Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений

Человеческое развитие и взросление имеет типы и фазы. Типы – это отличительные аспекты нашей человеческой природы, их можно представить следующим образом:

Физическое, сенсорное и моторное

Социальное и личностное

Эмоциональное (природное и приобретенное)

Интеллектуальное (несколько форм)

Моральное и этическое

Духовное

Наше физическое развитие, включая развитие мозга (следующие разделы), включает пять основных чувств: зрение, слух, осязание, вкус и обоняние, и способность к движению как сознательному (когда мы берем чашку или бьем по мячу), так и бессознательному (дыхание или моргание). Интеллектуальное (мышление) развитие включает разнообразные формы: математическое, лингвистическое, научное и эстетическое, например. Эмоциональное развитие может пониматься в контексте врожденных и приобретенных эмоций.

Исследования различных культур показали, что ход человеческой жизни имеет некоторые общие стадии. Это не удивительно, поскольку все мы являемся представителями одного вида, имеем одинаковую структуру хромосом, на которую накладывается неимоверное разнообразие возможных генетических вариаций.

Основные фазы человеческого развития и связанные с ними основные задачи развития представлены в таблице 4. С помощью этой таблицы вы сможете определить стадию или стадии, в наибольшей степени соответствующие вашей жизни в настоящий момент. Большая часть измерений нашего индивидуального человеческого развития не обязательно соответствует хронологическому возрасту. Возможны периоды возврата на предыдущие стадии, такие как кризис среднего возраста, который по своей природе часто походит на подростковый. Соответственно, представленные возрастные периоды являются весьма приблизительными.

Перспективы жизни обычно связаны с успешностью выполнения задач развития на ранних стадиях. Развитие не происходит в вакууме. На всех стадиях, кроме, возможно, последней, развитие является не только индивидуальным, но и социальным достижением. Если определенные задачи развития не были решены, то на последующих фазах это необходимо компенсировать. Так, например, многие кризисы среднего возраста, переживаемые значительной частью мужчин и женщин, являются предсказуемыми. Однако нас не учат заранее задумываться над такими вопросами, отсутствие внимания к которым обходится очень дорого.

Таблица 4

Основные этапы жизни

Глядя на шесть типов человеческого развития, приведенных в начале раздела, поставьте себе оценку (отлично, удовлетворительно, неудовлетворительно) за каждый и напишите краткий комментарий к каждой оценке.

Ниже приведен пример:

Человеческий мозг, присутствующий как живой орган на всех фазах жизни и способный к шести основным типам развития, является самым сложным и удивительным координирующим устройством на Земле. При рождении наш мозг состоит из примерно 100 биллионов [1]нервных клеток (нейронов) и триллиона [2]клеток глии, которые соединяют, защищают и питают их. Отдельный нейрон может получать сигналы от 10 000 других нейронов, то есть потенциальное число электрохимических связей между нейронами одного мозга больше, чем число элементарных частиц во Вселенной. Это поразительная реальность не только для современных нейрофизиологов, но и для всех нас, живущих своей жизнью с этим удивительным «оборудованием» в голове!

Мозг представляет собой главный контрольный центр центральной нервной системы всех позвоночных. Он контролирует сознательное поведение, такое как ходьба, открывание двери и мышление, и большую часть бессознательного поведения, включая дыхание и реакции на резкую боль. Мозг функционирует, получая информацию от нервных клеток каждой части тела, оценивая данные, а затем посылая указания мышцам и железам или же просто сохраняя информацию в обширных банках памяти. Информация является формой электрических и химических сигналов, которые передаются через нейронные цепочки, состоящие из биллионов нейронов.