Chuck Spezzano - Willst Du Recht haben oder glücklich sein

Der nächste Bereich, den es zu untersuchen gilt, ist die Frage, wie hartherzig du bist. Dazu ist es zunächst wichtig zu erkennen, wie sich deine Hartherzigkeit auf dich ausgewirkt hat. Hartherzigkeit setzt Muster in Gang, die bewirken, dass dir nicht die Liebe geschenkt wird, die du verdienst, weil du dich schuldig dafür fühlst, dass du in der Vergangenheit hartherzig warst. Genau genommen verbirgt jeder Ort, an dem du verletzt und zum Opfer gemacht wurdest, einen Ort, an dem du hartherzig gewesen bist und das Ereignis oder das Problem eines anderen Menschen als Ausrede benutzt hast, um fortzulaufen und dich zu verstecken, statt die Seelengabe zu öffnen, die du in dir trägst und die alle an der Situation beteiligten Menschen und auch die Situation selbst erlöst hätte.

Das ist es, was das Unterbewusstsein über unsere Entscheidungen zugunsten von Schmerz und Opferrollen offenbart. Das Maß unserer Verleugnung ist so groß, dass wir im wahrsten Sinne des Wortes ein Unterbewusstsein geschaffen haben, das unserem bewussten Denken verborgen ist. Das macht es schwierig, das eigentliche Problem zu erkennen, damit es geheilt werden kann. Frage dich auf einer Skala von 1 bis 100, wie hartherzig du warst. Wann hat sie angefangen? Hartherzigkeit beginnt meist, wenn du von einem anderen Menschen etwas bekommen wolltest, dein Plan durchkreuzt wurde und du dich als Folge davon zurückgezogen hast. Was sollte sie dir einbringen, und welche Ausrede hat sie dir geliefert? Was hat sie dir zu tun erlaubt, und im Hinblick worauf hast du Recht bekommen? Deine Hartherzigkeit verhindert, dass du empfangen und genießen kannst. Sie verhindert, dass du geliebt wirst. Sie sorgt dafür, dass du dich klein, käuflich und kleinlich fühlst. Ist es das, was du wirklich willst? Statt dir den Schutz zu bringen, den du durch deine Hartherzigkeit erlangen wolltest, hat sie dir genau das Gegenteil eingebracht.

Deine Abwehr zieht Angriff an. Du kannst alle diese Dinge jetzt ändern, indem du die Verantwortung für deine Hartherzigkeit und deinen Geiz übernimmst. Dann kannst du sie sofort dem HIMMEL übergeben, damit er sie für dich aufhebt. Gewinne dein Herz zurück! Wenn du großzügig bist, ist auch die Liebe großzügig. Wenn du großzügig bist, bist du offen für die Hilfe und die Großzügigkeit des HIMMELS.

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Groll und Urteile

Urteile und Groll bilden nicht nur den Kern deiner Beziehungsprobleme, sondern den Kern aller Probleme, vor denen du stehst. Wenn du eine erfolgreiche, von Glück, Nähe und Freude erfüllte Beziehung führen willst, besteht eine Grundvoraussetzung darin, dass du sie von Groll und Urteilen freihältst.

Ein Kurs in Wundern drückt es so aus:

„Die Welt, die du siehst, ist eine rachsüchtige Welt, und alles in ihr ist ein Symbol der Rache. Jede deiner Wahrnehmungen der »äußeren Wirklichkeit« ist eine bildhafte Darstellung deiner eigenen Angriffsgedanken. Da kann man durchaus fragen, ob man das »sehen« nennen kann. Ist »phantasieren« nicht ein besseres Wort für einen solchen Vorgang, und ist nicht Halluzination ein angemessenerer Begriff für das Ergebnis?“

Ein Kurs in Wundern, Ü-I.23.3:1-4

Der Kurs schlägt folgende Übung vor, um unsere innere Wirklichkeit zu befreien, die unsere äußere Wirklichkeit entstehen lässt.

„[Dies ist] der einzige Ausweg aus der Angst, der jemals zum Ziel führen wird. Nichts anderes wird gelingen; alles andere ist bedeutungslos. Aber auf diesem Weg kannst du nicht scheitern. Jeder Gedanke, den du hast, bildet ein Segment der Welt, die du siehst. Es sind demnach deine Gedanken, mit denen wir arbeiten müssen, wenn deine Wahrnehmung der Welt verändert werden soll.“

Ein Kurs in Wundern, Ü-I.23.1:1-5

Der Kurs schlägt weiter eine Übung vor, die ich als äußerst hilfreich empfunden habe. Denke an deinen Partner und an die vielen wenig liebenswürdigen und negativen Angriffsgedanken, die du gegen ihn hegst. Wiederhole bei jedem Gedanken, der dir in den Sinn kommt, folgende Worte: „Ich kann der Welt, die ich sehe, entrinnen, indem ich Angriffsgedanken über [meinen Partner] aufgebe.“ (Ü-I.23.6:4) Halte jeden Gedanken im Gedächtnis, während du die Worte sprichst, lasse ihn dann los und gehe zum nächsten Gedanken weiter.

Wenn du feststellst, dass dein Geist an einem bestimmten Urteil oder an einem bestimmten Groll festhält, kannst du deine Angriffsgedanken leichter loslassen, indem du dich fragst, welche Auswirkung dieser Gedanke auf dein Leben und deine Beziehung hat. Frage dich dann, wofür du diesen Groll benutzt. Zu welchem Zweck dient dir diese Wahrnehmung? Während du diesen Gedanken im Gedächtnis behältst, wiederhole mit großer Entschlossenheit die folgenden Worte und bitte dabei um die Hilfe des HIMMELS: „Dieser Gedanke ist Ausdruck eines Zieles, das mich davon abhält, eine erfolgreiche Beziehung zu führen.“ Alles, was du siehst, ist Ausdruck eines Gedankens. Wenn du die obigen Worte im Angesicht eines Gedankens oder einer Emotion sprichst, verbindet sich der Gedanke oder die Emotion mit dem Groll und beide fallen fort. Wiederhole den Satz anschließend mit dem nächsten Gedanken, der dir in den Sinn kommt, bis die Emotionen allmählich schwächer werden und sich auflösen.

Wende dich nun deinen Eltern, deinen Geschwistern und früheren Partnern zu. Stelle dir folgende Frage: „Zu wie viel Prozent hat das, was ich meiner Mutter zur Last lege, eine Auswirkung darauf, wie ich meinen Partner jetzt sehe?“ Wiederhole dann die obige Übung und lasse alle Angriffsgedanken los, um deine Mutter und deinen Partner zu befreien.

Frage dich anschließend, zu wie viel Prozent das, was du deinem Vater zur Last legst, eine Auswirkung darauf hat, wie du deinen Partner jetzt wahrnimmst. Führe die obige Übung noch einmal durch und lasse alle Angriffsgedanken gegen deinen Vater los, um sowohl deine Beziehung zu ihm als auch deine Beziehung zu deinem Partner zu transformieren. Setze die Übung mit deinen Geschwistern und früheren Partnern fort, bis du deinen Partner in einem ganz neuen Licht wahrnehmen kannst.

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Selbstauslöschung

Selbstauslöschung ist ein Prinzip der Heilung, dem sehr große Macht innewohnt. Wenn der Zweck des Lebens darin besteht, den gigantischen Eisberg des Egos im OZEAN DER LIEBE aufzulösen, dann hilft die Selbstauslöschung des Eisbergs uns, große Stücke des Egos abzuschmelzen, sodass wir zurücktreten und der HIMMEL in stärkerem Maße in uns präsent ist. Das Ego richtet sein gesamtes Augenmerk darauf aus, seine eigene Macht auszubauen und Besonderheit zu fordern. Deshalb erwartet es, dass alle anderen sich ändern, um ihm dienlich zu sein. Jeder Groll, den wir hegen, ist eine Klage über das, was jemand gesagt oder getan hat, weil wir glauben, dass sich nur die äußeren Umstände ändern müssen, damit wir glücklich sind. Das macht uns von den äußeren Umständen abhängig und sorgt dafür, dass wir Forderungen stellen und frustriert sind. Es ist eine Haltung emotionaler Unreife und eine Erwartung, mit der wir in jede neue Beziehung hineingehen – ein Treueeid auf den Plan, den das Ego für unser Glück hat, der aber nie funktionieren kann.

Eine Lektion in Ein Kurs in Wundern trägt die Überschrift: „Ich könnte stattdessen Frieden sehen.“ (Ü-I.34) Dieser Satz erinnert uns daran, dass unsere Wahrnehmung eine Wahl ist und dass wir uns für den Frieden anstelle von Aufregung und Groll entscheiden können. Eine andere Lektion trägt die Überschrift: „Die Liebe hegt keinen Groll.“ (Ü-I.68) Dies sind Worte der Kraft. Wenn du sie mit großer Entschlossenheit wiederholst und den HIMMEL um Hilfe bittest, können sie die Schichten eines Problems allmählich wie die Häute einer Zwiebel ablösen. So kannst du deine Erfahrung schrittweise verändern und dich dem Licht zuwenden.