Nadine Rebel - Aerial Passion Trainerguide

Interessant ist auch, dass die meisten vollkommen vorurteilsfrei der akrobatischen Richtung des Aerial Hoop gegenüberstehen. Die Assoziationen die man hört sind »Zirkus«, »Spielplatz«, »Abenteuerspielplatz« und »Kindheit«.

Am häufigsten verbindet man das Sportgerät des Aerial Hoops mit Erinnerungen an Zirkusvorführungen.

Zusammenfassung

•Poledance und Aerial Hoop sind akrobatische Sportarten.

•Das Training erfordert Kraft, Körperspannung und Rumpfstabilität.

•Während die Pole fest im Raum steht, bewegt sich der Hoop.

•Vorteile und Gefahren sind bei beiden Sportarten nahezu identisch.

•Die Gestaltung von Kursstunden weist viele Gemeinsamkeiten auf (Warm-Up, Cool-Down, Sicherheitsvorkehrungen, Hilfestellung, Arbeiten mit den verschiedenen Ebenen).

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