Rainer Deyhle - Buddhismus im Alltag

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Buddhismus im Alltag bedeutet achtsames Tun im täglichen Leben. Rainer Deyhle ist der erste anerkannte deutsche Shaolin und Tempel Gründer in Deutschland. Er erläutert einfach und verständlich das Wesen des Chan (Zen) Buddhismus; beispielhaft und leicht nachvollziehbar die verschiedenen Wege der täglichen Praxis. Jeder kann den «Nutzen» des Chan Buddhismus in seinem Alltag erfahren und zu mehr Klarheit, Lebensfreude und innerer Ruhe finden.

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Buddhismus In Neuen Kleidern

Warum habe ich dieses Buch geschrieben?

Als ich vor vielen Jahren nach China reiste, hatte ich zum Buddhismus keinen Bezug. Über die Jahre lernte ich Chan (Zen)- Meister kennen, habe besondere und auch erleuchtete Menschen getroffen (meinen koreanischen Bruder Taema vorneweg), habe mich langsam für Buddhismus interessiert.

2001 gründete ich in Berlin den Shaolin Tempel Deutschland, Kampfsport und Buddhismus wurden mein Lebensinhalt. Über all die Jahre hat sich die Gewichtung dann zu Buddhismus verschoben, Kung Fu rückte immer weiter in den Hintergrund. Das zentrale Thema bei der Lehre Buddhas ist die „Erleuchtung“, fast jeder meiner Texte handelt vom „Erwachen“. Am Anfang war mein Verhältnis zur „Erleuchtung“ sehr zwiespältig, ich schwankte in der Einschätzung zwischen „esoterischem Blödsinn“ und „naja, vielleicht ist es möglich“.

Heute weiß ich, „Erleuchtung“ ist für alle Menschen möglich. Die Meister, die ich traf, die Menschen aus dem Umfeld der Tempel, erleuchtete und solche die noch „Erleuchtung“ begehren, ermutigten mich aus der „Deckung“ zu kommen, meine Ansichten zum Buddhismus auszudrücken, und die „Essenz“ der Lehre niederzuschreiben. Als dann noch das Buch „Shaolin-Rainer“ von Karl Kronmüller über meine Lebensgeschichte erschien, kam ich aus der Sache nicht mehr heraus, die Ermutigungen wurden zu einem Drängen.

Rainer, warum machst Du nicht mehr aus deiner Geschichte, aus deinem Wissen, warum stehst Du nicht zu deiner Berufung? Ich als buddhistischer Lehrer? Was für eine seltsame Vorstellung. Warum gerade ich? Aber ich habe Jahre in einem buddhistischen Tempel gelebt, ich hatte eine Mönchsordination, habe Tempel gegründet und geführt. Also warum nicht ich? Schaue nicht auf meinen Finger, schaue auf die Richtung, in die er zeigt!

O mi to Fo

Der Berg vor meiner Tür

Der Weg ist das Ziel!

Konfuzius - Chinesischer Philosoph

Es war einmal ein Mann, der lebte abgeschieden, direkt am Weg zwischen einem wunderschönen Berg und der nächstgelegenen Stadt. Wenn der Mann vor die Tür ging, sah er den Berg, betrachtete ihn lange und genau, erfreute sich an der Anmut, der Ausstrahlung und der Vornehmheit des stillen Riesen weit in der Ferne. Die Abhänge strahlen in leuchtendem Grün, die mittleren Lagen erscheinen steinig und bräunlich, der Gipfel majestätisch und schneebedeckt. Er sah den Pfad, der sich von seinem Haus bis zum Fuß des Berges durch die unberührte Natur zog. Er sah vereinzelte Menschen dort laufen. Das Wetter veränderte sich, manchmal regnete es, manchmal schien die Sonne. An einigen Tagen kann der Gipfel im Nebel verborgen sein, an anderen Tagen leuchtete der Schnee grell von der Sonne. Können Sie den Berg und den Weg dorthin in Ihrem Inneren sehen?

Schließen Sie die Augen und lassen Sie sich von seiner Eleganz in den Bann ziehen. Jeden Tag dachte sich der Mann: “eines Tages steige ich auf den Berg, ich muss nur noch dieses und jenes erledigen“. Reisende kamen an seinem Haus vorbei und machten bei ihm Rast, erzählten vom Berg, waren entweder auf dem Weg zum Berg, oder kamen von dort zurück. Die Einen erzählten, dass sie jetzt den Berg besteigen wollen, warum sie sich auf den gefährlichen Weg machen, was sie zu erwarten glauben. Sie berichteten dem Mann von den Vorfreuden der Besteigung, sie erzählten ihm von ihrer Heimat, von ihren Lieben zuhause.

Die Anderen kamen vom Berg zurück, erzählten vom beschwerlichen Aufstieg, den Gefahren unterwegs, von der unbeschreiblichen Freude auf dem Gipfel zu sein, von der unglaublich schönen Aussicht ins Tal, wie weit der Blick schweifen kann, welche Reisebegleiter ihnen begegneten, wie die Pläne für die Zukunft sind, was ihnen der Berg und die Besteigung bedeutet.

Der Mann hörte alle Geschichten geduldig an, bewirtete die Reisenden, manche blieben länger, andere verweilten nur kurz, manche gingen einfach an seinem Haus vorbei. Jeden Abend plante der Mann morgen, ja morgen, werde er sich auch auf den Weg machen, den Berg besteigen, die Aussicht genießen, am Gipfel verweilen. Als er aufwachte, wollte er nur noch schnell etwas erledigen. Schließlich ist der Berg morgen auch noch da.

Buddhismus und die eigene Wahrnehmung

Nichts ist im Verstand, was nicht zuvor in der Wahrnehmung wäre

- Arabisches Sprichwort –

Das eigene Ich ist eine Illusion, wir spielen darin alle eine Rolle.

Nach Shakespeare ist die Welt nur eine Bühne. Über die Zeit sind wir mit der Rolle, die wir spielen verschmolzen, sie ist uns “in Fleisch und Blut“ übergegangen. Wir meinen, wir seien die Person aus der Rolle, aber sind wir diese Person jemals gewesen?

Die Aufgabe eines Chan (Zen)-Meisters ist es, bei anderen Menschen, wie bei einer Zwiebel, Schicht für Schicht von der Persönlichkeit abzublättern. Wie nehmen wir uns selbst wahr, wie die Welt um uns herum? Wer ist verantwortlich für die Sichtweise, mit der wir uns und unsere Umgebung wahrnehmen? Nehmen wir wahr, also sehen wir ehrlich, wie wir und unser Umfeld sind?

Ich behaupte: NEIN

Wir nehmen die Welt und uns selbst aus unserer Rolle heraus wahr, also ist nichts wahr, es gibt in unserer Wahrnehmung keine Wahrheit, nur wie wir es sehen wollen, so sehen wir es! Unser Ego plappert vor sich hin, so oder so hat die Wahrnehmung zu sein; unsere Wünsche, Hoffnungen, Erwartungen, Bedürfnisse und Ängste schlagen voll durch. Wir entwickeln unsere Rolle ständig weiter, sie wächst zusammen mit unserem Ego.

Wir sind enttäuscht, wenn Wünsche, Hoffnungen, Erwartungen und Bedürfnisse nicht befriedigt werden, unsere Ängste scheinen wahr zu werden. Ja, diese Enttäuschung, was sind wir nicht immer enttäuscht. Und wer ist verantwortlich für alle Enttäuschungen in unserem Leben? WIR SELBST Unser Ego hat Wünsche, Hoffnungen, Erwartungen und Bedürfnisse entwickelt, die scheinbar nicht eintreffen können, wir sind zwangsläufig enttäuscht, weil wir das Leben nicht annehmen, wie es ist, sondern ständig die Ereignisse so wollen, wie es unser Ego vorplappert, der Rolle entsprechend.

Also haben wir alle Enttäuschungen in unserem Leben selbst produziert, alle Probleme sind hausgemacht, selbst hergestellt. Da hilft es auch nichts, sich über Probleme, Enttäuschungen und Misserfolge bei den Göttern zu beschweren. Alles entsteht durch falsche Wahrnehmung, durch das Ego, das entsprechend unserer Rolle das Denken, das Fühlen, sogar das Handeln bestimmt. Hier gilt Ursache und Wirkung. Was war zuerst da, die Henne oder das Ei?

Unser Ego plappert, unsere Rolle entsteht, darauf basieren Wünsche, Hoffnungen, Erwartungen und Bedürfnisse.

Und der Ausweg? Richtig:

ERLEUCHTUNG

Betrachtung zum Ego

Jeder wäre gerne Cary Grant.

Sogar ich wäre gerne Cary Grant

- Cary Grant -

Was bringt es?

Ich habe mich kürzlich mit einem sehr netten Mann unterhalten, wir kennen uns schon einige Zeit, haben aber noch nie wirklich miteinander gesprochen.

Ich nenne ihn hier Charly. Charly hat Depressionen, kommt deshalb kaum aus dem Haus, vergräbt sich, hat gute und schlechte Tage. Die Medizin, meinte er, könne ihm nicht wirklich helfen. Charly hat wegen seiner Krankheit seine Arbeit verloren, hat wenig menschliche Kontakte. Während wir sprachen habe ich mir überlegt, was ich für ihn tun kann, wie ich ihn unterstützen könnte.

Ich mag Charly sehr, er hat eine sehr angenehme Art, ist ein richtig guter Kerl. Seine Ausstrahlung ist warm, seine Stimme weich und angenehm. Er berichtete von den Depressionen seiner Mutter, wie er sie früher nicht verstanden hat, ob die Krankheit vielleicht erblich sei, oder ob möglicherweise kranke Eltern kranke Kinder erziehen. Seine inneren Widerstände, sein mangelnder Selbstwert, seine Zerrissenheit haben mich sehr berührt. Ebenso hat mich berührt, wie Charly sich mir öffnete, mir vertraute.

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