Ліз Бурбо - П’ять травм і масок, які заважають бути собою

Той, хто має травму покинутого, не достатньо емоційний. Нестача фізичного харчування також може спричинити травму покинутого; зазвичай вона з’являється до дворічного віку. Щоб сховати від себе цю травму, людина створює маску ЗАЛЕЖНОГО. Отож я вживатиму слово «залежний» на позначення людини, яка потерпає від травми покинутого.

Цій масці властиве тіло, якому бракує тонусу. Видовжений, худорлявий та обвислий корпус указує на сильну травму покинутого. М’язова система недорозвинена, здається, що вона неспроможна тримати тіло прямо, немовби їй потрібна стороння допомога. Тіло точно виражає те, що відбувається всередині людини. Залежний гадає, ніби не може нічого досягнути сам, ніби для підтримки він має потребу в комусь іншому. Тіло від голови до п’ят відображає цю потребу в підтримці. У такій людині можна легко розгледіти маленьку дитину, яка потребує допомоги.

Травму покинутого також виказують великі сумні очі; вони ніби хочуть притягнути іншого поглядом. Ноги слабкі, а руки такі довгі, що створюється враження, ніби вони звисають уздовж корпусу. Здається, ця людина ніби не знає, що вдіяти з руками, надто коли на неї дивляться інші. Також для маски залежного характерно, що деякі частини тіла розташовані трохи нижче за норму. Залежний деколи має згорблену спину, так ніби хребет не може втримати його цілком рівно. Інші частини тіла, як-от плечі, груди, сідниці, щоки, живіт, мошонка в чоловіків тощо, можуть бути відвислими або в’ялими.

Як бачимо, найбільш разюча ознака залежного – це нестача тілесного тонусу. Щойно ти помічаєш в’ялу, розслаблену частину тіла, можеш констатувати, що ця людина носить маску залежного , щоб приховати свою травму покинутого.

Пам’ятай, що інтенсивність травми визначає товщу маски. Украй залежна особа матиме всі перелічені вище ознаки. Якщо їх лише декілька, це означає, що травма менш глибока. Важливо знати, що повнота, нестача тонусу в певних частинах тіла, надлишок ваги свідчать про іншу травму, про яку говоритимемо далі на сторінках цієї книги, а для травми покинутого притаманна загальна нестача тонусу.

Тобі треба також навчитися розрізняти маски втікача та залежного . У полі твого зору можуть бути дві дуже худі особи: одна – утікач , інша – залежний . В обох можуть бути тонкі зап’ястя та щиколотки. Різниця, власне, полягає в тонусі. Утікач , незважаючи на свою худорлявість або низький зріст, тримається струнко, тоді як залежний має ослаблений вигляд, невпевнену поставу. Складається враження, що у втікача шкіра прилипла до кісток, але м’язова система добре розвинена, тоді як у залежного більше плоті, однак йому бракує тонусу.

Коли особа страждає від обох травм відторгненого та покинутого, ти можеш виявити в її тілі певні риси й утікача , і залежного . Ознака, яка найбільше впадає в очі, позначає травму, від якої людина страждає найчастіше.

Приглядатися до людей навколо себе для того, щоб виявляти їхні травми, – це чудова вправа на інтуїцію. Оскільки тіло говорить нам про особистість майже все, дедалі більше людей прагнуть змінити зовнішній вигляд у різний спосіб, наприклад, з допомогою естетичної хірургії, важкої атлетики тощо. Коли людина намагається приховати від інших своє тіло, це означає, що вона хоче сховати травми, яким відповідають модифіковані частини тіла.

Але з допомогою інтуїції ми можемо виявити ці змінені частини тіла. Я неодноразово зустрічала таких людей. Наприклад, під час консультації я помітила, що в моєї пацієнтки гарні та пружні перса, хоча, поглянувши на неї в першу мить, моя інтуїція підказала, що в неї мали бути обвислі груди. Це був немов короткочасний «спалах». Оскільки я навчилася довіряти своїй інтуїції, то спитала жінку: «Дивно, я дивлюся на тебе й бачу красиві пружні перса, але до цього мені здалося на мить, що вони маленькі й обвислі. Може, ти зробила операцію?» Жінка підтвердила, що справді вдалася до послуг пластичної хірургії, тому що не любила свої груди.

Трохи важче розгледіти деякі деталі, зокрема тонус тіла, скажімо, у жінки через бюстгальтер, підкладки на плечах або сідницях, а також інші аксесуари, які збивають з пантелику. Але принаймні той, хто дивиться в дзеркало, не може себе обманювати. Отож я рекомендую прислухатися до своєї інтуїції та першого враження.

Я знаю чоловіків, які з юного віку займаються важкою атлетикою, однак, незважаючи на великі м’язи, все одно в них відчувається нестача тонусу. Коли ці люди припиняють фізичні вправи, то залишаються з доволі в’ялим, аморфним тілом. Це трапляється лише із залежними . Якщо травму приховали з допомогою фізичних вправ, це не означає, що вона зникне. Повернуся до свого прикладу рани на руці, про яку я говорила в першому розділі. Навіть якщо людина сховає руку в рукавичку або за спиною, від того її травма все одно не загоється.