Logan J. Davisson - De Kleuren Van Een Optimistische Wereld

Voor wie is intervalvasten geschikt?

Gezondheidsvoordelen van intervalvasten

Intervalvasten tegen beschavingsziekten

Interval vasten en dieet

Succesvol gewichtsverlies met intervalvasten

Interval vasten en ontgiften

Het concept van zuivering

Hoe lang gaat het snel?

Praktische gids: De 16/8-methode in de praktijk

Andere methoden van interval vasten

Recepten voor het ontbijt

Recepten voor de lunch

Recepten voor het diner

Recepten voor smoothies

De kunst van zelfmotivatie - Wat inspireert ons echt & hoe traint u de drang naar actie

Meer motivatie met deze eenvoudige methode

Geen motivatie? Tips om permanent aan de slag te gaan en vast te houden

De positieve aspecten van eigenliefde - Het stimuleren van zelfvertrouwen en eigenwaarde

Aantrekkelijk en sympathiek - Hoe een goede indruk te maken

Tips om te leren van jezelf te houden

De kracht van de beledigingen - Beledigingen zijn ongelooflijk pijnlijk

We kennen ze allemaal als struikelblokken in het leven

Een soeverein "nee" kan geleerd worden!

Loslaten en de wolken opruimen bevrijdt de ziel en geeft vleugels

Financiële vrijheid & Minimalisme puur - Hoe je je leven, huis, geest & ziel decluttert

Minimalisme puur: Ballast overboord gooien!

Minimalisme als levensprincipe & levensstijl

Minimalisme in het dagelijks leven: Uw dagelijkse routine bewust vereenvoudigen

Minimalisme in uw eigen woondromen

Reis naar uw perfecte garderobe & mode stijl

Minimalisme en de liefde voor financiën

Minimalisme op de werkplek, op kantoor en op kantoor aan huis

Minimalist op (wereld)reis met handbagage

Overkom en bevrijd jezelf van angsten, paniekaanvallen & fobieën in je leven

Sociale fobie - Wordt ik er zelf door getroffen?

Leren loslaten: Hoe te besluiten met negatieve ervaringen

Gids naar geluk voor meer tevredenheid & vreugde in het leven

Wees gelukkig: De 10 belangrijkste bevindingen van de positieve psychologie

Laat ze praten - Wat anderen over je denken: 5 tips om onafhankelijk te worden

Redenen waarom lachen gezond en belangrijk is

Mindfulness & vertraging in het dagelijks leven - ik ben offline!

Geconcentreerde vakantierecreatie - Zo geniet u van veel ontspanning vanaf de vrije dagen

Ontevreden over uw job: Geeft aan dat je de verkeerde baan hebt

Heb ik een burnout? Zo kunt u de symptomen vertellen

Voorkoming van burn-out: 10 tips - U kunt het zelf doen!

Een volwaardig partnerschap - wat maakt een relatie echt gelukkig

Tingle & liefde - tips om de relatie fris te houden

Gelukkig lange afstand relatie - Behoud van liefde ondanks afstand

Nietjes in relaties - Hoe minder aanhankelijk te worden

Het is veruit het meest populaire gebied van persoonlijkheidsontwikkeling: zelfvertrouwen. We hebben er allemaal over gehoord en we willen er allemaal van weten in ons leven. Is het niet vreemd dat maar weinig mensen een duidelijk idee hebben van wat precies "zelfvertrouwen" is? Zodra deze term opkomt, denken we meestal eerst aan een rechte houding, een zelfverzekerde uitstraling, een voorbeeldige carrière en een bloeiend sociaal leven. De meeste mensen zijn zich er niet van bewust dat dit alles alleen de mogelijke gevolgen is van een gezond zelfvertrouwen en niet veel te maken heeft met de eigenlijke essentie van het geheel. Dit is ook de reden waarom zoveel mensen geen "echt" zelfvertrouwen hebben en er niet naar verlangen. De cirkel sluit dus en er is maar één manier om die te doorbreken: Begrijp wat zelfvertrouwen werkelijk is. Dit is waar deze gids u zal helpen.

In de afgelopen jaren heb ik geleerd dat dit alles meer is dan alleen een zelfverzekerd voorkomen en een sterk vertrouwen in zijn persoonlijkheid. In feite is ons zelfvertrouwen het belangrijkste element van onze levenskwaliteit. Als we het consciëntieus opbouwen, hebben we alle denkbare mogelijkheden om ons leven positief vorm te geven. Als we het laten atrofiëren, worden we passief, onsuccesvol en ontevreden. Hoe beter we de zaak begrijpen, hoe duidelijker het wordt hoe we gelukkiger en succesvoller kunnen denken en handelen. Ik verzeker u dat u na het lezen van dit e-book een veel duidelijker beeld krijgt van het hele onderwerp. U zult ook in staat zijn om uw weg te effenen naar een zelfverzekerder leven in uw eentje.

Het hele vakgebied is zo divers dat het bijna onmogelijk is om kort te zijn in dit opzicht. Toch ga ik de uitdaging aan om u een korte, effectieve en begrijpelijke inleiding te geven tot de basisprincipes. Dit e-boek is bedoeld als een korte handleiding en is bedoeld voor iedereen die liever kort leest en verlangt naar snelle positieve resultaten in hun leven. Door de beknoptheid van de adviseur kijken we natuurlijk niet naar alle mogelijke aspecten van het onderwerp, maar dat maakt uw kansen op succes niet minder waarschijnlijk. De theoretische basis en praktische tips die je in het volgende leert zijn perfect genoeg om een gezond zelfvertrouwen, een sterk zelfvertrouwen en een eerlijke zelfliefde op te bouwen. Het feit dat u zich met het onderwerp bezighoudt is de eerste grote stap in de goede richting. Blijf op de bal en geef vorm aan je pad naar een zelfverzekerder leven.

Wat betekent "zelfvertrouwen" precies? Hoe verschilt het van zelfvertrouwen? Wat zijn de redenen waarom zoveel mensen verlangen om zelfverzekerder te worden en welke concrete stappen kunnen worden genomen om dit te bereiken? Welke principes moeten we begrijpen en welke logische consequenties moeten we hieruit trekken? Al deze vragen en nog veel meer zullen we in de loop van deze korte gids behandelen. Meer nog: Samen vinden we een nuttig antwoord op elk van deze vragen!

Zoals in al mijn publicaties wil ik u erop wijzen dat er een basisvoorwaarde is voor uw persoonlijk succes. Om intensief met een onderwerp om te gaan en er een handleiding over te lezen, is een belangrijke stap die de motivatie en de drang naar actie bij u triggert. Het is deze passie voor actie waaraan je moet toegeven. Alleen al het lezen van dit e-book en je gemotiveerd voelen leidt niet tot goede resultaten. Het zal eerder frustratie veroorzaken, want vroeg of laat zul je merken dat je ondanks al je goede bedoelingen nog niet meer zelfverzekerder bent geworden. Deze realisatie kan zelfs het tegenovergestelde van het gewenste effect veroorzaken en u deprimeren. Wees daarom open-minded en bereid om betrokken te raken bij je persoonlijkheidsontwikkeling. Vind het volgende niet alleen zinvol en nuttig, maar probeer het in je leven uit. Vraag jezelf tijdens het lezen altijd af in hoeverre wat je hebt meegemaakt kan worden overgedragen aan jou en je persoonlijke situatie. Ieder mens is uniek en daarom is het niet mogelijk om een universele gids voor succes te schrijven. Het is uw taak om de inhoud van deze korte handleiding aan te passen aan uw behoeften en te handelen volgens het gegeven advies. Niets komt uit niets. Alleen door echte actie kunnen meetbare resultaten worden bereikt. Het goede ding over het is dat het ook geeft u volledige macht en persoonlijke verantwoordelijkheid. Met dit e-book geef ik u waardevolle feiten en suggesties op uw weg. Wat je ervan maakt is aan jou.

Op de volgende pagina vindt u een inleidend hoofdstuk waarin u alles te weten komt over zelfvertrouwen. Daarna volgt het hoofdgedeelte van de gids, die bestaat uit 12 basisprincipes en praktische maatregelen voor een zelfverzekerder leven. Dan wordt het geheel kort en bondig samengevat om uw geheugen op te frissen en u te motiveren.

Dat je deze regels leest is een heel goed teken. Het betekent dat je een eerlijk verlangen hebt om te veranderen ten goede en dat je bereid bent om je wensen te volgen met concrete acties. Als je gemotiveerd en open-minded blijft, zul je met behulp van deze gids veel bereiken. Misschien zal niet alles wat je hieronder leest er helemaal nieuw uitzien, maar dat maakt het niet minder belangrijk. Duurzaam bouwen aan uw zelfvertrouwen betekent een aanzienlijke verbetering van uw levenskwaliteit. Er is geen betere manier om uw tijd en aandacht te investeren. Ik hoop dat u veel leesplezier beleeft en wens u veel belangrijke inzichten toe.