Гретхен Рубин - Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

Здесь есть возможность читать онлайн «Гретхен Рубин - Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы разные, и более того – то, что подходит одному человеку, часто прямо противоположно тому, что подходит другому.
В своей новой книге Гретхен Рубин предлагает читателям уникальную систему типов личности, которая поможет читателям лучше понять себя, использовать свои сильные стороны и противостоять слабостям. Кроме того, эта книга даст инструменты к лучшему пониманию других людей, научит эффективнее жить и работать с ними как с коллегами и начальниками, мужьями и женами, родителями и детьми. Понимая и учитывая особенности своей личности и личностей других людей, мы увеличиваем шансы на успех и счастливую жизнь. Попробуйте!

Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В сущности, «бунтари» способны избавлять «должников» от перехода в режим «должникового бунта», поскольку «бунтарь» будет поощрять «должника» сопротивляться внешним ожиданиям. Вот как выразилась одна «должница»: «Жизнь с «бунтарем» может порой быть трудной, но единственное слово, которое он понимает – это слово «нет». Для него нормально не хотеть что-то делать, и он не ждет от меня, что я буду со всем соглашаться. Поскольку я чувствую, что не повиноваться для меня часто труднее, чем повиноваться , присутствие «бунтаря» дает мне разрешение быть собой». Это разрешение может действовать как аварийный клапан для ослабления давления ожиданий, которое ощущают на себе «должники».

Если смотреть с «бунтарской» стороны пары «бунтарь/должник», то благодаря «должнику» «бунтарю» легче игнорировать повседневные ожидания – потому что «должник» подставляет плечо под ношу «бунтаря». Одна «бунтарка» писала: «Я сказала бы, что мой муж – прекрасный партнер, который облегчает мне жизнь, выполняя повседневные обязанности. И очень надеюсь, он сказал бы, что я помогаю ему присутствовать в текущем моменте и наслаждаться этим жизненным путешествием». Брак складывается удачно, если оба партнера согласны, что это приемлемый обмен.

«Должникам» в гораздо большей степени, чем «поборникам» или «скептикам», нравятся поступки «бунтаря», и «бунтарская» точка зрения порой оказывает на них благотворное воздействие.

Подруга-«должница» рассказывала мне:

– Там, где мы живем, необходимы ярлыки об уплате дорожной пошлины на машину. Я купила своему мужу-«бунтарю» такой ярлык, выложила его на кухонный стол, чтобы он прикрепил его в машине. Муж его «потерял», и теперь у него скопилась громадная стопка штрафов за неоплаченную пошлину.

– Разве тебя не раздражает то, что вы зря теряете все эти семейные деньги? – поинтересовалась я.

– Нет, муж знает, что я свяжусь с властями и объясню, что у нас был ярлык, но он оказался с дефектом, и штраф нам простят. Но все равно это работа, от которой мне не отвертеться, потому что мужу ненавистна сама мысль о том, что надо платить пошлину.

Должна сказать, меня как «поборницу» эта история просто потрясла .

Другая «должница», жена «бунтаря», вспоминала: «Перед своим замужеством я была в гостях у подруги и увидела, что на холодильник вывешен список «его» и «ее» домашних обязанностей. Это меня поразило, и я подумала: «Никогда не буду вести такие списки. Не нужен мне такой брак, в котором надо считаться обязанностями». Для меня важнее всего гармония. Я скорее возьму на себя больше работы, чем стану вести учет тому, что делает мой партнер».

Мне, «поборнице», желанное для этой «должницы» семейное устройство представляется несправедливым. Если бы Джейми навязывал мне свои ожидания, а сам не брал на себя никаких обязанностей, это меня возмутило бы. Но, вероятно, кому-то я могла бы показаться той самой «учетчицей», которой не хотела быть эта «должница».

Одна подруга как-то раз сказала мне с некоторой горечью: «Бунтари» – это люди, о которых все мы заботимся». И в этом паттерне есть парадоксальный аспект: «бунтари» становятся зависимыми. Их свобода от обыденных обязанностей жизни часто возможна только потому, что кто-то другой справляется с этими обязанностями вместо них.

Аналогичным образом, хотя отказ от планирования создает у «бунтарей» ощущение свободы, их поведение часто позволяет другим навязывать им свою программу. Одна «бунтарка» рассказывала: «Наибольшее удовольствие я получаю, когда мой муж (который планирует дела) не раскрывает мне свои планы заранее. Он говорит мне: «Сейчас будет происходить то-то и то-то; если хочешь – можешь присоединиться и сделать любую часть работы». Мы просто плавно переходим от одного дела к следующему, это доставляет удовольствие и ощущается как спонтанность». Ну, это ей кажется, что все происходит спонтанно и она сама принимает решения, но на деле все происходящее спланировано ее мужем.

Когда «бунтари» объединяются в пару со «скептиками» или «поборниками», эти отношения могут потребовать намного больше работы. Одна женщина-«скептик», у которой муж и ребенок – «бунтари», писала:

«Я понимаю, почему дух «бунтаря» мог быть как нельзя более уместен во времена французского Сопротивления. Но мы сейчас живем не во времена Сопротивления. Я жалею, что вышла замуж за «бунтаря». Он гораздо чаще отвечал согласием на мои просьбы, когда мы встречались, а как только мы поженились, это прекратилось. Мы можем попытаться получать максимум пользы от наших отношений, но это не в пример труднее, чем если бы я вышла замуж, скажем, за «должника». К тому же я вывожу его из себя своими бесконечными вопросами».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»

Обсуждение, отзывы о книге «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x