Fia Foss - Ciąża w Niemczech
Здесь есть возможность читать онлайн «Fia Foss - Ciąża w Niemczech» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на польском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Ciąża w Niemczech
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:5 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ciąża w Niemczech: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ciąża w Niemczech»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Ciąża w Niemczech — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ciąża w Niemczech», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Ogranicz kofeinę (obniża płodność)
Jest w zielonej herbacie, lodach, czekoladzie
Ogranicz alkohol
Zakłóca cykl miesiączkowy
Palenie
Nielegalne substancje
Nie traktuj partnera jako osobę odpowiedzialną za wykonanie określonego zadania
Zadbaj o romantyzm
Ogranicz stres
Utrudnia zajście w ciążę
1.3 Szczepienia
Przeanalizować odbyte szczepienia
W przypadku braku informacji wyrobić książeczkę szczepień (niem. Impfpass) u doktora ogólnego i przeanalizować przeciwciała na podstawie badania krwi.
Tężec (odnawialne co 10 lat)
Różyczka
Grypa (w sezonie grypowym)
Błonica (odnawialne co 10 lat)
Wirusowe zapalenie wątroby typu B
Przydatne byłoby też typu A, istniejące szczepienia odnowić a nowe wykonać w trzech seriach (można zajść w ciąże pomiędzy seriami)
1.4 Owulacja – metody wykrywania oraz przebieg
Kalendarz menstruacyjny
Obserwuj swoje cykle, notuj w kalendarzu potencjalne dni płodne
Nagłe ukłucia w jajniku
Obserwuj to zjawisko w środku cyklu, gdyż często świadczy o owulacji.
Codzienne pomiary temperatury ciała
Rano, zaraz po przebudzeniu.
Konsystencja śluzu
Podczas owulacji śluz jest obfity, lepki i ciągnący
Położenie szyjki macicy
Kontroluj dwoma palcami, podczas owulacji szyjka macicy unosi się i mięknie
Testy moczu
Na rynku dostępne są testy badające stężenie LH, czyli hormonu luteinizującego, potrafią wskazać moment na dobę przed owulacją, używaj testów z jak najniższym wskaźnikiem mU/L
Zapłodnienie możliwe jedynie w ciągu 1 doby!!!
Zazwyczaj owulacja przebiega około 14 dnia cyklu. Dni płodne zaczynają się jednak nawet 3 do 5 dni wcześniej, gdyż tyle mogą przeżyć plemniki.
2.1 Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne (6-12 dzień)
W momencie implantacji zarodka tj., kiedy zapłodniona komórka jajowa osadza się w macicy (1 na 4 kobiety tego doświadcza)
Ciemnienie brodawek sutkowych
Gęsia skórka na piersiach
Nadwrażliwość piersi
Mdłości (ma je ponad połowa kobiet)
Trwają do 12 tygodni
Bóle głowy (do drugiego trymestru)
Związane ze zwiększonym wydzielaniem Progesteronu.
Głód i zachcianki
Brak okresu
Zrobić test 2 dni po terminie przewidywanego okresu, najlepiej rano
Częste oddawanie moczu
Zmęczenie
Wrażliwość na zapachy
Zatrzymanie wody w organizmie
Podwyższona temperatura
Po uzyskaniu pozytywnego wyniku testu, ustalić wizytę na badania (niem. Vorsorgeuntersuchung)
U ginekologa lub położnej
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Ciąża w Niemczech»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ciąża w Niemczech» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Ciąża w Niemczech» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.