Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Эксмо, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Управляй своей жизнью с помощью НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мастер-практик нейролингвистического программирования (НЛП) Феликс Икономакис покажет вам, как изменить жизнь путем изменения мыслей. Простые и эффективные методы НЛП помогут изменить работу вашего сознания таким образом, чтобы вы смогли раз и навсегда взять на себя ответственность за собственную жизнь. Узнайте, как стать более уверенным и мотивированным; чувствовать себя счастливым, довольным и спокойным; устранить вредные привычки, фобии и зависимости; жить полной жизнью. Перевод: Олег Епимахов

Управляй своей жизнью с помощью НЛП — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Управляй своей жизнью с помощью НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Некоторые решения могут быть приняты просто из прагматических соображений через некоторый логический процесс устранения. К примеру, выбирая компьютер, вы будете думать о том, какая модель оптимальна по цене, в какой лучше оперативная память или какой компьютер подойдет идеально для вашего стола. Выбор, основанный на прагматических ценностях, обычно делается сознанием, поскольку логика – это область левого полушария и сознания. Но как насчет выбора, при котором прагматизм не является главным элементом, когда выбор – всего лишь вопрос предпочтений, например, при покупке двух типов цветных обоев одинаковой стоимости? Такие решения будут зависеть от ваших чувств, т. е. от ваших эмоциональных ценностей. Эмоциональные ценности содержатся в «эмоциональном я», т. е. во внутреннем ребенке. Еще раз: у вашего внутреннего ребенка будут предпочтения при выборе многих вещей, если его спросят о них.

Просто о его предпочтениях спрашивают нечасто, и поэтому кажется, что у него и нет никаких предпочтений. Это вводит в заблуждение; предпочтения могут спокойно существовать, только к ним не обращаются и их не выявляют.

Выявление эмоциональных ценностей

Начнем с простого примера выявления ваших внутренних предпочтений, например, при решении о том, что съесть, когда вы голодны.

...

Внутренний ребенок:Хочу есть, хочу есть!

Внутренний взрослый:Что ты хочешь? Какую еду ты хочешь?

Заметьте, что мы покончили со старым подходом типа ешь вот это и делай, как тебе сказали, у меня на тебя нет времени . Теперь мы используем открытый вопрос, чтобы выявить обратную связь и принять самое оптимальное решение.

...

Внутренний ребенок:Понятия не имею. Меня уже так давно не спрашивали о том, чего я хочу, что я уже и не знаю, что я хочу.

Внутренний взрослый:Хорошо, давай я тебе помогу. Из твоих любимых продуктов, которые я могу тебе дать: итальянских, французских, испанских, китайских, тайских – к каким ты тянешься больше всего?

Взрослый теперь настраивается и слушает реакцию подсознания. Реакция – это, по сути, выслушивание информации .

Информация, в свою очередь, – это всего лишь новость о различии. Новость о различии – это, по сути, выявление пусть и небольшого предпочтения одной вещи другой.

Таким образом, внутренний взрослый надеется выявить это небольшое предпочтение одного вида еды перед другими.

...

Внутренний взрослый:Хорошо, я заметил, что ты задержался больше при выборе итальянской еды, будто надеясь, что кто-то выберет его для тебя, поэтому я выбираю эту еду для тебя, и давай начнем с нее.

Небольшое отступление

Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда вам нужно было выбрать между вариантами А и В, и вы говорили, что вам все равно, но втайне надеялись, что кто-то выберет для вас вариант А? Почему мы просто не говорим, что нам нужен вариант А? Зачем нам нужен вариант 50:50, если мы можем гарантированно выбрать то, что нам нужно, произнеся всего лишь несколько простых слов? Именно сознание в роли руководителя должно выбрать вариант, наиболее подходящий предпочтениям его «клиента». Оно должно реагировать на такие ситуации более проактивно, сразу же называя нужный вам вариант.

Теперь, когда внутренний взрослый выбрал итальянскую еду от имени внутреннего ребенка, процесс не заканчивается и продолжается, пока не будет достигнута его конечная точка. Таким образом, внутренний взрослый продолжает повторять этот цикл выявления того, что хочет внутренний ребенок.

...

Внутренний взрослый:А из итальянских вариантов в этом меню – пицца или паста – ты больше предпочитаешь пиццу или пасту?

И вновь сознание слушает реакцию на это, ища хоть небольшое предпочтение одного варианта другому.

...

Внутренний ребенок:Хм, мне нравятся и пицца, и паста.

Внутренний взрослый:Ну, конечно. Может, и то и другое? Хм, тут нет комбинированной посуды, поэтому скажи, к чему у тебя больше лежит душа прямо сейчас? Ты всегда можешь взять второй вариант в следующий раз.

Внутренний ребенок:Ну, наверное, к пицце.

Внутренний взрослый:Хорошо, тогда возьмем ее.

Мы все еще не знаем, какая пицца нужна, поэтому процесс продолжается:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x