Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

12.Przybylski A. K., Weinstein N. A Large-Scale Test of the Goldilocks Hypothesis: Quantifying the Relations Between Digital-Screen Use and the Mental Well-Being of Adolescents // Psychological Science. 2017. Vol. 28, № 2 (January 13). P. 204–215. URL: https://­journals.sagepub.com/­doi/­10.1177/­0956797616678438.

13.Chivers T. It Turns Out Staring at Screens Isn’t Bad for Teens’ Mental Wellbeing // Buzzfeed. 2017. January 14. URL: www.buzzfeed.com/­tomchivers/­mario-kart-should-be-available-on-the-nhs.

Глава 30. Разберитесь с внутренними раздражителями своих детей

1.Ryan R. M., Deci E. L. Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being // American Psychologist. 2000. Vol. 55, № 1 (January). P. 68–78. URL: https://­dx.doi.org/­10.1037/­0003-066X.55.1.68.

2.Correa-Chávez M., Rogoff B. Children’s Attention to Interactions Directed to Others: Guatemalan Mayan and European American Patterns // Developmental Psychology. 2009. Vol. 45, № 3 (May). P. 630–641. URL: https://­doi.org/­10.1037/­a0014144.

3.Doucleff M. A Lost Secret: How to Get Kids to Pay Attention // NPR. 2018. June 21. URL: www.npr.org/­sections/­goatsandsoda/­2018/­06/­21/­621752789/­a-lost-secret-how-to-get-kids-to-pay-attention.

4.Doucleff M. Lost Secret…

5.Из интервью Ричарда Райана научному ассистенту, май 2017 года.

6.Epstein R. The Myth of the Teen Brain // Scientific American. 2007. June 1. URL: www.scientificamerican.com/­article/­the-myth-of-the-teen-brain-2007-06.

7.Из интервью Ричарда Райана, май 2017 года.

8.Gray P. The Decline of Play and the Rise of Psychopathy in Children and Adolescents // American Journal of Play. 2011. Vol. 3, № 4 (Spring). P. 443–463.

9.Entin E. All Work and No Play: Why Your Kids Are More Anxious, Depressed // Atlantic. 2011. October 12. URL: www.theatlantic.com/­health/­archive/­2011/­10/­all-work-and-no-play-why-your-kids-are-more-anxious-depressed/­246422.

10.Ingraham C. There’s Never Been a Safer Time to Be a Kid in America // Washington Post. 2015. April 14. URL: www.washingtonpost.com/­news/­wonk/­wp/­2015/­04/­14/­theres-never-been-a-safer-time-to-be-a-kid-in-america.

11.Из интервью Ричарда Райана, май 2017 года.

12.Gray P. The Decline of Play…

13.Из интервью Ричарда Райана, май 2017 года.

14.Ryan R. M., Deci E. L. Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness. New York: Guilford Publications, 2017. P. 524.

Глава 31. Отводите время на совместное вовлечение

1.Из интервью Лори Гетц и членов ее семьи научному ассистенту, май 2017 года.

2.Gopnik A. Playing Is More Than Fun — It’s Smart // Atlantic. 2016. August 12. URL: www.theatlantic.com/­education/­archive/­2016/­08/­in-defense-of-play/­495545.

3.Fishel A. The Most Important Thing You Can Do with Your Kids? Eat Dinner with Them // Washington Post. 2015. January 12. URL: www.washingtonpost.com/­posteverything/­wp/­2015/­01/­12/­the-most-important-thing-you-can-do-with-your-kids-eat-dinner-with-them.

Глава 32. Помогите детям справиться с внешними раздражителями

1.Anderson M., Jiang J. Teens, Social Media & Technology 2018 // Pew Research Center. 2018. May 31. URL: www.pewinternet.org/­2018/­05/­31/­teens-social-media-technology-2018.

2.Mobile Kids: The Parent, the Child and the Smartphone // Nielsen Newswire. 2017. February 28. URL: www.nielsen.com/­us/­en/­insights/­news/­2017/­mobile-kids-the-parent-the-child-and-the-smartphone.html.

3.Goldman J. Verizon’s $180 GizmoWatch Lets Parents Track Kids’ Location and Activity // CNET. 2018. September 20. URL: www.cnet.com/­news/­verizons-180-gizmowatch-lets-parents-track-kids-location-activity.

4.Kamenetz A. The Art of Screen Time: How Your Family Can Balance Digital Media and Real Life. New York: PublicAffairs, 2018.

Глава 34. Распространяйте социальные антитела

1.Christakis N. A., Fowler J. H. Social Contagion Theory: Examining Dynamic Social Networks and Human Behavior // Statistics in Medicine. 2013. Vol. 32, № 4 (February 20). P. 556–577. URL: https://­doi.org/­10.1002/­sim.5408.

2.Servick K. Should We Treat Obesity like a Contagious Disease? // Science. 2017. February 19. URL: www.sciencemag.org/­news/­2017/­02/­should-we-treat-obesity-contagious-disease.

3.Graham P. The Acceleration of Addictiveness. 2010. July. URL: www.paulgraham.com/­addiction.html.

4.Trends in Current Cigarette Smoking Among High School Students and Adults, United States, 1965–2014 // Centers for Disease Control and Prevention. URL: www.cdc.gov/­tobacco/­data_statistics/­tables/­trends/­cig_smoking.

5.McCann Paris. Macquarie «Phubbing: A Word Is Born» // McCann Melbourne: видео. 2014. 26 июня. URL: www.youtube.com/­watch?v=hLNhKUniaEw.

Глава 35. Не отвлекайтесь от любимого человека

1.Miller R. Give Up Sex or Your Mobile Phone? Third of Americans Forgo Sex // Bloomberg. 2015. January 15. URL: www.bloomberg.com/­news/­articles/­2015-01-15/­give-up-sex-or-your-mobile-phone-third-of-americans-forgo-sex.

2.Heimlich R. Do You Sleep with Your Cell Phone? // Pew Research Center: blog. URL: www.pewresearch.org/­fact-tank/­2010/­09/­13/­do-you-sleep-with-your-cell-phone/.

3.См.: Толковый словарь русского языка: в 4 т. / под ред. Д. Н. Ушакова. М., 1935–1940. URL: https://­dic.academic.ru/­dic.nsf/­ushakov/­1038322.

ИНСТРУКЦИЯ

Примечания редакции

[1]СЕО — высшая руководящая должность в компании, аналог генерального директора. Прим. ред.

[2]Эяль Н. На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. Прим. ред.

[3]Мне настолько понравилось, как Kahoot! и Byte Foods воспользовались моей книгой, что я решил инвестировать в обе эти компании. Здесь и далее прим. автора, если не указано иное.

[4]Достоверное обязательство — это одностороннее обязательство, взятое контрагентом в отношении самого себя, за неисполнение которого автоматически следуют санкции, а за исполнение автоматически полагается приз. Прим. ред.

[5]В современной трактовке луддиты — это люди, отторгающие новомодные технические приспособления и девайсы. Прим. ред.