Элен Кларк - В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога

Здесь есть возможность читать онлайн «Элен Кларк - В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Когда человек одинок, он не может полноценно радоваться жизни. Все хотят иметь друзей, жить с любимым мужчиной или женщиной. Не стоит слушать лицемеров, которые говорят, что могут жить полноценно поодиночке и только для себя.

В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога

Элен Кларк

© Элен Кларк, 2020

ISBN 978-5-0051-2656-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Когда человек одинок, он не может полноценно радоваться жизни. Все хотят иметь друзей, жить с любимым мужчиной или женщиной. Не стоит слушать лицемеров, которые говорят, что могут жить полноценно поодиночке и только для себя.

Нужно прислушиваться к советам профессиональных психологов. Но читать книги только тех людей, которые смогли создать идеальные отношения.

Влюбленность и знакомство

Многие люди, особенно те, кому еще не удалось никого привлечь, боятся быть отверженными. Они не знают, как начать взаимодействовать с представителем противоположного пола. Психологи предлагают выполнить несколько несложных упражнений, чтобы повысить свою самооценку, стать увереннее и, наконец, сделать себя привлекательным. Эта психологическая тренировка поможет одинокому человеку или тому, кто уже находится в отношениях, найти путь к хорошему выбору, чего бы он ни касался.

Сосредоточьтесь на себе

Человеку трудно разобраться в том, что ему нужно на самом деле, когда его непрерывно что-то отвлекает. Создается неуместное напряжение в теле и зажимы мышц. Это не привлекает людей. Получается замкнутый круг: человек страдает от одиночества, его тело зажимается, нервы напрягаются, и он отталкивает от себя потенциальных партнеров.

Чтобы разорвать его, нужно расслабляться с помощью простых упражнений. Сначала мягко распрямить плечи. Сделать глубокий вдох и прислушаться к ощущениям: осталось ли напряжение? Если да, то в каких местах и мускулах? Потом расслабить руки, лицо, живот.

И задать себе вопрос: какое чувство возникает в состоянии стресса: напряжение, подавленность, страх? Потом нужно наполнить себя позитивом: спокойно вдыхать и направлять в «проблемные точки» нежность, расслабление, умиротворение. И так до тех пор, пока не наступит расслабление в теле.

Начните действовать

Теперь можно сосредоточиться на том, что вы собираетесь сделать. Например, пригласить в кино девушку, о которой долго грезили. Или признаться в чувствах парню.

Чтобы настроиться на позитив и расслабиться, нужно представить, что встреча уже состоялась. Посмотреть эту сцену так, словно смотрите фильм на большом экране кинотеатра. Вы отлично выглядите и аргументированно говорите – собеседник в восторге.

Привлечь чье-то особое внимание может быть трудно. Актрисы из романтических комедий делали это на протяжении веков, но переводить это в реальный мир не совсем то же самое. Есть несколько важных вещей, которые нужно помнить, когда вы хотите, чтобы объект воздыхания влюбился в вас. Если вы будете следовать правильным шагам, вы обязательно добьетесь успеха.

Будьте самим собой

Есть такой стереотип, что, если бы люди действительно знали, что происходит внутри другого человека, они бы потеряли к нему уважение. В то время если играть не свойственные для себя роли, жонглировать, скрывая свою боль, психологическая фрустрация будет возрастать.

Потому что каждый человек хочет, чтобы влюбились именно в него, а не в героя, которым он притворяется.

Сделайте себя красивым

Не всегда нужно садиться на диету и менять прическу, чтобы выглядеть лучше. Все, что нужно сделать, это усовершенствовать свои лучшие черты внешности. И убедиться, что вы выглядите как можно лучше. Стоит подчеркнуть свою красоту всеми доступными способами.

Будьте хорошим слушателем

Коммуникативные навыки – это нечто большее, чем просто способность общаться. Если человек чувствует, что его коммуникативные способности не совершенны, то прежде всего ему нужно учиться активно слушать.

Независимо от того, насколько далеко зашли отношения и дружба, нужно дать другому человеку возможность высказаться. Большинство людей обладает одной неприятной чертой – они склонны высказывать свое мнение еще до того, как выслушают собеседника.

Скорее всего, потенциальному партнеру для отношений есть что сказать. И если красивому мужчине или женщине показать, что его готовы слушать, они будут говорить о себе.

Смейтесь

Доказано, что смех заразителен. Поэтому, когда человек кого-то рассмешил, он запускает химические вещества в мозге объекта воздыхания. Тому, кто пытается привлечь парня или девушку, стоит помнить, что взаимное веселье и юмор – лучший способ заставить его хотеть чего-то большего.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога»

Обсуждение, отзывы о книге «В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x