Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Взрослые должны быть лидерами, потому что дети равняются на взрослых.

Иногда внутреннего ребенка нужно просто приободрить. Ребенком могут овладеть нервозность и беспокойство. Закаленные атлеты и исполнители иной раз тоже испытывают моменты паники и сомнений перед выступлением. Поэтому если даже опытным взрослым позволяется испытывать кризис уверенности в себе, то нужно с еще большим пониманием и сочувствием относиться к ребенку, который моложе и имеет меньше опыта и уверенности в себе.

Совершенно неприемлемо, когда внутренний взрослый на такие моменты кризиса реагирует так:

– О боже, опять. Почему ты не можешь быть как все?

3. Описательная похвала постфактум

Важно просветить внутреннего ребенка сразу же после того, как с ним произошло какое-то событие, особенно новое, потому что у ребенка может возникнуть мощное представление об этом опыте, позитивное или негативное. У вас есть удобный момент, чтобы заполнить информационный вакуум по поводу происшедшего и создать позитивный шаблон типа в лыжном спорте ты выглядишь многообещающе .

Описательная похвала предлагает ребенку доказательства его способностей и многообещающего потенциала. Неописательная похвала (например: «Хорошо, я думаю, что ты прекрасно играешь в футбол») может казаться пустой, неясной и неискренней. Ребенок, вероятно, подумает:

– Конечно, ты будешь говорить это, ведь ты мой родитель, но правда ли это?

Описательная похвала фактически описывает причины, по которым ребенок заслужил похвалу, чтобы ребенок понял, что похвала не беспричинна, и поэтому он с готовностью принимает ее.

Чтобы предложить описательную похвалу, отойдите назад и рассмотрите весь процесс опыта, через который прошел ваш внутренний ребенок. Обязательно отнеситесь к нему как процессу обучения (а не как следствию способностей вашего ребенка). Затем рассмотрите области, которые стоит выбрать для похвалы, и опишите ему их. Это подходит не только для спортивных событий, но и для всего, что у него получилось хорошо, например:

– Я очень горжусь тобой, потому что ты сохранил спокойствие, даже когда другой человек провоцировал тебя.

Если постфактум понадобится и конструктивная критика, можно выразить одновременно описательную похвалу и конструктивную критику, используя формат обратной связи типа «сэндвич».