Регіна Бретт - Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя

Чи я одужала? Кожен день життя переконує, що одужала, але я дивлюся на це так: я отримала відстрочку і не збираюся марнувати жодної хвилини.

Коли я телефоную своєму другові Еду і запитую: «Як ти?», він завжди відповідає: «Я старий». Це не скарга, а констатація факту. Чим старшим він стає, тим більше ці його слова скидаються на вихваляння. Він зовсім не переймається тим, що опинився по той бік п’ятдесяти. Його батько помер молодим через порок серця. Ед ставиться до старості так, як і я, — ми обоє з захватом очікуємо на її прихід. Він подолав порок серця, я подолала рак. Старість не лякає нас, адже нам пощастило дожити до неї.

Мені дуже подобається фото в журналі, на якому бабусі у яскравих шапочках бавляться в басейні. Вони широко всміхаються під заголовком «Старість буває лише раз у житті».

Коли вам виповнюється п’ятдесят, «Холмарк»[ «Холмарк» — відома фірма-виробник вітальних листівок та іншої атрибутики для поздоровлень.] зображує ваш день народження в чорному кольорі і з кожної листівки, плаката, футболки, кульки й наліпки проголошує, що ваше сонце вже сідає за пагорб. Вам щойно стукнуло п’ятдесят, а вас уже вважають антикваріатом. Але це не про мене. Свої п’ятдесят я відсвяткувала гучно. Коли в сорок один я захворіла на рак, то навіть не сподівалася дожити до цієї визначної дати.

Тому, щоб відзначити такий чарівний вік, пропоную вашій увазі п’ятдесят речей, які можна зробити, коли вам виповниться п’ятдесят.

1. Проспіть цілий день.

2. Витратьте 50 доларів на себе.

3. Прочитайте вголос книжку Доктора Сьюза «З днем народження!» і дізнайтесь, як святкують день народження в Катру.

4. Складіть перелік 50 місць, у яких ви ніколи не були, і пообіцяйте собі відвідати їх до 60-річчя. Не треба далеких екзотичних країв — перелічіть місцеві музеї, церкви, стежки, ставки і парки, де ви ніколи не бували.

5. Почніть писати книгу, яку завжди хотіли видати. Напишіть перших 50 рядків.

6. Посадіть дерево на честь своєї молодості.

7. Підіть на цвинтар і подякуйте Богу, що ви досі по цей бік травички.

8. Просто так, для розваги, запишіться на якісь курси.

9. Проїдьте 50 миль невідомими путівцями. Не звіряйтесь із картою, не вмикайте навігатор, дозвольте дорозі вести вас.

10. Випустіть 50 бульбашок із вікна своєї спальні.

11. Якщо хтось запитає, що подарувати вам на 50-річчя, перелічіть 50 речей, які завжди хотіли.

12. Оберіть якусь волонтерську роботу і цього року присвятіть їй 50 годин.

13. Розсипте 50 пенні, щоб принести удачу п’ятдесятьом людям.

14. Думаєте, ваше сонце вже сідає за пагорб? Знайдіть хороший пагорб і скотіться вниз, вигукуючи: «Не марнуйте молодість! Не марнуйте молодість!».

15. На святкування дня народження прихопіть із собою голку і пробийте всі чорні кульки.

16. Радійте зморшкам. Купіть пакетик родзинок і посмакуйте кожною.

17. Погуляйте лісом 50 хвилин.

18. Розплануйте уявну 50-денну відпустку, і нехай гаманець не обмежує вашу фантазію.

19. Перелічіть п’ятдесятьох людей, які залишили слід у вашому житті.

20. Зателефонуйте всім, кого любите, і розкажіть їм про це.

21. Напишіть собі листа з порадами від себе у 80-річному віці.

22. 50 хвилин походіть у святковому одязі, милуючись тим, що він досі так гарно на вас сидить.

23. Надішліть 50 листів із подякою (електронних або паперових) усім, кого любите.

24. Пообіцяйте собі щодня по 50 хвилин медитувати — 25 хвилин зранку і стільки ж увечері.

25. Напишіть 50 побажань на майбутнє — малих і великих, сміливих і скромних, а потім покладіть їх у банку і не відкривайте її до наступного дня народження.

26. Подумайте про людей, яких ви втратили за ці 50 років, і згадайте все добре, що вони принесли у ваше життя.

27. Подумайте про людей, які залишились у вашому житті і досі приносять вам радість.

28. Подумайте про людей, яких хотіли б зустріти в наступні 50 років.

29. З’їжте п’ятдесят цукерок «M&M’s».

30. Знайдіть одну річ, яка дає вам відчуття молодості, і нізащо не розлучайтесь із нею.

31. Знайдіть одну річ, яка дає вам відчуття старості, і позбудьтесь її.

32. Виділіть 50 хвилин, щоб подякувати Богові за перших 50 років вашого життя.

33. Візьміть напрокат фільм «Це дивовижне життя».

34. Пожертвуйте 50 доларів улюбленому благодійному фонду.

35. Обійміть малу дитинку.

36. Візьміть за руку літню людину.

37. 50 хвилин послухайте улюблену оперну, джазову чи якусь іншу музику.