SangeetSingh Gill - Kundalini Yoga als Unterstützung bei Infektionskrankheiten
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In diesem Basistext sind die Informationen dazu zusammengetragen. Es wird auf die psychosomatischen, kulturellen und mentalen Vernetzungen eingegangen, die für das Immunsystem des Körpers relevant sind.
Außerdem finden sich spezielle Übungen, die sich explizit eignen, um die Auswirkungen des Corona-Virus abzuschwächen.
Das weit verbreitete U-Yoga-Set dient der mittelfristigen Vorbereitung auf eine körperliche Krise. Sie verankert das Energiesystem des Körpers in unsere physische Präsenz.
Die Sitali-Pranayama-Meditation hilft, um mit den Auswirkungen von allgemeinem Unwohlsein und Fieber besser klar zu kommen.
Spezielle Yoga-Übungen bei Husten und zur Unterstützung der Lungen helfen, einer Erkrankung des Lungengewebes vorzubeugen.
Übungen gegen Wut und Angst arbeiten an der psychosomatischen Thematik, die mit Lungen-Krankheiten in Verbindung gebracht werden kann.
Die Übungsreihe für Thymus, Immunsystem und Zellen-Sauerstoffversorgung ist eine Yoga-Reihe zur Vorbeugung von Atemnot, die vor Ausbruch der Krankheit als Prävention hilfreich ist.
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So kann Kundalini Yoga als ganzheitliches System sehr effektiv auf die Ebenen der zugrundeliegenden Konflikte und erforderlichen Transformationsprozesse einer Krankheit eingehen. Stetige innere Weiterentwicklung kann dazu beitragen, dass es gar nicht mehr nötig ist, dass sich Konflikte körperlich manifestieren müssen. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten sein Immunsystem zu trainieren und aktiv zu halten. Die körperlichen und mentalen Kräfte werden dabei vitalisiert, Stress kann effektiv reduziert werden und die Entgiftungsprozesse des Körpers führen dazu. dass Umweltgifte sofort wieder ausgeschieden werden. Kundalini Yoga stellt ein umfassendes System zur Verfügung, um auf die Herausforderungen des Lebens und der Umwelt in natürlicher und viel effektiverer Weise zu antworten als jede Impfung oder Antibiose das könnte.
Letztlich liegen die Heilkräfte für alle Probleme immer im Menschen selber. Allerdings bedeutet es einen gewissen Aufwand, hier tätig zu werden: Sich bewegen, atmen, schwitzen, gewisse Unannehmlichkeiten auf sich nehmen, seine Bequemlichkeit überwinden. Das sind einige Bemühungen, die nötig sind, um einen Effekt zu erzielen.
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