Мария Киселева - Если ребенок болеет. Психологическая помощь тяжелобольным детям и их семьям

10. Тело, спасибо!

Половое созревание, бурный рост ставят перед подростком сложную задачу адаптации к своему повзрослевшему телу. Некоторые дети с хроническими заболеваниями запаздывают в этом развитии, что приводит к дополнительным психологическим проблемам, связанным с телесностью. Они могут считать свое тело предателем, ненавидеть его за болезнь, за то, что оно не такое, как у всех. Болезнь также может вносить ограничения в физическую активность, что еще более осложняет отношения с собственным телом. Для коррекции проблем с телесностью, кроме упражнений из танцевально-двигательной терапии, можно использовать и приведенное ниже. Оно способствует формированию более сбалансированного отношения к собственному телу.

Для упражнения понадобятся бумага, материалы для аппликации, краски, карандаши, фломастеры.

Инструкция: «Редко найдется на свете человек, полностью довольный своим телом: у каждого есть что-то, что его в нем не устраивает. Думаю, вы тоже не исключение. Но все же у каждого из нас есть что-то, что мы любим, чем гордимся, по поводу чего нам делают комплименты. У кого-то это глаза, у кого-то волосы, у кого-то красивая улыбка, у кого-то ноги и т. д. Это может быть и внутренний орган, например, умный мозг или доброе сердце. Подумайте сейчас о том, что вы любите в себе больше всего. Сейчас вам предстоит сделать этой части себя благодарственную открытку. Вы можете использовать любые средства для творчества, чтобы оформить открытку, а внутри напишите благодарственный текст».

11. Я себя люблю

Упражнение направлено на формирование самоуважения, повышение самооценки. Может использоваться в начале психокоррекционного процесса, во время знакомства.

Вам понадобятся бумага, карандаши, фломастеры, ручка.

Предложите участникам нарисовать в верхней части листа бумаги свой автопортрет. Ниже попросите его описать три качества характера, которые им нравятся в себе, три качества, которыми в них восхищаются другие, три момента из жизни, которыми они гордятся. Если позволяет время, можно посвятить этому упражнению целое занятия, тогда участники могут изобразить описанные качества и моменты. Затем каждый делает презентацию своих сильных сторон.

12. Постер о болезни

Подросткам нелегко говорить о своей болезни, очень часто они скрывают от окружающих информацию о состоянии своего здоровья. Жить с такой тайной тяжело, и очень важно помочь подростку принять свою болезнь, перестать ее стыдиться, научиться о ней говорить. Упражнение также способствует формированию адаптивной внутренней картины болезни.

Для упражнения понадобятся бумага А3, фломастеры, старые журналы, клей, карандаши.

Прежде чем перейти к выполнению упражнения, обсудите с участниками, что они рассказывают о болезни окружающим, кто из них скрывает факт болезни, а кто нет. Проанализируйте недостатки и преимущества той или иной тактики, обсудите, что заставляет подростков скрывать болезнь. Не стоит осуждать участников за их позицию и предлагать им «правильное» решение. После обсуждения попросите их создать постер, посвященный их болезни или этапу лечения.

Инструкция: «В нашей группе мы можем говорить открыто и не скрывать факта болезни. Борьба с болезнью – всегда героическая борьба, которая вызывает восхищение. Болезнь – это то, чего не стоит стыдиться, так как никто не виноват в ней и любой мог бы оказаться в такой ситуации. Многим людям было бы интересно узнать о вашей болезни, о том, как она лечится. Уверена, что большинство отнеслось бы к этому с пониманием. Давайте попробуем создать постер о вашей болезни или каком-то этапе лечения. Пусть каждый выберет то, о чем он хотел бы рассказать, и представит нам свой проект».

Затем участники делают свой постер и представляют его окружающим. Во время обсуждения желающие могут задать вопросы, дать рекомендации из своего опыта.

Флэгг Ф. «Стоя под радугой». М., 2014.

ПТСР – тяжелое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющихся психотравмирующих ситуаций. Характерные симптомы, такие как психопатологические переживания, выпадение памяти о травмирующих событиях, высокий уровень тревожности и пр., сохраняются при ПТСР на протяжении длительного времени (более месяца) после психологической травмы.