Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харьков, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Клуб семейного досуга, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
Недовольство жизнью. Что оно может дать
Фильтрация информационного потока. Психогигиена
Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Первое — потребность во внимании.

Есть люди, у которых очень высока потребность во внимании к ним. Это обычно обусловлено тем, что они недополучили родительской любви. Казалось бы, всего один человек не любил вас, а это наложило несмываемый отпечаток на всю жизнь! Потому что этот человек — ваша мама, а она, по умолчанию, по «заводским настройкам», — самый значимый для вас человек. Иначе и быть не может: ведь она зачала, выносила и родила вас. Есть какие-то общие, неизменные исходные данные этого мира. Значимость матери — такое исходное данное. И от того, как она к вам относилась в детстве, зависит вся ваша жизнь .

Если вы недополучили внимания, любви, заботы, искреннего неформального отношения не от какого-то чужого, постороннего вам человека, а именно от своей матери, вы будете всю жизнь нуждаться в повышенной дозе внимания и, скорее всего, вам никогда не удастся насытиться им до конца. Но хотя бы облегчить свое состояние вы сможете — получая внимание и восхищение от других людей. А это возможно посредством профессиональной деятельности. Вам подойдут все профессии, связанные с публичной деятельностью, — артист, телеведущий, журналист, писатель, художник, блогер. Кстати, и блогером, и журналистом, и художником, и писателем можно быть, занимаясь параллельно какой-то другой профессиональной деятельностью.

Допустим, вы под влиянием той же матери или каких-то других людей и обстоятельств выбрали не очень подходящую вам профессию. Но она все-таки приносит вам деньги, достаточные для выживания. Неразумно было бы ее бросить и подаваться в блогеры. Еще неизвестно, даст ли вам карьера блогера или писателя, карьера в другой публичной профессии достаточные средства на жизнь. Однако, не бросая свою основную работу, вы всегда можете вести блог и получать внимание в виде лайков от читателей или зрителей.

Профессии, не связанные с публичностью, могут быть тяжелы для человека, который испытывает повышенную потребность во внимании. Конечно, можно стать программистом и распиарить себя, но подумайте — много ли вы знаете известных программистов? Надо учитывать, что программирование — это работа, связанная с колоссальной нагрузкой на мозг, и успеха в этом деле достигают лишь те люди, которые полностью себя ему посвящают. Этим нужно жить. А тогда не останется никаких ресурсов личности на пиар. Такова эта профессия, съедающая все ресурсы психики. Иначе не может быть. Ведь современный программист — фактически создатель искусственного интеллекта. Он вдыхает жизнь в неодушевленные предметы. А такая работа отличается сверхсложностью. Ее можно сравнить с созданием самого человека.

То же касается и ученых. Среди них очень мало публичных людей. В советское время ученый-физик Капица вел телепередачу «Очевидное — невероятное», но это единичный случай. Люди посвящают свою жизнь физике и математике, а также техническим наукам не с целью получения внимания, как это бывает в так называемых творческих профессиях — писателя, художника, артиста и т. п. Ученые, как правило, люди замкнутые, любящие одиночество и привыкшие целиком посвящать себя науке.

Также не видно и известных бухгалтеров. Если бухгалтер и может быть известен, то как преподаватель — инфобизнесмен, который обучает каким-то тонкостям бухучета. А преподаватель — это уже другая профессия, со своими особенностями, о которых я бы хотела поговорить ниже.

Второе — степень чувствительности к внешним воздействиям.С этим свойством тесно связан уровень тревожностичеловека. Если вы чувствительны к внешним воздействиям, вы можете ощутить малейшее изменение в окружающей обстановке и в своем собеседнике, и это изменение может вас встревожить и насторожить , в то время как менее чувствительный человек даже не заметил бы ничего и, конечно, не отреагировал бы. У более чувствительного человека больше факторов тревоги , чем у менее чувствительного.

Есть люди, которых сложно чем-то задеть, вывести из себя, расстроить, напугать и т. п. У них низкий уровень тревожности, они спокойны. А есть люди, которые ощущают малейшие нюансы внешнего мира. Болезненно реагируют не только на оскорбления в свой адрес, но даже на легкое изменение тона, которым сказано обычное, совершенно не оскорбительное предложение. Такие люди могут себя очень некомфортно чувствовать даже от того, что собеседник находится в грустном или подавленном настроении. Он может стараться никак не проявлять это внешне и не рассказывать о своих переживаниях, но чувствительный человек ощущает настроение и даже иной раз физическую боль собеседника. И уж конечно, чувствительный человек не сможет работать врачом, так как болезнь другого человека он ощущает как свою.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Обсуждение, отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x