Дэвид Перлмуттер - Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Здесь есть возможность читать онлайн «Дэвид Перлмуттер - Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент МИФ без подписки, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам.
На русском языке публикуется впервые.

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

116

V. Blinkhorn, M. Lyons, and L. Almond. “Drop the Bad Attitude! Narcissism Predicts Acceptance of Violent Behaviour,” Pers. Individ. Dif. 98 (August 2016): 157–161.

117

Список работ и книг доктора Кэмпбелла по нарциссизму смотрите на его сайте: WKeithCampbell.com.

118

David G. Taylor. “(Don’t You) Wish You Were Here? Narcissism, Envy, and Sharing of Travel Photos Through Social Media: An Extended Abstract,” in Marketing at the Confluence Between Entertainment and Analytics: Proceedings of the 2016 Academy of Marketing Science (AMS) World Marketing Congress, ed. Patricia Rossi: 821–824.

119

Источник: C. Pearson et al., International Journal of Cyber Behavior, Psychology and Learning. January – March 2015. Прим. авт.

120

P. Reed et al. “Visual Social Media Use Moderates the Relationship Between Initial Problematic Internet Use and Later Narcissism,” Open Psychol. J. 11, № 1 (September 2018): 163–170.

121

S. J. Woodruff, S. Santarossa, and J. Lacasse. “Posting #selfie on Instagram: What Are People Talking About?” Journal of Social Media in Society 7, № 1 (2018): 4–14.

122

Julia Glum. “Millennials Selfies: Young Adults Will Take More Than 25,000 Pictures of Themselves During Their Lifetimes: Report,” International Business Times, September 22, 2015. Опрос был проведен бостонской компанией Luster Premium White, которая производит средства для отбеливания зубов.

123

R. Lull and T. M. Dickinson. “Does Television Cultivate Narcissism? Relationships Between Television Exposure, Preferences for Specific Genres, and Subclinical Narcissism,” Psychol. Pop. Media Cult. 7, № 1 (2018): 47–60.

124

J. N. Beadle, S. Paradiso, and D. Tranel. “Ventromedial Prefrontal Cortex Is Critical for Helping Others Who Are Suffering,” Front. Neurol. 9 (May 2018): 288.

125

Y. Mao et al. “Reduced Frontal Cortex Thickness and Cortical Volume Associated with Pathological Narcissism,” Neuroscience 328 (July 2016): 50–57.

126

J. T. Cheng, J. L. Tracy, and G. E. Miller. “Are Narcissists Hardy or Vulnerable? The Role of Narcissism in the Production of Stress-Related Biomarkers in Response to Emotional Distress,” Emotion 13, № 6 (December 2013): 1004–1011.

127

R. S. Edelstein, I. S. Yim, and J. A. Quas. “Narcissism Predicts Heightened Cortisol Reactivity to a Psychosocial Stressor in Men,” J. Res. Pers. 44, № 5 (October 2010): 565–572; см. также David A. Reinhard et al. “Expensive Egos: Narcissistic Males Have Higher Cortisol,” PLoS One 7, № 1 (2012): e30858.

128

R. Rogoza. “Narcissist Unmasked. Looking for the Narcissistic Decision-Making Mechanism: A Contribution from the Big Five,” Social Psychological Bulletin 13, № 2 (2018).

129

P. L. Lockwood et al. “Neurocomputational Mechanisms of Prosocial Learning and Links to Empathy,” Proc. Natl. Acad. Sci. USA 113, no. 35 (August 2016): 9763–9768.

130

J. Majdanzic et al. “The Selfless Mind: How Prefrontal Involvement in Mentalizing with Similar and Dissimilar Others Shapes Empathy and Prosocial Behavior,” Cognition 157 (December 2016): 24–38.

131

Экспрессия генов – процесс, в ходе которого информация от генов трансформируется в РНК или белок. Прим. пер.

132

S. K. Nelson-Coffey et al. “Kindness in the Blood: A Randomized Controlled Trial of the Gene Regulatory Impact of Prosocial Behavior,” Psychoneuroendocrinology 81 (July 2017): 8–13.

133

С помощью нейровизуализации доктор Кристина Карнс провела в Орегонском университете множество исследований того, как эмоции (например, благодарность) взаимодействуют с альтруизмом и щедростью. См. ее сайт и список публикаций на https://bdl.uoregon.edu/research/people/staff/christina-karns/.

134

Смотрите RobertWaldinger.com.

135

H. Ohira et al. “Pro-Inflammatory Cytokine Predicts Reduced Rejection of Unfair Financial Offers,” Neuro. Endocrinol. Lett. 34, № 1 (2013): 47–51.

136

M. Wilkes, E. Milgrom, and J. R. Hoffman. “Towards More Empathic Medical Students: A Medical Student Hospitalization Experience,” Med. Educ. 36, № 6 (June 2002): 528–533.

137

S. A. Batt-Rawden et al. “Teaching Empathy to Medical Students: An Updated, Systematic Review,” Acad. Med. 88, № 8 (August 2013): 1171–1177.

138

Джон Мьюр – американский естествоиспытатель, писатель и защитник дикой природы, один из инициаторов создания в США национальных парков и заповедных территорий. Прим. ред.

139

E. M. Forster. “The Machine Stops,” Oxford and Cambridge Review (November 1909).

140

Oliver Sacks. “The Machine Stops,” The New Yorker (February 4, 2019).

141

Связь между природой и здоровьем человека освещена в многочисленных статьях. Недавний обзор смотрите в работе: M. A. Repke et al. “How Does Nature Exposure Make People Healthier?: Evidence for the Role of Impulsivity and Expanded Space Perception,” PLoS One 13, № 8 (August 2018): e0202246.

142

“World’s Population Increasingly Urban with More Than Half Living in Urban Areas,” July 10, 2014. http://www.un.org/en/development/desa/news/population/world-urbanization-prospects-2014.html.

143

Wayne C. Zipperer and Steward T. A. Pickett. “Urban Ecology: Patterns of Population Growth and Ecological Effects,” in Encyclopedia of Life Sciences (Chichester, UK: John Wiley & Sons, 2012), 1–8.

144

См.: WellLivingLab.com.

145

L. T. Stiemsma et al. “The Hygiene Hypothesis: Current Perspectives and Future Therapies,” Immunotargets Ther. 4 (July 2015): 143–157.

146

A. Mihyang et al. “Why We Need More Nature at Work: Effects of Natural Elements and Sunlight on Employee Mental Health and Work Attitudes,” PLoS One 11, № 5 (May 2016): e0155614.

147

N. E. Klepeis et al. “The National Human Activity Pattern Survey (NHAPS): A Resource for Assessing Exposure to Environmental Pollutants,” J. Expo. Sci. Environ. Epidemiol. 11 (2001): 231–252.

148

Sean Simpson. “Nine in Ten (87 %) Canadians Say They’re Happier When They Spend Time in Nature,” Ipsos. https://www.ipsos.com/en-ca/news-polls/Canadians-happier-in-nature.

149

См.: RichardLouv.com.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек»

Обсуждение, отзывы о книге «Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x