Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Здесь есть возможность читать онлайн «Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Такие индивидуальные молчаливые соглашения привели к полному расхождению их ожиданий, а общее молчаливое соглашение не говорить о том, что будет после отпуска, лишь питало фантазию. Симоне и Чендлеру было легко заключить молчаливые соглашения во время отпуска: их тянуло друг к другу, у них были общие ценности. Оба считали себя и друг друга «в поиске» – к огорчению Чендлера, Симона была сосредоточена на моменте, а он строил долгосрочные планы. Когда реальность сталкивается с фантазией, фантазия всегда проигрывает. Мы часто жертвуем реальностью ради временного доступа к тому, что нужно нам эмоционально, а порой и физически. Но что делать, когда истина открывает нам глаза?

Нарушаем молчание

С чего начать? Что сказать?

Симона не была уверена, что хочет сохранять брак, но знала, что пока не готова к разрыву. Ей нужно было время. И хотя им с Чендлером нечего было обсуждать, каждому из них нужно было многое понять самостоятельно. Если бы каждый из них задумался, почему в его жизни случился этот курортный роман, то оба обнаружили бы в его основе молчаливые соглашения.

Разговор можно было бы начать с таких фраз:

1. Я чувствую…

2. У меня случился этот роман, потому что…

3. Я думал, тебе понятно, что…

4. Я полагал, что…

5. Я ожидал, что ты…

6. Я решил не говорить об этом, потому что…

7. А сейчас я хочу…

Проанализировав собственные мысли и мотивы, они могли бы лучше понять, что карибский роман связан с домашней жизнью. Симона могла бы задуматься, почему ей хотелось отдохнуть без мужа, почему она рискнула собственным браком, заведя курортный роман, и почему вообще ей нужен был роман. Взвесив все, она поняла бы, что в основе ее брака лежит несколько молчаливых соглашений. Вы никогда не задумывались, что скрывается под беспечным выбором? Когда первоначальное возбуждение спадает, нам приходится осознавать не только что мы сделали, но и почему пошли на этот шаг. Чендлеру нужно будет задуматься, почему он с такой готовностью влюбился в замужнюю женщину – а ведь она даже ни разу не сказала, что собирается расстаться с мужем. И тогда он поймет, почему не хотел говорить с Симоной о своих истинных желаниях, когда они находились еще на острове. Подобная саморефлексия поможет Чендлеру избежать болезненных разочарований в будущем. Он научится принимать сладость опыта и двигаться дальше – он будет сосредоточиваться на красоте опыта, а не на боли.

Движемся вперед

Такая история весьма обычна. В стремительных, коротких романах любовники часто бывают слишком заняты сексом, чтобы задумываться, куда заведет их страсть – или не заведет. Симона может использовать воспоминания об этом опыте, чтобы разобраться в том, что происходит в ее браке. Чендлер может использовать свои воспоминания для того, чтобы определиться, каких отношений он хочет с женщиной, которая будет готова встречаться с ним.

Сил ас екс а

Диана и Трой

Хотя сексуальные отношения – это прекрасная возможность достижения физической и духовной близости, они же являются настоящим раем для молчания, секретности и обмана. Иногда сила сексуального влечения настолько мощна, что человек чувствует, что она им управляет. Об удивительной силе секса люди веками писали книги и пели песни. Она часто является основой драматических сюжетов. В популярном вечернем телешоу, к примеру, главная героиня пытается избавиться от одержимости страстью и говорит любовнику: «Я жду тебя. Я дышать не могу, так жду тебя. Ты владеешь мной. Ты управляешь мной». И вдруг она с удивлением слышит его ответ: «Это ты владеешь мной. Это ты управляешь мной. Я принадлежу тебе». Сила страсти заставляет каждого чувствовать себя жертвой партнера. Они оказываются в вихре желания, лишающего их возможности строить отношения, в основе которых лежит нечто другое. Силу сексуальной страсти в отношениях питает молчаливое соглашение. Так произошло с Троем и Дианой.

Диана училась на первом курсе престижного университета. С Троем она познакомилась в клубе. Он был высоким, красивым, а такого глубокого и сексуального голоса она никогда еще не слышала. Диана была на десять лет моложе Троя, и разница в возрасте им обоим нравилась. Трой работал охранником в начальной школе, а Диана собиралась продолжать образование и строить карьеру. Но профессиональные различия их не смущали. Сексуальное влечение было сильнее.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Обсуждение, отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x