Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Здесь есть возможность читать онлайн «Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Издательство: МИФ, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать.
Нир Эяль – американский журналист (пишет для Forbes, TechCrunch, Psychology Today), предприниматель, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке». Последние десять лет исследует скрытые психологические особенности человека, представление о которых позволяет некоторым из ведущих компаний мира делать свою продукцию притягательной для покупателя. Несколько лет читал лекции будущим руководителям в Стэнфордской высшей школе бизнеса и в Институте дизайн-мышления имени Хассо Платтнера.

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

У каждой компании своя политика. Но поговорим о том, каким образом работники справляются со своими обязанностями. Многие руководители лишь смутно представляют себе, как их сотрудники расходуют время. Но и для большинства работников главная загадка — это как тратить время и на работе, и вне ее. Насколько он должен быть готов делать что-то по работе в нерабочее время? Обязан ли он посещать неформальные встречи и другие принудительно-увеселительные мероприятия? Предполагают ли начальники и клиенты, что он согласен в последнюю минуту выполнять неотложные поручения? Нужно ли предупредить жену о том, что он будет пропадать по ночам, если руководителям вздумается развлечься в центре города?

Это важные вопросы, ведь от ответов на них напрямую зависит наше расписание и, следовательно, сколько времени у нас остается на другие сферы жизни. Один из последних опросов показал, что 83 процента работающих людей в нерабочее время проверяют электронную почту1. Также выяснилось, что две трети опрошенных берут с собой в отпуск устройства для работы, например ноутбуки и смартфоны. Около половины опрошенных признались, что они, бывало, отсылали по работе электронные письма, сидя за столом с родственниками или друзьями.

Когда человек допоздна засиживается на работе или вынужден в свободное время отвечать на сообщения, у него остается меньше времени на семью и друзей, а также на самого себя. А если эти требования выходят за рамки того, на что он рассчитывал, то доверие и лояльность могут улетучиться, а его собственное здоровье и отношения — разрушиться. Проблема в том, что обычно мы получаем ответы на эти вопросы только после того, как уже согласились на должность.

Руководителю тоже приходится разгадывать множество загадок. Когда на задачу или проект уходит больше времени, чем планировалось, и ожидания не оправдываются, ему остается только гадать, в чем причина. Может быть, сотруднику не хватает квалификации? Или мотивации? Может, он в поисках новой работы? Как он расходует время? При снижении эффективности руководители часто начинают требовать, чтобы сотрудники больше трудились и задерживались на работе. Но эта обычная рефлекторная реакция означает, что работники должны отдавать больше, чем планировали, из-за чего рабочие отношения становятся напряженными и сотрудники начинают неявными способами выражать свой протест.

Как это проявляется? Часто, не отдавая себе в этом отчета, мы начинаем больше заниматься второстепенными делами, тормозить за рабочим столом, слишком много болтать с сослуживцами и в целом делать меньше.

Бывает и так, что мы (быть может, неосознанно) вредим своей компании, занимаясь псевдоработой — задачами, которые выглядят как работа, но не соответствуют основным приоритетам компании. (Вот вам примеры: увлечение любимыми проектами в ущерб другим, корпоративные интриги, избыточная электронная переписка, ненужные совещания.) Такая форма протеста набирает силу, когда людей заставляют перерабатывать. В целом, согласно результатам исследований, у людей, проводящих на работе больше пятидесяти пяти часов в неделю, падает производительность; более того, они чаще ошибаются и чаще загружают сотрудников бессмысленной работой, из-за чего времени тратится еще больше, а делается еще меньше2.

Как остановить это безумие?

Подробное расписание, составленное по методу таймбоксинга, помогает прояснить суть одного из самых важных соглашений — о доверии между работодателями и работниками.

Регулярно просматривая это расписание, обе стороны получают возможность принимать обоснованные решения относительно того, должным ли образом тратится время сотрудника, и помогать ему выделять ресурс на более важные задачи.

***

Эйприл, руководитель отдела рекламных продаж, работающая в крупной технологической компании в Манхэттене, билась над своим рабочим расписанием. Из-за растущего напряжения (она старалась больше продавать и больше делать, мечтая о более высокой руководящей должности) от ее обычного дружелюбия не осталось и следа. Цейтнот, в котором она находилась, проявился в ее расписании: больше совещаний, больше незапланированных разговоров, больше электронных писем. Дополнительные дела съедали то время, которое она изначально отводила на приоритетные задачи: поддерживать клиентов, заключать больше сделок, достигать более высоких результатов.

Когда я встретился с Эйприл в ее офисе, она выглядела совершенно измотанной. У нее оставалось два месяца на выполнение трети с лишним от годового плана продаж в пятнадцать миллионов долларов, но видно было, что думает она о другом. Эйприл опасалась, что не достигнет своей цели, причем считала, что проблема в ней самой: просто она недостаточно усердно работает, а значит, надо работать лучше. Под «лучше» она подразумевала еще больше часов в день.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»

Обсуждение, отзывы о книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x