Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Здесь есть возможность читать онлайн «Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Трой попросил у Дианы номер телефона и вскоре позвонил – накануне Нового года. Хотя у обоих уже были планы на праздник, он сказал, что хочет заехать повидаться – всего на минутку, «лишь посмотреть на тебя». Это было самое сексуальное предложение в ее жизни. На следующий день он позвонил, сказал, что она была очень красива, и предложил пойти на пляж. Пляж зимой – как нетривиально и романтично! Ночью они занимались сексом, и это было волшебно. С этого момента начались отношения – секс, секс и еще раз секс. Месяц сменялся месяцем… Прошло девять лет!

Родные Дианы говорили, что она давно переросла его. Ее друзья говорили, что он классный, но просто «не для нее». Но для Дианы секс и явная одержимость Троя перевешивали слова недоброжелателей. Рядом с ним она забывала, что хотела отношений, основанных на общности целей, ценностей, морали и веры. А этого у них с Троем не было. Но пока он предлагал любовь и секс, она терпела тот факт, что ему недостает многого, чего она хотела от мужчины. Они занимались сексом по два раза в день, а по выходным и того больше. У них не было ничего общего, но они были влюблены. Много лет им удавалось игнорировать явные недостатки подобных отношений. Такая «бессознательная долговечность» – довольно распространенное явление. Люди не признают, что не подходят друг другу, и проходят годы, прежде чем отношения рушатся. Это довольно часто ведет к разочарованиям.

Со временем Диане захотелось, чтобы Трой изменился. Она стала указывать на его недостатки. А он начал пить и принимать легкие наркотики. Хотя секс по-прежнему был замечательным, общения между ними стало еще меньше, чем раньше. Диана почувствовала, что с Троем у нее никогда не будет отношений, основанных на интеллектуальном и эмоциональном равенстве. Она проведет жизнь обычной любовницы. А потом она получила повышение и уехала из Нью-Йорка на Род-Айленд. Физическое расстояние между ними позволило ей наконец-то понять, что она обманывала себя, надеясь, что их отношения станут равными. И она порвала с Троем, разбив сердце ему и себе.

Каковы были молчаливые соглашения?

Диана молчаливо соглашалась не обращать внимания на то, что ее отношения с Троем не отличаются гармоничностью в том, что для нее важно. Вместо этого она согласилась сосредоточиться на влюбленности и страстном сексе. Это отвлекало ее, и она надеялась, что все остальное изменится к лучшему.На самом деле Диане всегда хотелось, чтобы ее страстно желал сексуальный мужчина, безумно в нее влюбленный. Она верила, что чувственность и секс обеспечат его любовь. У ее подруг же это получилось! К сожалению, она поняла, что отношения с Троем заставляют жертвовать собственными желаниями. Его трудно было назвать интеллектуальным компаньоном. Диана молчаливо надеялась, что сексуальные отношения вырастут в нечто большее, обретут глубину и совместимость. Но этого не произошло.

Трой молчаливо согласился не обращать внимания на потребность Дианы в отношениях другого рода. Он продолжал демонстрировать свою любовь через секс.Большую часть времени он занимался тем, что ему нравилось: посещал бейсбольные матчи, объяснял Диане правила игры, ходил с ней в кино или просто слонялся по дому, куря сигареты. Он игнорировал собственное смутное желание продолжить образование, поддавшись страху перед личностным ростом. Чем больше Трой узнавал о Диане и ее семье, тем яснее ему становилось, что ей нужен другой мужчина. Но он не старался развиваться, не пытался подстроить свои планы под ее мечты. Слишком много лет разделяло его и учебную аудиторию. Он сосредоточился на том, чтобы сделать Диану счастливой в сексе, – это было единственное, что он мог ей дать. Трой явно не хотел признаваться в собственных страхах – а больше всего он боялся показаться неудачником. Если бы он вернулся к учебе, то мог бы потерпеть фиаско. Это старая история: страх мешает человеку достичь того, что сделало бы его по-настоящему счастливым. Страх перед неудачей укреплял его молчаливое соглашение с самим собой: он предпочитал идти по безопасному пути, защищавшему его от поражений, которые могли бы привести к серьезной зависимости от алкоголя и наркотиков.

Нарушаем молчание

С чего начать? Что сказать?

Разрывы бывают разными. Некоторые отношения кончаются нытьем и упреками, другие тянутся, пока не прозвучит сигнал тревоги, а третьи завершаются настоящим взрывом. Но отношения кончаются, и ведут к этому молчаливые соглашения. Если вы похожи на Диану и считаете важным и безопасным обсуждение ситуации с партнером, от которого уходите, то сначала нужно проанализировать собственные молчаливые соглашения. Как всегда, истоки соглашений – это внутренние предположения, ожидания и страхи, которые ведут к готовности вступить в такое соглашение. Понимание истоков молчаливого соглашения приходит не сразу, но тщательное изучение – это важнейший первый шаг.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Обсуждение, отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x