Emil Coué - Selbstheilung und Seelenerziehung durch Autosuggestion

Der Gehörsinn ist nicht weniger dem Reiche der Einbildungskraft unterworfen.

Wer hat noch nicht Glockentöne in der Luft gehört, obwohl keine einzige Glocke läutete? Manche Personen hören Stimmen, die mit ihnen sprechen, und wenn man sie fragt, wiederholen sie genau, was sie hören, obwohl niemand anwesend ist. So lag es bei einer Dame, die mich um Rat gefragt hatte und die mir als Antwort auf meinen Brief folgendes schrieb:

„Nach einigen Tagen regelmäßiger Übung versuchte ich, die Schöpferkraft zu zwingen, ich wählte meinen Stoff und machte mich bereit, einfach alles hinzuschreiben, ohne zu wissen, was kommen würde. Zu meiner Befriedigung bemerkte ich nun, dass ich nach einigen Versen einen Rhythmus und eine Stimme mir diktieren hörte, und jetzt fühle ich, dass ich mich sogar schon korrigieren kann, was ich bis dahin nicht konnte.

Der Geruchsinn lässt sich ebenso leicht täuschen. So zum Beispiel, wenn jemand ein Zimmer betritt und sich vorstellt, dass dort irgendein Geruch herrsche, dann riecht er ihn auch wirklich, obwohl der Geruch gar nicht existiert.

Oft auch genügt es bei einer Gesellschaft, dass plötzlich jemand versichert, einen bestimmten Geruch zu spüren, und allmählich riechen alle oder fast alle das gleiche. Was für den Geruch gilt, gilt auch für den Geschmackssinn. Einer momentanen Stimmung folgend, schmeckt einem etwas schlecht, was sonst immer gut schmeckte. Der Wein, den man täglich trinkt, hat heute einen anderen Geschmack als gestern; die Suppe scheint heute weniger gesalzen, obwohl es ein Rest der gestrigen ist, an der du kein Salz vermisstest.

Oftmals ließ ich gewisse sehr suggestible Personen Wasser riechen und schmecken, wobei ich versicherte, es sei Orangenblütenwasser oder Weißwein oder Branntwein. Und diese Personen empfanden dann Duft und Geschmack des jeweils suggerierten Getränkes. Einige Male ließ ich sogar sie sich vollkommen berauschen mit Wasser, das sie für Branntwein hielten.

Bis jetzt habe ich nur von dem sozusagen schlechten Einfluss gesprochen, den der Geist auf den Körper haben kann. Vielleicht ist es nun Zeit, den guten Einfluss zu prüfen, den er auf den Körper haben kann und damit auf sich selbst.

Nun, dieser Einfluss ist ungeheuer, er ist so groß, dass er unwahrscheinlich wirkt. Nicht nur lässt er schlecht funktionierende Organe gut funktionieren, noch mehr, er ist fähig, die Heilung von Krankheiten herbeizuführen, die man für unheilbar hielt, oder wenigstens sie zu bessern, wenn er sie nicht heilen kann. So bringt er den Schlaf wieder und den Appetit, verschafft gutes Funktionieren von Magen und Darm, von Herz und Blutkreislauf, lässt bei der Frau die Monatsbeschwerden verschwinden, beseitigt Rheumatismus und Gicht und (unglaublich, aber wahr) heilt Geschwülste verschiedenen Ursprungs, Tuberkulose, Ausschlag, Wunden usw., kurz, nichts ist ihm unmöglich.

Und diesen Einfluss übt der Geist nicht nur auf den Körper, sondern auch auf sich selber aus. So sieht man dank der Autosuggestion verschwinden: Furcht, Angst, Neurasthenie, Selbstmisstrauen usw.

Aber damit dieser Einfluss sich in bestimmter Form auswirkt, muss er bewusst von uns gelenkt werden.

Das ist nicht möglich, werden Sie mir sagen. Im Gegenteil: nichts ist leichter.

Es genügt dies: wiederhole gewissenhaft fünfzehn- oder zwanzigmal, morgens und abends, wobei man die Lippen bewegen muss und an den Fingern abzählen oder besser an einem Rosenkranz mit zwanzig Kugeln, folgenden kleinen Satz: „Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.“ „Von Tag zu Tag geht es mir in jeder Hinsicht besser und besser.“ Weiter: hat man im Laufe des Tages Schmerzen, isoliere man sich soweit wie möglich, schließe die Augen, und wenn es sich um etwas Seelisches handelt, streiche man mit der Hand über die Stirn, wenn es sich um etwas Physisches handelt, streiche man über die schmerzhafte Stelle, wobei man schnell hintereinander spricht, sehr schnell (darauf bestehe ich durchaus) die Worte: „Ca passe, ça passe ...“ („Es geht vorbei, es geht vorbei ...“), so schnell, dass zwischen dem jedesmaligen Aussprechen der Worte sich kein Riss bilden kann, durch den eine Gegenidee eindringen könnte. Wenn das Verfahren Punkt für Punkt befolgt wird, ist in weniger als dreißig Sekunden das Leiden verschwunden. Glückt es nicht, so war die Anwendung falsch. Natürlich muss man das Verfahren so oft wiederholen, wie es nötig ist.

Ich sehe Sie jetzt lächeln. Alles Kindereien! Ammenmärchen! Gut, man mag skeptisch sein. Aber Sie täuschen sich, dies ist die Wahrheit, die absolute Wahrheit, obwohl sie, ich gestehe es zu, zunächst nicht wahrscheinlich klingt. Und der Beweis — da ist er in wenigen Worten:

Eines Tages war Dr. Burlureaux, ein alter Professor, der seit mehr als vierzig Jahren Psychotherapie treibt, nach Nancy gekommen, um einen Verwandten zu besuchen. Er hörte von mir sprechen. Neugierig gemacht durch das, was er hörte, kam er incognito zu einer meiner Sitzungen, und er war so erstaunt über die Resultate, die ich durch diese äußerst einfache Methode erzielte, dass er mir Patienten schickte, die alle sehr zufrieden waren, seinem Rate gefolgt zu sein. Später hat er mir dies selber erzählt.

Ich will Ihnen jetzt nur noch ein paar Worte sagen und dann schließen.

Wenden Sie morgens und abends die oben beschriebene Suggestion an, und mögen Schmerzen kommen welcher Art es auch sei, folgen Sie dem Rat, den ich Ihnen soeben gegeben habe! Auf diese Weise werden Sie sich Erleichterung verschaffen und sich heilen, sowohl körperlich wie seelisch, und Sie werden glücklich leben, mag Ihre Lebenslage sonst sein wie sie wolle.

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