Рэнди Тэрэн - Власть эмоций. Как управлять своими чувствами

Благодарности

Прежде всего хочу сказать о своих родителях, которые дали мне должное воспитание и помогли найти свое призвание. Спасибо маме за ее безграничное терпение и моему покойному отцу, который радовался жизни до своего последнего вздоха.

Мои брат и сестры, я благодарна каждому из вас. Алана, нет таких слов, чтобы описать, как я восхищаюсь твоей силой и как я ценю твою искреннюю поддержку на всем этом пути.

Некоторым людям везет иметь учителей, которые видят в них то, чего не замечают другие. Миссис Бэрдо стала важным человеком в моей жизни – она поддерживала меня в школе, играла для меня Моцарта и вдохновляла писать.

Спасибо Хайди Бергер, Донне Бернштайн, Дане Каппьелло, Мими Кукер, Гектору Эстаде, Мелиссе Холлатс, Минерве Джеминес, Диане Лидер, Вивьан Леманн, Патрисии Шермерхорн, Дэвиду Волдману и Джо Вебберу – вы дорогие и особенные для меня люди. Карен Джойнер, твои идеи, мудрость и надежная поддержка помогают мне вот уже многие годы.

Выражаю благодарность Джозефу Карбону и Грейс Лу – вы мои наставники (люблю и ценю вас бесконечно) и моя семья.

Мои прекрасные друзья из Фонда Далай-ламы, я вас обожаю, особенно Маршу Кларк, которая увидела в идее потенциал и подвигла меня на это приключение. Джим Доти, Тони Хебер, Дарлин Маркович, Том Назарио, Джим Шуйлер, Тензин Тетонг – я очень рада нашему сотрудничеству.

Благодарю Джорджа Лукаса, который организовал встречу с подростками и задал им важные вопросы. Ричи Дэвидсон, ты вдохновил меня. А Ричард Гир показал мне, как необходимо ценить и уважать веление своего сердца. Я навсегда очарована щедростью и добротой Далай-ламы – вы покорили мое сердце своим умением сострадать.

Моя талантливая команда, в прошлом и настоящем, по «Проекту “Счастье”» благодаря своей энергии и энтузиазму помогла воплотить мечту в реальность. Особую благодарность выражаю Марии Лайнегер, соавтору книги «Руководство по “Проекту «Счастье»”», а также Изабелле Андерсон, Жули Арнхайм, Кавите Автар, Холли Деюнг, Брук Дорф, Саманте Файнберг, Элли Форд, Штефи Гэн, Шима Ханду, Эммануэль Иворгба, Эбби Конопаски, Джилл Петтигрю, Брайану Рушу, Роландо Сэндору, Саре Тэмблинг, нашему дорогому консультанту Кэрол Петровски и другу Шанкар Хеммади.

Спасибо всей команде Folio, Скотту Хоффману, который сказал мне: «У меня есть для тебя нужный человек». Ты был прав. Спасибо моему литературному агенту Джеффу Зильберманну – ты поверил в эту книгу и в меня с самого начала, проявил терпение, настойчивость, доброту и показал удивительное чувство юмора.

Спасибо Даниэле Рамм, главному редактору St. Martin’s Press, – я очень ценю твои идеи, открытость и внимание к деталям. Ты с самого начала знала, какой будет книга, и предоставила мне возможность погрузиться в эту тему глубже, чем я представляла возможным. Я очень счастлива, что встретилась со всеми вами.

Дэвид, моя любовь, мой партнер, мой дорогой друг, я знаю, наша связь будет длиться вечно. Благодарю тебя за поддержку, энтузиазм и идеи. Алекс, Бенджи и Зоуи, мои любимые учителя: каждый из вас мудр не по годам. Ваше внимание и заботу ценят все, кто с вами знаком, – я очень горжусь вами и уважаю вашу позицию. Не могу не упомянуть нашу собаку Хэппи, самого лучшего компаньона на свете.

Наконец, выражаю особую благодарность всем моим друзьям в прошлом, настоящем и будущем. Мы все связаны. Я надеюсь, эта книга станет для нас поводом встретиться, чтобы понять, что все мы – единое целое.

Antonio D’Amasio, “How Our Brains Feel Emotion,” Big Think, June 14, 2011, www.youtube.com/watch?v=KsSv1KzdiWU.

“The Ekmans’ Atlas of Emotions,” http://atlasofemotions.org.

Yasmin Anwar, “How Many Different Human Emotions Are There?” Greater Good Magazine, September 8, 2017, https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_many_different_human_emotions_are_there.

Brené Brown, “List of Core Emotions,” https://brenebrown.com/downloads.

“The Ekmans’ Atlas of Emotions,” http://atlasofemotions.org/#triggers.

Paul Ekman, “Basic Emotions,” in Handbook of Cognition and Emotion, eds. Tim Dalgleish and Mick J. Power (New York: John Wiley & Sons Ltd., 1999).

“Positive Psychology 2.0: Towards a Balanced Interactive Model.” Dr. Paul Wong. May 1, 2011. http://www.drpaulwong.com/positivepsychology20towardsabalancedinteractivemodelofthegoodlife/.

Susan David, Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life (New York: Avery, 2018).

Jordi Quoidbach, June Gruber, Moira Mikolajczak, Alexsandr Kogan, Ilios Kotsou, and Michael I. Norton, “Emodiversity and the Emotional Ecosystem,” Journal of Experimental Psychology: General 143, no. 6 (Decem ber 2014): 2057–66, www.hbs.edu/faculty/Pages/item.aspx?num=47718.