilfe des Heiligen Geistes annehmen, der sie gerne jedem gibt, der ihn bittet.

Welche Auslöser von Angst gibt es?

1. Mose 3,6.23: Also nahm sie [Eva] eine Frucht, biss hinein und gab auch ihrem Mann davon. Da aß auch er von der Frucht … Deshalb schickte Gott, der HERR, Adam und seine Frau aus dem Garten Eden fort.

1. Mose 44,18: Da trat Juda vor und sagte: »Ich weiß, dass Sie so mächtig wie der Pharao sind. Werden Sie bitte nicht zornig, wenn ich noch dies eine sage.« (S. Anmerkung auf S. 521)

2. Samuel 11,4; 12,13-14: Da ließ David sie holen; und als sie in den Palast kam, schlief er mit ihr … Nathan antwortete: »… der HERR hat dir vergeben und du musst wegen dieser Sünde nicht sterben. Doch … deshalb wird dein Kind sterben.«

Lukas 22,56-62: Schließlich sagte sie: »Dieser Mann war auch bei Jesus!« Petrus leugnete es. »Frau,« sagte er, »ich kenne den Mann überhaupt nicht!« … In diesem Augenblick drehte der Herr sich um und sah Petrus an … Und Petrus ging hinaus und weinte bitterlich.

Angst und Sorge können ihre Wurzeln in Dingen haben, die wir in der Vergangenheit getan haben. Wenn wir sündigen, kann Angst als eine der schmerzhaften Folgen der Sünde in unserem Leben Macht gewinnen.

2. Mose 16,2-3: Auch hier machten die Israeliten Mose und Aaron wieder heftige Vorwürfe. »Hätte uns der HERR doch nur in Ägypten getötet«, klagten sie. (S. Anmerkung auf S. 553)

Angst kann sich ausbreiten, wenn wir Gott nicht mehr vertrauen und ihn um Hilfe bitten.

Matthäus 1,18-19: Und so wurde Jesus Christus geboren. Maria, seine Mutter, war mit Josef verlobt. Aber noch vor ihrer Hochzeit wurde sie, die noch Jungfrau war, schwanger durch den Heiligen Geist. Josef, ihr Verlobter, war ein aufrechter Mann. Um sie nicht der öffentlichen Schande preiszugeben, beschloss er, die Verlobung in aller Stille zu lösen.

Veränderung macht uns oft Angst.

Jakobus 1,2-4: Liebe Brüder, wenn in schwierigen Situationen euer Glaube geprüft wird, dann freut euch darüber. Denn wenn ihr euch darin bewährt, wächst eure Geduld. Und durch die Geduld werdet ihr bis zum Ende durchhalten, denn dann wird euer Glaube zur vollen Reife gelangen und vollkommen sein und nichts wird euch fehlen.

Widrige Umstände und die Probleme des Alltags machen uns Angst. Manchmal rührt die Angst auch von Verletzungen aus der Vergangenheit, für die wir nichts können.

Sprichwörter 21,17: Wer das Vergnügen liebt, wird arm; durch Wein und Verschwendung wird keiner reich.

Faulheit und schlechte Planung können Ursache für Angst und Sorge sein.

Kolosser 3,13: Seid nachsichtig mit den Fehlern der anderen und vergebt denen, die euch gekränkt haben. Vergesst nicht, dass der Herr euch vergeben hat und dass ihr deshalb auch anderen vergeben müsst.

Wenn wir Fehler machen, kann das zu Angst und Sorge in unserem Leben und dem Leben unserer Freunde führen.

1. Samuel 25,17-20: »Überleg doch, was du tun kannst, denn unser Herr und sein ganzes Haus stürzen sonst ins Unglück. Er ist so übellaunig, dass niemand mit ihm reden kann.« Abigajil verlor keine Zeit. Schnell nahm sie 200 Brote … 100 Rosinenkuchen und 200 Feigenkuchen. Sie lud alles auf einige Esel und sagte zu ihren Knechten: »Geht schon voraus. Ich komme euch gleich nach.« Aber ihrem Mann Nabal sagte sie nicht, was sie vorhatte. Als sie im Schutz des Berges auf ihrem Esel abwärtsritt, sah sie David und seine Männer auf sich zukommen.

Wenn wir unter Zeitdruck stehen, und erst recht, wenn das ein Dauerzustand in unserem Leben ist, kann das Angst und Sorge in uns auslösen.

Welche Folgen können beständige Angst und Sorgen haben?

4. Mose 11,10-14: Mose hörte, wie die israelitischen Familien vor ihren Zelten standen und jammerten, und der HERR wurde sehr zornig. Da wurde auch Mose ungehalten und er fragte den HERRN: »Warum behandelst du deinen Diener so schlecht? Womit habe ich es verdient, dass du mir die Verantwortung für solch ein Volk auflädst? … Ich kann die Sorge für dieses Volk nicht allein tragen, diese Last ist zu schwer für mich.«

2. Korinther 1,8: Liebe Freunde, ihr sollt wissen, welche Schwierigkeiten wir in der Provinz Asien aushalten mussten. Wir haben wirklich Vernichtendes erlebt, sodass wir schon glaubten, nicht mit dem Leben davonzukommen.

Die hohen Ansprüche, die im Leben an uns gestellt werden, können uns zeitweise überwältigen. Erwartungen, Kritik, die schiere Menge an Not und Verantwortung, die uns begegnen, können selbst starke Persönlichkeiten mutlos werden lassen.

Lukas 10,40-41: Marta dagegen mühte sich mit der Bewirtung der Gäste. Sie kam zu Jesus und sagte: »Herr, ist es nicht ungerecht, dass meine Schwester hier sitzt, während ich die ganze Arbeit tue? Sag ihr, sie soll kommen und mir helfen.« Doch der Herr sagte zu ihr: »Meine liebe Marta, du sorgst dich um so viele Kleinigkeiten!«

Matthäus 13,22: [Jesus sagte:] »Die Dornen stehen für jene, die das Wort Gottes hören und es annehmen. Doch viel zu schnell wird es erstickt durch die alltäglichen Sorgen und Verlockungen des Reichtums, und die Ernte bleibt aus.«

Unruhe und Sorge können sich auf Nebensächliches fixieren, sodass wir die wirklich wichtigen Dinge verpassen. Diese Nebensächlichkeiten können unsere Aufmerksamkeit so fesseln, dass wir das große Bild aus den Augen verlieren. Wenn wir uns nur um die Angelegenheiten des Augenblicks drehen, werden wir blind für das, was wirklich zählt.

Was kann ich tun, wenn Angst und Sorge mich überwältigen wollen?

2. Korinther 4,9: Wir werden verfolgt, aber Gott lässt uns nie im Stich. Wir werden zu Boden geworfen, aber wir stehen wieder auf und machen weiter.

Halte durch! Gott ist an deiner Seite. Dieses Wissen kann dir in Zeiten der Angst helfen, nicht aufzugeben.

Psalm 55,23: Bring deine Sorgen vor den HERRN, er wird dir helfen. Er wird nicht zulassen, dass der Gottesfürchtige stürzt und fällt.

Jesaja 41,10: Fürchte dich nicht, denn ich bin bei dir. Sieh dich nicht ängstlich nach Hilfe um, denn ich bin dein Gott: Meine Entscheidung für dich steht fest, ich helfe dir. Ich unterstütze dich, indem ich mit meiner siegreichen Hand Gerechtigkeit übe.

Psalm 62,4: Bei dir finde ich Zuflucht. Du bist wie eine Burg, in der ich vor meinen Feinden geborgen bin.

Johannes 14,1: [Jesus sagte:] »Habt keine Angst. Ihr vertraut auf Gott, nun vertraut auch auf mich!«

Hebräer 2,18: Da er [Jesus] selbst gelitten und Versuchungen erfahren hat, kann er denen helfen, die in Versuchungen geraten.

Philipper 2,4: Denkt nicht nur an eure eigenen Angelegenheiten, sondern interessiert euch auch für die anderen und für das, was sie tun.

Zuallererst bringe deine Angst zu Gott. Nur er kann echten Frieden geben. Seine Gegenwart und seine Versprechen helfen, Stress abzubauen und zu entspannen.

2. Samuel 22,7: Doch in meiner Not betete ich zum HERRN … Da erhörte er mich in seinem Heiligtum, mein Schreien drang durch bis an sein Ohr.

Psalm 86,7: Zu dir will ich kommen, wann immer mich die Sorgen überwältigen, und du wirst mich erhören.

Bleib beständig im Gebet.

Markus 6,31: Darauf sagte Jesus: »Kommt, wir ziehen uns an einen einsamen Ort zurück, wo ihr euch ausruhen könnt.« Denn ständig waren so viele Menschen um sie, dass Jesus und seine Apostel nicht einmal Zeit fanden zu essen.