Balvinder Sidhu - Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche

Mich hat dies gelehrt zu akzeptieren, dass es Dinge gibt, die erst mal unmöglich erscheinen, es aber doch nicht sind. Oder anders gesagt: Wir können unsere Vorstellungskraft nutzen, um die Grenzen unserer Welt zu verschieben oder sogar aufzulösen. Es gibt dazu ein wunderbares Zitat von einem unbekannten Verfasser: »Alle sagten: Das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht und hat’s einfach gemacht.«

Ayurveda heute – in Indien und in der westlichen Welt

Seit vielen Generationen sind Mitglieder meiner Familie als ayurvedische Heiler und Ärzte tätig. Ich habe schon als Kind in Indien die Treffsicherheit und Weitsicht beobachtet und bewundert, mit denen sie die wirklichen Ursachen von Krankheitsbildern erkannten und Menschen auf dem Weg zu ihrer ganzheitlichen Heilung begleiteten. Das Strahlen in den Augen der Menschen, die oft einen langen Leidensweg hinter sich hatten, weckte in mir den Wunsch, mir dieses Heilwissen selbst anzueignen und weiterzugeben.

DER KONTAKT ZU UNS SELBST BESTIMMT UNSER LEBENSGLÜCK.

Heute wird Ayurveda noch immer in weiten Teilen Indiens praktiziert und wissenschaftlich gelehrt. In Indien gibt es neben den staatlichen ayurvedischen Krankenhäusern, in denen renommierte Ayurveda-Arzte Menschen aus aller Welt behandeln, zahlreiche private Institute. In den pharmazeutischen Unternehmen werden mit modernster Technologie die ayurvedischen Arzneimittel nach traditionellen Rezepturen gefertigt. Häufig handelt es sich um pflanzliche Präparate und Kräutermischungen. Ayurveda verbindet heute Tradition und Moderne perfekt.

Ayurveda stellt den Menschen in den Mittelpunkt

Eine der vielen Stärken des ayurvedischen Gesundheitsansatzes ist seine Anpassungsfähigkeit. Ayurveda stellt immer den Menschen unter seinen jeweiligen Umgebungsbedingungen in den Mittelpunkt. Längst ist der unschätzbare Wert des ayurvedischen Heilwissens auch im Westen anerkannt. Es gibt unzählige Therapeuten und Heiler, die die Methoden und Therapien den westlichen Bedürfnissen und Lebensbedingungen angepasst haben. Psychische und psychosomatische Probleme haben in den letzten Jahren in den Industrienationen explosionsartig zugenommen. Während sich die Technologien rasant entwickeln, nimmt etwas anderes ab, das für unser Lebensglück zentral ist: der gute Kontakt zu uns selbst.

Ayurveda hilft uns dabei, wieder zu uns selbst zu finden und ein intuitives Gespür für unsere Gesundheit zu entwickeln. Deshalb ist das ayurvedische Wissen heute wichtiger denn je. Was tut dir wirklich gut? Welcher Sport, welche Lebensmittel, welche Lebensgewohnheiten versorgen dich mit optimaler Lebenskraft? Das Prinzip der Lebensenergien bietet dir eine wunderbare Unterstützung dabei, diese Fragen zu beantworten.

DAS IST FÜR DEINE EVERY-DAY-AYURVEDA-WOCHE BESONDERS WICHTIG

Mittels verschiedener Techniken wie der Konzentration auf den Atem kannst du bei der Meditation lernen, der innere Beobachter deiner Gedanken und Gefühle zu werden und inneren Frieden zu finden.

Dein Körper, dein Geist und deine Seele sind eine untrennbare Einheit.

Ayurveda lädt dich zu Selbstverantwortung und Selbstfürsorge ein.

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