Патрик Кинг - Интроверт [Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации] [litres]

• Может, вас зазывают туда люди (экстраверты), у которых другое представление о потрясающем , чем у вас?

• Есть ли у вас четкий план отхода?

• Будете ли вы, проснувшись на другое утро, жалеть, что там не были?

Очень велики шансы, что на подобных вечеринках вы присутствовали сотни раз, и вам они не слишком по душе. Это такой нормальный тип веселья, который сильно истощает ваш социальный аккумулятор, – никакого потрясающего веселья, о котором вы мечтаете как об идеале. Так что же лучше – быть счастливым в одиночестве или усталым и раздраженным в компании?

Все мы, интроверты, страдаем синдромом упущенных возможностей, потому что испытываем сильное давление со стороны окружающих, которые требуют от нас общительности. Это могут быть друзья, которые просто ищут нашего общества. Но обычно на нас давит социум, который, следуя идеалу экстраверта, порой не способен понять, что мы вовсе не странные чудики только потому, что не желаем строить из себя рубаху-парня.

Как бы то ни было, нас заманили на вечеринку. Что же теперь делать? Следующая глава посвящена тактике выживания на различных сборищах, которая облегчит эту задачу и позволит человеку, легко утомляющемуся от социального взаимодействия, обрести контроль над ситуацией. Первый тактический трюк, как вы только что узнали, это просто туда не ходить , если вы осознали, что действительно не в настроении этого делать.

Тактика поведения на вечеринках – важнейшая наука, и интроверту стоит ее освоить. Предлагаемые методы предназначены для тех случаев, когда вы бы охотнее остались дома, однако каким-то образом оказались на многолюдном сборище. Возможно, вы по какой-то причине хотели быть в списке приглашенных, не желали упускать случай, а друзья еще и слегка на вас надавили.

Или вы обещали прийти и побыть полчасика, а теперь не можете найти извинений для ухода, потому что дверь преграждают два десятка человек, и с каждым надо попрощаться. Надеюсь всё же, вы пришли не потому, что решили, будто неприлично сидеть субботним вечером одному дома, вот и повышаете таким образом самооценку.

Как бы то ни было, вы уже здесь. И к черту всю эту интроверсию! Давайте подумаем, как можно извлечь из социальных мероприятий максимум выгоды – и даже, осмелюсь сказать, удовольствия.

Для интроверта одна из лучших тактик выживания на вечеринке – это определить себе роль . Роль обеспечит вам занятие, и, что самое важное, это не будет социализация. Если ваша роль на мероприятии – просто «расслабиться и потусоваться», это еще не значит, что интроверт получит от социализации позитивные ощущения.

Когда речь заходит о ролях, самое удивительное заключается в том, что в обычных обстоятельствах их можно счесть нагрузкой и работой. Но когда вы оказываетесь в неуютной социальной ситуации, то возносите хвалу за то, что у вас есть такая отговорка. Роль – это благословение для интроверта, которое все прочие считают тяжелой работой.

Если мероприятие проходит в баре, возьмите на себя следующую роль – подобно коршуну, следить, чтобы всем было что выпить, и немедленно наполнять опустевшие стаканы. Если вы на барбекю, ваша роль – жарить мясо на гриле или накрывать столики. Если вы на приеме для завязывания деловых контактов, можно предложить свои услуги и регистрировать гостей или раздавать бейджики. Еще можно предложить себя в диджеи и заняться выбором музыки; можно бродить повсюду с фотокамерой, заявив, что вы будете официальным фотографом на вечеринке. Количество ролевых вариантов бесконечно, и многие просто лежат на поверхности, особенно если вы сами – хозяин вечеринки.

Иметь ролевую функцию выгодно еще и потому, что она дает возможность взаимодействовать с людьми, но в меру. Многие роли предполагают общение с окружающими, и вы сможете установить здесь собственный режим. Но главное в том, что вы получите полное право целиком сосредоточиться на своей роли. Это ограничит объем общения и даст вам повод в любое время уклониться от разговоров. У вас всегда найдется возможность для отступления.

Так сказать, личная защита и оборона. Вы сможете когда угодно сделать перерыв в общении – ведь вам нужно проследить за грилем. К вам пристал нудный собеседник? Или вы заскучали? Вам нужно проследить за грилем! Нужно подзарядить социальный аккумулятор? Время проследить за грилем!