Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харьков, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Клуб семейного досуга, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
Недовольство жизнью. Что оно может дать
Фильтрация информационного потока. Психогигиена
Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кроме того, если человек работает (а при низкой почасовой оплате людям приходится работать очень много, чтобы прокормиться), у него нет времени и сил ходить в рестораны и магазины, в которых он ничего не может купить. Так что, даже если бедный человек и побывает в красивом месте, то получит лишь точечное информационное воздействие роскоши, которое утонет в мощнейшем информационном потоке бедности, который обрушивается на мозг человека каждый день.

И все-таки, если у вас есть сила воли и неодолимое желание вырваться из нищеты, это можно сделать. Во-первых, конечно, всеми доступными способами получая информацию о жизни в другом, более богатом мире. Вы можете зайти в магазин или кафе, предназначенные лишь для не очень богатых людей, но все-таки тех, что богаче вас. Так зайдите, если есть такая возможность! Хотя бы просто посмотреть. Это для вас вполне доступно. Внешне вы наверняка не особенно отличаетесь от посетителей этих магазинов, кафе или ресторанов. Привыкая к пребыванию в обстановке, которая не намного, но все же лучше той, к которой вы привыкли, вы уже выстраиваете информационный путь к более высокой ступеньке социальной лестницы, на которой для вас посещение таких мест будет уже само собой разумеющимся.

Это вполне реально — подняться всего лишь на ступеньку выше по социальной лестнице, а потом — еще и еще. Вполне логично, что вероятность того, что вы подниметесь лишь немного, выше, чем вероятность того, что вы с самой нижней ступени социальной лестницы вдруг прыгнете на самую верхнюю. Однако чисто физических перемещений в более благополучный мир мало. Действительно, учитывая вашу занятость и, возможно, недостаток средств, эти визиты в красивые места не смогут создать достаточно большой информационный поток благополучия. Надо читать книги и смотреть фильмы о роскошной жизни. Поскольку время и силы у вас ограничены, просто исключите из получаемого вами потока всю информацию о бедности и страданиях, которую только сможете исключить, и замените ее на информацию о богатстве и здоровье.

Я удивляюсь тому, как часто люди смотрят фильмы о тяжелых событиях, проблемах, бедности, болезнях! Это — информационный мусор, который не нужен вам для подъема по социальной лестнице и улучшения жизненной ситуации. Снова советую почитать книги Пэлема Вудхауза. В них речь идет о жизни по-настоящему богатых людей. Впрочем, опять-таки, если с детства не сформирована привычка читать художественную литературу, вряд ли эти советы вам пригодятся. Привычка читать — это привычка представителей высшего сословия. Ибо у бедных нет ни времени для чтения, ни денег на покупку книг. Так что если у вас есть привычка читать, вы уже информационно хорошо подготовлены к подъему по социальной лестнице, уже настроены на него. В вашей жизни уже есть что-то из роскоши (привычка читать), и вам осталось только действовать — выбрать сферу самореализации и научиться продавать плоды своего труда.

Зачем это нужно? Снова напоминаю, что чем выше ваш социальный уровень, тем больше у вас возможностей сохранить здоровье или же восстановить его, если оно нарушилось, продлить свою жизнь и сделать ее более благополучной и защищенной, оградив себя от многих стрессов и лишений, которым подвержены люди из низов общества.

Бизнес-план вашей жизни

Когда предприниматель начинает свое дело, он составляет бизнес-план. В нем анализируется, какие предстоят затраты, какова ожидается прибыль и как скоро она будет получена. Что происходит при этом? Анализируется соотношение затрат и выгод от данного предприятия. Такова общепринятая практика. А вот в жизни люди совершают очень много бездумных, бесполезных действий.

При этом тратится энергия, а энергия — это в конечном счете деньги. Ибо чтобы потратить энергию на что-либо, надо сначала ее приобрести — поесть, а еда стоит денег, причем качественная еда, полезная для мозга, может быть весьма недешевой. Любой выход в свет — допустим, поездка на учебу или работу, визит к потенциальному работодателю, просто прогулка или поход по магазинам — это тоже затраты энергии. При расчете себестоимости любой продукции учитываются расходы на амортизацию, но почему-то люди считают возможным такие расходы не учитывать при планировании своих действий. Либо и вовсе никак не планируют свои действия — живут, как придется. И вот из-за такой жизни «как придется» люди упускают множество возможностей улучшить свое материальное положение, а значит, повысить шансы на выживание в сложных ситуациях, которые могут случиться с каждым, и на продление своей жизни. Действительно, случись что, выживет скорее тот, у кого есть финансовая подушка безопасности и приличный доход или заработок, чем тот, у которого этого нет.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Обсуждение, отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x