Chuck Spezzano - Dem Leben wieder vertrauen

Chuck Spezzano

Dem Leben wieder vertrauen

Chuck Spezzano

Dem Leben wieder vertrauen

Prinzipien der Heilung von Missbrauch und seelischen Verletzungen

Übersetzung aus dem Amerikanischen:

Ulrike Kraemer

Originaltitel:

Healing Sexual Trauma

Copyright © 2010 by Chuck Spezzano

1. Auflage 2011

Verlag Via Nova, Alte Landstraße 12, 36100 Petersberg

Telefon: (06 61) 6 29 73

Fax: (06 61) 9 67 95 60

E-Mail: info@verlag-vianova.de

Internet:

www.verlag-vianova.de

www.transpersonale.de

Umschlaggestaltung: Kommunikationsdesign Guter Punkt, München

Satz: Sebastian Carl, 83123 Amerang

eBook-Herstellung und Auslieferung:

Brockhaus Commission, Kornwestheim, www.brocom.de

© Alle Rechte vorbehalten

Print: 978-3-86616-190-0

e-Pub: 978-3-86616-419-2

Ich widme dieses Buch meinem Vater, der vor kurzem begraben wurde,

und meinem Sohn, der vor kurzem sein Studium abgeschlossen hat.

Es erfüllt mich mit Stolz, sie beide zu kennen.

Das Buch ist auch den vielen mutigen Frauen und Männern gewidmet, die sexuellen Missbrauch erfahren, aber trotzdem niemals aufgehört haben, ihr Licht mutig für andere Menschen leuchten lassen.

Danksagungen

Ich möchte meinem Büroteam danken, Charlie und Shawna, die mir den Rücken freihalten und mein Leben dadurch unendlich erleichtern.

Ich möchte auch Sunny, meiner Schreibkraft, danken, die mir gleichfalls eine große Hilfe ist.

Mein Dank gilt außerdem Eric und Celia, die gemeinsam den Text redigiert haben.

Ich habe meine Frau gebeten, das Manuskript dieses Buches zu lesen, und weil sie die Erste war, die es in die Hände bekam, konnte sie es sich nicht verkneifen, einige Änderungen vorzunehmen.

Ich möchte Robert Scheinfeld, dem Verfasser des Buches Raus aus dem Geld-Spiel!, für seine geniale Übung des Zurückziehens von Macht danken.

Ich danke insbesondere Ein Kurs in Wundern für die tiefen Einsichten, mit denen er mein Leben bereichert.

Nicht zuletzt sind auch die Inspiration, der Einfluss und die Unterstützung meiner Familie von unermesslich großem Wert für mich.

Sie geben mir die Möglichkeit, das Spiel mit leidenschaftlicher Hingabe zu spielen.

Inhalt

Einführung

Die Bedeutung der inneren Einstellung

Die Bedeutung der Unschuld

Emotionen

Emotionale Belohnungen

Negative Ereignisse

Ein kürzlich erlittenes Trauma

Dunkelheit

Die Schuld, die zu dem Ereignis geführt hat

Annehmen

Posttraumatische Belastung

Mutwilligkeit und chronische Probleme

Posttraumatische Belastung heilen

Die Verschwörung des Zunichtemachens und andere Verschwörungen

Eine weitere Möglichkeit, diese Verschwörungen zu heilen

Verlust von Selbstanteilen

Die Tür öffnen

Kontakt herstellen

Selbsterneuerung

Neuverbindung

Verstehen

Unterbewusste Dynamiken

Ein wichtiges und aufschlussreiches Spiel

Diese Dynamiken heilen

Heilende Übungen

I. Wahrnehmung

II. Vergebung

III. Gaben und Erlösung

IV. Das Unbewusste

Wichtige unbewusste Muster

1. Ahnenmuster

2. Karma

3. Die Metapher vergangener Leben nutzen, um Karma zu heilen

4. Selbstkonzepte

5. Lebensgeschichten

6. Das Leben als Traum

7. Verschwörungen

8. Das Muster aus Verzweiflung und Elend

9. Götzen

Modelle der Heilung

I. Eine heilende Übung

II. Eine neue Sichtweise

III. Deine Macht zurückziehen

Wut auf ihren Vater

Das Problem

Das Thema

Der Scheideweg

Die Verletzung weitergeben

Widerstand

Ödipale Verschwörungen

Seelenebene

Heilung

Freudenfeier

Eine neue Sicht auf dein Leben

Schlusswort

Einführung

Kurz nach meinem Umzug nach Hawaii erhielt ich eine Einladung zur Teilnahme an einem Diskussionspodium zum Thema „Heilung und Spiritualität“. Zu den Mitgliedern

des Podiums gehörte eine Therapeutin, die berichtete, dass sie im Alter von drei Jahren vergewaltigt worden war. Die Zuhörer waren entsetzt, aber sie versicherte ihnen rasch, dass es sich für sie selbst letzten Endes als gut erwiesen hatte. Sie sagte, sie kenne sich gut genug, um zu wissen, dass sie ohne diese einschneidende Erfahrung niemals den Weg der Heilung und der Spiritualität eingeschlagen hätte, die nun der wichtigste Teil ihres Lebens waren.

In den neununddreißig Jahren, die ich meinen Heilberuf nun ausübe, habe ich die Erfahrung gemacht, dass traumatische Ereignisse dazu dienen, das Ego zu brechen, und uns gleichzeitig noch weiter auf einen spirituellen Weg der Heilung führen sollen. Ein solches Ereignis gleicht den Stahlklingen, die das Ego und alles, woran wir anhaften, in Stücke fetzen. Unter dem Trauma, dem Elend, der Angst und der Schuld erwarten uns wunderbare Gaben. Wir können auf einer ganz neuen Ebene von innen heraus leuchten und haben sogar die Möglichkeit, zu einem Leuchtfeuer zu werden – wie die Frau, mit der ich im Diskussionspodium saß. Der Schlüssel, der es uns ermöglicht, auf diese Ebene zu gelangen, besteht darin, dass wir nicht aufgeben, bis wir die Gaben empfangen haben und sie mit anderen Menschen teilen können.

Während der Zeit, in der ich als Zivilpsychologe am Drogenrehabilitationszentrum der Marine arbeitete, war ich Mitglied in einem Team, das CREDO – eine Organisation von Geistlichen – bei der Durchführung von Seminaren unterstützte, die Heilung und Gemeinschaftsbildung fördern sollten. Während einer Pause saß ich einmal mit einer befreundeten Therapeutin vor dem Seminarzentrum, das in den Bergen lag. Sie wandte sich zu mir um und fragte: „Kennst du jemanden, der nicht in irgendeiner Form sexuell belästigt oder missbraucht worden ist?“ Ich überlegte einen kurzen Augenblick und entgegnete dann: „Nein, ich kenne niemanden.“

Traumata, die durch sexuellen Missbrauch verursacht wurden, sind mir im Laufe der Jahre in allen Phasen meines Berufslebens begegnet. Ich arbeite als Seminarleiter und Coach und habe überall auf der Welt zahllose Geschichten gehört, die von sexueller Belästigung über Vergewaltigung bis hin zu Inzest reichten. Ein sexuelles Trauma kann dermaßen niederschmetternd sein, dass manche Menschen sich niemals wieder davon erholen. Es kann einen Menschen so sehr verletzen, dass er für sein gesamtes Leben gezeichnet ist.

Das hat mich dazu bewogen, das vorliegende Buch zu schreiben. Das Wissen, das ich im Laufe der vielen Jahre, die ich bereits mit diesem Thema arbeite, erworben habe, möchte ich mit anderen Menschen teilen. Das Buch kann eine Therapie natürlich nicht ersetzen, vielleicht aber den weisen Rat eines Freundes anbieten. Ich weiß, dass viele Menschen niemals zu einem Therapeuten gehen, weil sie die Kosten scheuen oder weil ihre Angst, Scham und Schuld zu groß sind. Vielleicht kann das Buch deine Heilung aber unterstützen, denn in dem Maße, in dem du selbst geheilt wirst, kannst du auch anderen Menschen helfen und ihnen Mut geben.

Ich glaube, es war Nietzsche, der geschrieben hat: „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker.“ Ich weiß aber auch, dass Weisheit nicht aus Leiden entsteht. Weisheit rührt daher, dass wir die Lektion lernen, die das Leiden entwirrt. Wenn du die Lektion lernst, die Teil eines sexuellen Traumas ist, dann befreist du dich von Schmerz und trägst dazu bei, durch deine Weisheit, dein Mitgefühl und dein Vorbild andere Menschen aus einem ähnlichen Schmerz herauszuführen. Um dies zu erreichen, musst du zuerst dich selbst heilen. Vollkommen heil zu werden heißt, dass du deine Unschuld erkennst und allen an dem Vorfall beteiligten Menschen ihre Unschuld zurückgibst. Das gibt dir die Chance, das gesamte Geflecht aus Opfern und Tätern zu erlösen, das an deinen Täter geknüpft ist. Deine Verpflichtung zur Unschuld befreit und ermächtigt nicht nur dich selbst, sondern zahllose andere Menschen. War nicht genau das ein Teil des heiligen Versprechens, das du bereits vor deiner Geburt in Bezug auf die Erfüllung deiner Lebensaufgabe gegeben hast?