Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений

Мозг функционирует благодаря биению сердца, которое каждые 20 секунд перегоняет 25 биллионов красных кровяных клеток, насыщенных кислородом из воздуха в легких. В среднем в течение человеческой жизни сердце, запускаемое электрическими сигналами мозга, бьется 2,5 биллиона раз, иногда испытывая различные стрессы. Поэтому наша система сердце-мозг – это удивительная интерактивная комбинация!

Существуют важные анатомические особенности мозга, которые необходимо учитывать. Этот орган является многокомпонентным, почти все составляющие части его – парные (в левом и правом полушарии). Размером он напоминает кокос или дыню, разделенную на две части, по консистенции – мягкое масло, а по цвету – сырую печень.

На протяжении многих веков было известно, что главная и самая большая часть человеческого мозга, кора, прилегает к защищающему ее черепу и расположена над меньшей по размеру и менее сложной тканью, называемой лимбической системой, которая находится у верхней части спинного мозга (см. рис. 3). Мозг плавает в защитной жидкости, его кора имеет две лобные доли, на поверхности которой есть борозды. Эти доли связывает сложная ткань, которая называется мозолистым телом (corpus callosum). Оно состоит из примерно 145 миллионов нервных волокон, функция которых заключается в том, чтобы осуществлять связь между левой и правой лобной долями. Люди могут жить, если мозолистое тело повреждено, и жизнь эта будет достаточного качества. Такого рода хирургические операции использовались прежде, чтобы взять под контроль тяжелую эпилепсию, что свидетельствует о том, что у нас есть два мозга, которые в некоторой степени могут функционировать независимо.

Рис. 3. Мозг в разрезе (от передней до задней части коры)

Сравнительно недавно нейрофизиологи получили в свое распоряжение современные техники сканирования, при помощи которых можно безопасно исследовать мозг. В результате стало возможным определить, какие части долей мозга задействованы в осуществлении различных практических функций, таких как обучение, зрительное восприятие, движение, язык и так далее. Большая часть этих данных, полученных при сканировании, нас не интересует. Однако мы должны помнить, что составление подробной «карты» верхнего (коры) и нижнего (лимбического) отделов мозга еще ждет нас в будущем, положение же дел в настоящий момент напоминает представление картографов об окружающем мире в XVI веке.

Два полушария человеческого мозга имеют различное соотношение сильных и слабых сторон и обладают особыми способами переработки информации, что указывает на существование определенных врожденных свойств. Левое полушарие участвует, в первую очередь, в аналитическом мышлении, счете, речи и интеллектуальных вычислениях. Правое полушарие обрабатывает более образную и целостную информацию и участвует, в основном, в невербальной и пространственной, музыкальной деятельности, чувствах и эмоциях. Эти различия иногда упрощают, описывая левое полушарие как мужское, а правое – как женское. Хотя в структуре мозга существуют гендерные различия (см. главу 9), два полушария головного мозга взаимодействуют и выполняют свои функции совместно.

Одна из особенностей состоит в том, что существуют горизонтальные перехлесты в функционировании мозга. Например, зрительные образы обрабатываются двумя затылочными долями, и сигналы правого глаза поступают в левое полушарие и наоборот. Только в случае обоняния такие перехлесты не были обнаружены, все сигналы о запахах обрабатываются в обонятельной луковице (рис. 4). Доминирование одной из рук устанавливается достаточно рано в ходе развития плода и может быть определено уже при рождении. Примерно 10 процентов людей являются левшами, что свидетельствует о доминировании правого полушария, и в организации структуры мозга таких людей обнаруживается большее разнообразие, чем у правшей, у которых доминирует левое полушарие.

Рис. 4. Человеческий мозг с лимбической системой, расположенной под корой и над стволом мозга

На рисунке 4 показана очень сложная лимбическая система. Она находится под корой вблизи мозжечка (см. рис. 3). Эволюционные биологи полагают, что лимбическая система, которая связана с инстинктами и эмоциями, а не с мышлением, развилась из древней части мозга у верхней части спинного мозга, которая существовала до появления млекопитающих. Эта лимбическая система, которая не похожа ни на что на Земле, хотя некоторые из ее частей напоминают виноградины, обнаруживается под тонкой корой уже на 14-й неделе развития плода. Так как эта система является центром эмоционального реагирования и контроля, мы начинаем свою жизнь как эмоциональные существа. Мыслительные части мозга развиваются позднее.