Виктория Косенкова - 5 часов, чтобы стать счастливой

Книга, которую Вы держите в руках, написана не продвинутым психологом, не блогером-милионником, не инстасупермамой, которая ежедневно постит себе на страничку социальных сетей своих идеальных детей и свои идеальные фотосессии. Эта книга написана обычной женщиной, которая прошла путь до своего женского счастья длиной в пять лет осознанно и еще лет десять своей фертильной жизни неосознанно.

Вы не найдете здесь советов, как быть идеальной картинкой, как хорошо выглядеть, хотя это тоже важно и мы поговорим об этом. Здесь Вы найдете скорее набор элементов пазла, которые формируют зрелую личность женского пола. Эта книга исключительно о внутреннем состоянии, о женской энергии, которые являются основой Вас, семьи, дома, детей.

Книга будет полезна как молодым девушкам, которые уже в свои 20–25 лет осознанно смотрят на свою жизнь, так и взрослым женщинам, которые ищут ответы на свои вопросы и у которых пока нет состояния тишины и покоя. Книга для тех женщин, которые хотят построить взрослые/зрелые отношения с самим собой и своим ближним кругом, в первую очередь с мужчиной. Книгу можно выбросить тем, которые хотят удобно устроиться при муже/родителях, которые не готовы прикладывать колоссальные усилия и к ежедневной самодисциплине в действиях и мыслях.

Мужчинам можно прочитать книгу, чтобы понять лучше мир женщины, или подарить книгу свой второй половине или взрослой дочери, которая вступает в женский мир.

И абсолютно точно эта книга вряд ли понравится тем представительницам женского пола, которые не придерживаются классических гетеросексуальных взглядов. Обозначу сразу, дабы не вводить никого в заблуждение: автор придерживается классического представления о семейственности, сексуальности, и на основе этих взглядов и построена книга. Хотя я также считаю, что отношения с собой полезно строить любому человеку, вне зависимости от вероисповедания или взглядов на сексуальную жизнь, поэтому это выбор каждого – читать книгу или нет.

Я искренне считаю, и это доказывает мой личный опыт и наблюдения за ближайшим и прочим окружением, что именно женщина является фундаментом семьи, основой уверенности в себе мужчины, его спокойствия и даже уверенности в себе детей.

Эта книга не о том, как стать привлекательной женщиной для тысячи мужчин, а о том, как сохранить и укрепить отношения с одним важным мужчиной. И самое главное – нет никаких правильных шаблонов и моделей поведения, нет прилизанной и выверенной истории, которая должна быть внедрена Вами. Каждый идет своим путем, но каждая женщина обязана быть осознанной, учиться этому, следить за своими поступками и эмоциями, разрушает ли это Вашу жизнь и жизнь окружающих или, наоборот, наполняет их гармонией и светом.

Интересна сама история идеи написать книгу.

Наши отношения с мужем (это мой второй брак) начинались с длинных разговоров об Индии, буддизме, мы философствовали до пяти утра регулярно. Ну как философствовали, скорее, я была в роли слушателя, и мне было удивительно ощущать, что я встретила человека, которого мне интересно слушать с открытым ртом. В один из таких вечеров мой будущий муж сказал мне: у тебя столько мыслей, начни писать книгу.

Идея мне показалась странной – я не писатель, не психолог, а обычная женщина, на тот момент с опытом не очень успешного первого брака. Что полезного я могу сказать людям? Прошло шесть лет, и пришло понимание, как много психологов и блогеров учат нас быть счастливыми, порой сами не имея этого в своей жизни, не прочувствовав эту силу внутреннего спокойствия, не имея опыт гармоничных и зрелых отношений. Очень много теоретиков, я же до глубины души практик. Однажды ощутив тишину внутри себя после длинного пути собственного развития, я поняла, что именно привело меня к ней.

На момент первого разговора о книге мне было 30 лет, я была эффективным руководителем в крупной компании, в моем прямом подчинении было около 200 человек, и я сама себе казалась вполне умной и успешной. Меня было сложно удивить. При этом я была в браке с моим первым мужем, растила дочь и этот брак нельзя было назвать счастливым по многим причинам, главной из которых был алкоголь и все известные последствия его злоупотребления.

И я встречаю человека умнее меня, как мечтала. Оказалось, встретить такого человека и влюбиться – это малая часть. Мы прошли путь длиною в шесть лет, чтобы утрясти все бытовые вопросы (мы были два взрослых человека с жизнью за спиной), отношения с детьми от первых браков, особенности характера каждого. Именно об этом, о всех открытиях на этом пути, инсайтах, мыслях и ощущениях и будет эта книга.