Betty Paessler - Leben mit Borderline - Sag mir mal wie's richtig geht

G: Ich habe ihr das erklärt, dass ich sie verstehen will. Der Wille ist da.

Am nächsten Tag ...

G: Ich habe am Anfang nicht so verstanden, mit 'lass mich in Ruhe und schreibe nicht ständig'. Dann habe ich im Netz gelesen, dass sie ( er meint wohl die Borderliner ) es nicht gern haben mit Nachrichten zugenagelt zu werden. Deswegen hat sie mich blockiert. Gestern war ich bei ihr und hab ihr erklärt wieso ich das verstanden habe aber trotzdem geschrieben habe. Am Abend waren wir in einer Bar als wäre nix gewesen. Nun lass ich sie auf mich zukommen. Habe gestern Abend die letzte Nachricht rausgelassen. Seit heute Morgen bis jetzt ( Anmerkung: es war wieder weit nach 22 Uhr ) habe ich nix rausgelassen. Sie kommt, wenn sie den Zeitpunkt in sich hat.

I: Okay, das wird jetzt vielleicht etwas länger, was ich dir schreiben möchte.... (doch noch bevor ich loslegen konnte, kam schon der nächste Satz von ihm)

G: Ich will mich auf sie einlassen und sie auch nicht drängen. Ich halte mich ein wenig zurück und lass sie auf mich zukommen.

G: Okay. Glaubst du es ist von Vorteil mit ihr darüber zu reden? Sie meinte ich soll sie sehen als normaler Mensch.

I: Es ist sehr wichtig, dass du ihr Platz lässt. Nicht alles, was sie tut oder sagt geschieht wegen dir, sondern durch den Borderliner in ihr. Ich nehme an, dass sie – wie du auch – ein junger Mensch ist. Ich weiß noch nicht, ob sie bei Therapeuten in Behandlung ist oder schon eine Therapie hinter sich gebracht hat. Bis sie dir alles erzählt, kann es noch eine Weile dauern. Das hat nichts damit zu tun, dass sie dir nicht vertraut, sondern dass sie vielleicht nicht alles so für sich selbst formulieren kann. Und ja, es ist ganz besonders wichtig, sie als 'normal' anzusehen. Vor allem passe dein eigenes Verhalten nicht dem ihren an.

G: Sie war in einer Behandlung. 6 Monate, danach nicht mehr. Jetzt ist sie bei einer Psychologin und bei einer psychologischen Beratung. Da geht sie mal so hin. Mal mehr, mal weniger. Sie hat mir einiges erzählt von früher.

G: Ja, ich liebe sie und es fällt mir schwer, wenn ich sie sehe die Gefühle unter Kontrolle zu haben.

G: Das ist wichtig, Ehrlichkeit. Bevor ich sie kennengelernt habe, habe ich ihr verschwiegen, dass ich vor ihr eine Beziehung hatte. Es war dumm von mir und das habe ich ihr auch gesagt.

I: Eine dauerhafte Beziehung zu einem Borderliner ist sehr schwer, da sie ein wenig unberechenbar ist. Ein Borderliner kann sehr launisch wirken. Sie wird nicht immer gleich reagieren. Worüber sie heute lacht, kann sie morgen stressen. Wenn sie dich heute nicht sehen will, heißt das nicht, dass sie dich gar nicht will, sondern dass für sie kein guter Tag ist. Glaubst du, du kannst das so akzeptieren? Auch kann es vorkommen, dass sie dich anblafft, ohne dass du verstehst, warum. Dann hat sie einfach nur innerlichen Stress. Glaubst du, dass du dann auch zu ihr halten kannst?

G: Sie hat oft gesagt, ich will dich heute nicht sehen. Ich so: okay, kein Problem. Ich akzeptiere sie, wie sie ist.

I: Das finde ich super. Doch bei all deiner Fürsorge und Gefühlen für sie: du darfst dein eigenes Wohlbefinden niemals außer Acht lassen. Das ist wichtig, denn sie wird dich auch Kraft kosten.

G: Ja, wir hatten bis gestern zwei Wochen eh Pause und eine Woche Schreibpause. Sie so, ich habe ihr viel geschenkt. Eine Kette und noch etwas anderes. Sie so: wieso eine Kette usw.

I: Hattest du das Gefühl, dass es ihr mit den Geschenken nicht recht war? Weißt du, wenn man mit sich selbst sehr beschäftigt ist, versteht man die Gedanken und Gefühle des anderen nicht immer gleich. Hast du ihr denn gesagt, warum du ihr eine Kette geschenkt hast?

G: Sie so, weißt eine Kette, ich würde spinnen. Ich so, du hast die Kette verdient, sie ist für dich.

G: Letztendlich hat sie sie mir zurückgegeben. Und ich schicke sie dem Händler zurück.

I: Dann lass ihr die Zeit, vielleicht hat sie das ein wenig überfordert. Schau mal, wie soll ich das jetzt formulieren: ein Borderliner hat nicht immer das Empfinden für sich selbst, etwas verdient zu haben. Das hat nichts direkt mit dir zu tun, sondern damit, dass ein Borderliner Schwierigkeiten damit hat, sich selbst zu mögen und eine eigene Wertschätzung aufrecht zu erhalten. Das kann sehr schwer für sie sein, umzusetzen. Am nächsten Morgen kann das schon wieder ganz anders sein. Doch ist das kein Zustand von Dauer. Auch wenn es dir ein Bedürfnis ist, ihr etwas zu schenken, mach es im Moment noch nicht. Geburtstage sind da etwas anderes. Ihr seid kein Paar, sondern befreundet. Bedenke das bitte, auch wenn es in deiner Vorstellung etwas anderes ist. Geburtstage sind da etwas anderes. Aber so zwischendurch kann sehr schwierig für sie sein, da eine Ablehnung nur schwer möglich ist, zu formulieren. Es kann sie unter Druck setzen und ihr den Eindruck vermitteln, dass du etwas forcieren möchtest. Damit lehnt sie aber in erster Linie nicht dich und deine Freundschaft ab, sondern es hat mit ihrer eigenen Wertigkeit zu tun. Kannst du nachvollziehen, was ich meine?

G: Zwischendurch was Kleines ist vielleicht ganz okay?

G: Sie denkt im Moment, sie ist nix wert?

I: Deine Geduld, deine Aufmerksamkeit und deine Gefühle sind sicher momentan wichtiger für sie, als Materielles. Auch wenn sie für sich selbst zahlen möchte, wenn ihr essen geht oder ins Kino, dann akzeptiere das für dich, ohne dass du es als Ablehnung siehst. Und vor allem: diskutiere mit ihr nicht über das, was sie tut oder nicht tut.

I: Wertigkeit heißt nicht gleich, nichts wert sein als solches. Borderliner haben in diesen Zeiten kein gutes Gespür für sich selbst. Du kennst doch bestimmt den Gedanken bzw. das Gefühl: das gönne ich mir jetzt...so etwas können die meisten Borderliner nicht immer und vor allem nicht so wirklich, da es sein kann, dass sie das gerade noch Ersehnte kurze Zeit später schon als Falsch und unverdient ansehen.

G: Okay. Ich weiß nicht, ob sie es fühlen kann, dass ich ihr Aufmerksamkeit gebe.

G: Und Gefühle. Glaubst du sie spürt die Geduld, außer dass sie mich mal geblockt hat bis gestern?

I: Es kommt nicht so sehr darauf an, was du sagst, sondern wie du handelst. Wenn du nicht darauf eingehst, dass sie dich geblockt hat und darüber sprichst, ist es einfacher für sie. Das macht deine Geduld aus. Ich bitte dich nicht zu unterschätzen, dass deine Hartnäckigkeit schon sehr stressig für sie sein kann. Doch bleib immer du selbst, ohne dich zu sehr für sie zu verbiegen. Du musst dir auch nicht alles gefallen lassen, wenn dir etwas gegen den Strich geht.

Was jedoch sehr wichtig ist: bombardiere sie nicht mit allzu vielen Nachrichten, lass ihr die Zeit auch mal von selbst zu reagieren.

Am nächsten Abend...

G: Ich lasse sie selbst reagieren. Die letzte Nachricht ist gestern Abend rausgegangen von mir. Wir haben über das Blockieren gesprochen. Ich so, ich weiß, dass Betroffene es nicht mögen mit Nachrichten bombardiert zu werden. Und als sie mich blockiert hat, war nicht einfach für mich. Aber jetzt bin ich frei bei ihr und mache den gleichen Fehler nicht noch einmal. Daraus habe ich gelernt.

G: Testen die Borderliner an einem Partner/in einer Freundschaft die Geduld des anderen?

Am nächsten Morgen...

G: Hey, wie kann ich meine Gefühle zu ihr steuern. Ich halte es innerlich kaum aus.

I: Hallo, guten Morgen erst einmal... und so musst du dir vorstellen, lebt ein Borderliner jeden Tag. Mit Gefühlen, die kaum auszuhalten sind. Du darfst dich von deinen Gefühlen nicht so beherrschen lassen. Ich weiß, dass das schwer ist, aber du projizierst sonst zu viel auf sie und ihre Person. Das wird sie erdrücken.