Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений

Оборотной стороной привязанности является разлука, иногда потери и горе. Эти противоположности переплетаются на всех стадиях жизненного цикла. Интересно, что один из индексов качества младенческой привязанности определяется при помощи оценки того, что происходит, когда родитель уходит, а затем возвращается к ребенку. Здоровая привязанность означает безопасность разлуки, без паники и цепляния за мать. Здоровая привязанность не похожа на суперклей, соединяющий младенца с родителем, что подразумевало бы отрицание индивидуальности обеих сторон. Хороший родитель поощряет безопасное, последовательное разделение, соответствующее стадии развития, – тонкий процесс, непрерывно происходящий как в младенчестве, так и позднее, в том числе и на получающей незаслуженно мало внимания фазе покидания дома. Потребность в безопасном тыле, где можно получить утешение в тяжелые моменты, уравновешивается потребностью в новых впечатлениях, получаемых в процессе исследования окружающей среды. Мудрые родители не стремятся излишне контролировать этот процесс исследования мира, но стремятся сделать его в достаточной мере безопасным. Исследование всегда предполагает риск, который необходимо оценивать в соответствии с контекстом, возрастом и способностями ребенка.

Переживания, вызванные небезопасной привязанностью и преждевременным или насильственным разделением, могут быть очень тяжелыми. Если безопасная привязанность не сформирована, навсегда сохраняется ощущение опасности чувств, любви (см. главу 7). В таких случаях возникают патологическая ревность, гнев, стремление к вниманию со стороны других и жажда власти, что оказывает негативное влияние на последующие отношения и жизнь в обществе. Если гнев обращается внутрь, возникающая в результате депрессия (часто связанная с невыраженным гневом) может впоследствии привести к отдалению от общества, употреблению наркотиков, беспорядочным половым связям в отчаянной попытке найти облегчение. Например, некоторые молодые женщины страстно желают беременности, надеясь завести ребенка, который будет любить их безусловно. Однако любви дети могут научиться только у тех, кто о них заботится.

Здоровая привязанность делает возможным постепенное и зрелое отделение от родителей. Отрезание пуповины происходит не по воле ребенка. Однако пуповина в это время уже не нужна для того, чтобы обеспечивать ребенка кислородом, потому что он уже начал дышать самостоятельно. Первое же разделение по воле самого ребенка происходит, когда он уползает прочь от матери, уверенный, что вернется в безопасность, которую она ему дарит, когда захочет. Впоследствии ребенок уходит и возвращается, и матери не могут запрограммировать это заранее в удобное для себя время. Если ребенок не готов к разделению, к которому ему принуждают, например, при преждевременном прекращении кормления грудью или слишком раннем начале посещения детского сада, то он интерпретирует и усваивает происходящее как отвержение или равнодушие. Такие негативные чувства могут оставить глубокий отпечаток и бессознательно продолжить управлять человеком на протяжении всей его жизни.

Независимость или меньшая зависимость, если этого хотят родители для ребенка, не может насаждаться насильственно, даже члены одной семьи могут иметь разную степень готовности к ней. Мы можем стать независимыми, только последовательно переходя от одной стадии к другой. Таким образом, разделение может рассматриваться как своеобразный обряд посвящения в ходе развития, уход из родительского дома без излишних переживаний, сопровождаемый желанием возвращаться туда добровольно, а не по принуждению. Этот переход незаслуженно обходят вниманием.

Здоровый и безопасный переход к новым стадиям в жизни обычно подготавливает нас к ним. Ирония в том, что родительская привязанность, которая не позволяет детям своевременно отделиться (при поступлении в первый класс, в подростковый период, при уходе из родительского дома), может свидетельствовать о существовании у родителей страхов и неудовлетворенных потребностей. Хорошая связь не означает жесткости или гиперопеки. В определенных границах гибкость родительской реакции является частью безопасной привязанности.

В своей жизни многие из нас испытывают естественную двойственность привязанности и желания разделения. Иногда мы хотим близости, иногда – свободы и личного пространства, даже в отношениях с любимыми людьми. Это здоровая часть нашей индивидуальности. Однако мы всегда должны обращать должное внимание на свои привязанности и происходящие в нашей жизни разделения, поскольку они имеют свойство отражаться в наших эмоциональных переживаниях в течение всей жизни, о чем подробнее будет рассказано далее.