Дона Маркова - Коллективный разум. Как извлечь максимум из интеллектуального разнообразия, которое вас окружает

Лучший способ действовать сосредоточенно

• Вы всегда сосредоточенны и начеку, когда говорите. Поэтому, если хотите быть логичным и последовательным, разговаривайте, пусть даже с самим собой.

Лучший способ рассмотреть все альтернативы и классифицировать информацию

• Вам легче всего сравнивать, когда вы пишете, читаете или рисуете. Поэтому и принимать решения вам легче в таких же ситуациях. Если ваши размышления зашли в тупик, напишите две альтернативы на двух сторонах одного листа.

Лучший способ проявить творчество и новаторство

• Двигайтесь. Встаньте из-за стола, пройдитесь или покатайтесь на машине. Займитесь йогой или плаванием – иногда вам нужно отвлекаться от конкретных идей.

Ваши самые эффективные стратегии принятия решений

• Сначала поговорите с другими, раздобудьте как можно больше информации, затем почитайте что-нибудь на эту тему и только потом сядьте и запишите все «за» и «против».

• Вам полезно представить проблему метафорично. Решение также может прийти к вам спонтанно во время физической активности – когда вы за рулем автомобиля или в душе.

• Если же решение нужно принять не раздумывая, молча посмотрите на свою доминантную руку и ждите, какие мысли придут в голову.

Подходящее вам рабочее окружение

• Вы очень чувствительны к физическому окружению. Хотя, услышав чужой разговор, вы наверняка захотите к нему присоединиться.

• Вы можете долго сидеть на месте и работать на телефоне. Вы любите работать в одиночестве, но периодически вам необходимо пообщаться. Проведя слишком много времени за книгой или компьютером, вы захотите выговориться.

Подходящий вам процесс обучения

• Вы учитесь сначала через говорение, а потом уже через чтение и непосредственный опыт. Если вы зашли в тупик, попросите кого-то объяснить вам на словах, если же речь идет о техническом или физическом навыке, пусть кто-то покажет на примере, разъясняя при этом все этапы. Посмотрев и записав основные пункты – тут же попробуйте сами.

Общение с другими

• Помните, что не все так ловко управляются с языком, как вы. Удерживайтесь от того, чтобы заканчивать предложения за другими. Останавливайтесь, давайте время другим высказаться.

• Просите других сразу же сформулировать основную идею: «Итак, вам нужно установить срок сдачи проекта?»

• Если вам нужно передать чувства, лучше напишите электронное письмо. Так вам будет легче все выразить.

Ответная реакция

• Лучше всего получать ответ от других при разговоре вживую или по телефону.

• Вы предпочитаете непосредственное общение, вы не любите, когда кто-то удерживается от критики. Негативную реакцию вам лучше услышать здесь и сейчас, без обиняков.

• Если же ответ положительный, то пусть лучше вам напишут письмо – так вы глубже воспримете информацию.

Разрешение конфликта

• Да, вам легче напрямую разговаривать, решая конфликт, но помните, что не всем это привычно и удобно. Сначала попросите изложить суть конфликта в письме, а прочитав его, поинтересуйтесь, в какой форме другой человек хотел бы продолжить решение конфликта.

Подходящая для вас помощь и поддержка

• Даже самые простые физические действия – например, замена бумаги в принтере – даются вам нелегко. Нужно, чтобы кто-то несколько раз показал вам, как и что нужно делать.

• Вам неуютно, когда кто-то смотрит на то, как вы учитесь, осваиваете новый навык. Пусть все знают, что для вас важны личная свобода и личное пространство, а также возможность все делать в своем темпе.

• Объясните, что легче всего вам научиться, когда кто-то рассказывает и при этом показывает на примерах. затем вам нужно остаться одному/одной и попробовать самостоятельно.

• Просите других напоминать вам заботиться о своем физическом состоянии.

Самый действенный способ расслабиться

• Вы можете расслабиться, читая книгу, слушая музыку или смотря телевизор.

Улучшение физического самочувствия

• У вас могут быть трудности с регулярными занятиями. Поэтому выбирайте вид спорта, которым можно заниматься в своем ритме, – ходьба, плавание, йога. Найдите себе товарища по занятиям, с которым можно было бы общаться и который бы не форсировал ваши упражнения.