Bernhard Long - Veggie Cuisine

Veggie Cuisine:

100 délicieuses idées de recettes végétariennes

( V égétarien Cuisine )

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contenu

Spaghetti aux champignons Bolognese et fenouil

Bean Pâtes à la roquette

Spaghetti aux herbes et crème de soja et fumé

Spicy pâtes de mozzarella avec tomates séchées au soleil, l'origan et les pignons de pin

Les lentilles et les légumes Bolognese pasta

Roquette penne aux tomates cerises et l'ail

Haricot vert pâtes au pesto et pignons

Artichauts braisés dans les agrumes-basilic-Sud

champignons au four avec du romarin et parmesan

le brocoli cuit à la vapeur avec du sésame, le miel et la sauce de soja

Aubergine lasagne aux épinards et tomates

Quinoa aux poireaux et fenouil

Pâtes à la sauce tomate et fumé

soupe de haricots noirs avec du poivre -Tofu

Aubergine Casserole avec des tomates, parmesan et mozzarella

Brocoli Tofu wok avec des poivrons et noix de cajou

chou-fleur mariné à la citronnelle, le gingembre et anis étoilé

Pound légumes goût avec de la moutarde

Boulangerie fromage nouilles avec des herbes, des oignons et du fromage de montagne

pois épicés haricots pinto-aux pignons de pin et de menthe

Gnocchi alla Romana cuit au four avec artichauts et tomates

Romanesco chou-rave ragoût au curry et lait de coco

Mushroom crêpes avec du fromage cottage et de marjolaine

Tofu ragoût de poivrons, pommes de terre et tomates

Pané escalope de aubergines avec des légumes et tofu ragoût et huile à la ciboulette

Pommes de terre et fromage les crêpes de moutons avec poivrons compote

servi tofu frit avec du chou et les champignons dans les crêpes

salade de carottes indienne avec du yogourt, des graines et de la menthe moutarde

tortillas de légumes avec tofu fumé

Salade de haricots blancs au jambon

Salade mixte aux légumes et fromage feta

Soupe à l'oignon avec des oignons grillés, le fenouil et les tomates

salade de légumes mélangés avec la pomme et le yaourt sauce

Asperges blanches dans le paquet de papier avec des carottes et gingembre

salade indonésienne avec des rouleaux d'oeufs, les arachides et la coriandre

soupe de chou clair avec des pois chiches et les tomates

salade de nouilles japonais avec tofu et le radis

crêpes babeurre de blé entier avec du fromage cottage et de baies

Brocoli et poireaux avec épicée trempette au yogourt

haricots verts marinés avec des cacahuètes

Pommes de terre et salade de radis avec Sprossenmix

ragoût de potiron avec des haricots verts

Crème de carottes aux amandes effilées

Salade de betteraves aux herbes quark

Poivrons et chou vert au thym citron

Millet et le bac à légumes, marmite de sauce au yaourt frappées

salsifis forte avec radicchio salade

Légumes Relish sur le céleri avec olive

salade de champignons tiède avec le pissenlit

salade Blackberry et nectarine avec Quark

Braisé légumes de concombre au parmesan

Mangold et les carottes avec Minzquark

tofu mariné au fenouil et tomates

Purée de panais soupe aux crevettes

Haricots Salade de poires et de graines de tournesol

Rôtis tranches de citrouille à la tomate et aux lentilles légumes

légumes de champignons sur purée de pois chiches aux poireaux

rayures mangetout salade à la papaye

les pommes de terre au romarin au four avec des légumes de champignons

aubergines farcies à la sauce tomate

Légumes riz au lait avec du yaourt à la ciboulette

légumes colorés Gratin de Vollkornstreuseln

Chou-rave gratin de nouilles avec des pois et courgettes

chou farci végétarien avec du mil, les tomates et fromage feta

ragoût de légumes avec de l'orge perlé Kassler-

tarte aux légumes avec des amandes

Soupe aux pois chiches avec crostini de œufs brouillés

Boulettes sur les légumes à la ciboulette et les graines de citrouille

chou frit avec du persil quark

Pané fromage feta avec du chou de citron

lasagne Savoy à la sauce tomate

crêpes épeautre avec des tomates et courgettes

soupe de polenta piment à la feta

coins de polenta gratinée sur les épinards

courgettes gratinées au Quinoafüllung et sauce à la mangue

boulettes Quark sur les poivrons au poivre vert

pâtes complètes à la sauce verte et parmesan

spaghetti de blé entier avec de la sauce à la citrouille et daikon cresson

Pizza Primavera avec du brocoli, les pois et les tomates

nouilles frites asiatiques avec les germes de soja et œuf

Farfalle aux choux dans une sauce au parmesan crémeuse

Gorgonzola et pâtes aux épinards avec des baies de poivre rose

Frits germes de haricot mungo du wok

curry de légumes indienne à l'ananas

tofu et champignons dans une feuille de laitue frit

Pommes de terre cuites au four avec des légumes et des coins quark dip

Tofu et légumes au curry à la mangue et aux amandes

Tofu et salade de concombre avec un pesto aigre-doux

Gorgonzola pâtes avec des bandes savoie

Courgette et gratin de tomate avec Manchego

gâteaux de maïs rapides avec fromage à la crème aux herbes

Ginger chili carotte au camembert et le fromage Limburger

Carottes et le chou-rave gratin avec herbe quark

Vert Pâtes aux légumes aux épinards, asperges et petits pois

Escalopes de tofu avec trempette au yogourt

choux salade de radis avec du fromage Limburger

Cuits feta colis au romarin et tomates

Choux de Bruxelles pâtes avec du persil pesto

Fettuccine avec purée d'asperges et de fromage feta

omelette aux légumes avec des tomates et poivrons

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