Мария Хайнц - 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь или Как я научилась быть счастливой

- Не знаю. Спроси их сама.

Они рассказали мне про несчастный случай, в который попали перед свадьбой. Два месяца они провели в больнице, но чудом остались живы и здоровы. Эта авария научила их ценить друг друга и все, что они делают друг для друга и для семьи. Этот несчастный случай научил их видеть хорошее друг в друге каждый день, каждую

минуту. Они научились каждый день благодарить друг друга за все, что делают. И именно в этом заключается главный секрет их счастливого брака. И еще память - память на хорошее и забывчивость - на все остальное.

28.11.2011 Пост «Жизнь без недостатков и негатива. Отчет об

эксперименте».

Где я вижу недостатки больше всего? В себе? Я над ними работаю. В окружающих? Не придаю им большого значения. В детях? Ну что с них возьмешь? Они же дети! Только что вот вздумали на животе спускаться по лестнице вниз. При этом громко хохотали, потому что я могла остановить только одного из них и в то время, как я хватала одного, второй продолжал спускаться и хохотать. В таких случаях я успокаиваю себя тем, что к совершеннолетию они уж точно это перестанут безобразничать.

Остается муж. Да, это моя ахиллесова пята, пусть он, возможно, и не имеет об этом ни малейшего представления. Ведь я против критики... Но если копить в себе негатив -это когда-нибудь приведет к нарыву, и удалять его придется мне самой, а не мужу (пусть у него и профессия для этого более подходящая:). Поэтому лучше заняться этим вопросом самой и сейчас, пока этот вопрос не занялся нами.

Последнее время мне кажется, что мы не замечаем стараний и жертв, на которые идем друг для друга и для семьи, а если и замечаем, то не говорим об этом. Я воспринимаю его походы на работу как само собой разумеющееся, он - мое мытье полов и уборку кухни по вечерам. Все так и должно быть, это наши святые обязанности, а хочется по-другому! Хочется, чтобы он ценил, что я делаю. И чтобы я знала, что он ценит.

Итак, проблема определена, задача поставлена. В течение недели мы будем писать

вечером друг другу комплименты за то, что заметили в деяниях друг друга хорошего за прошедший день. Требование одно - не повторяться!

Понедельник

Я: вдохновенно написала четыре пункта. Последний из них выражал общую благодарность за его существование в моей жизни.

Муж: три часа вечером играл в компьютер. Написать ничего не успел. Объяснил крайней усталостью.

Вторник

Муж: пришел с работы поздно, усталый и злой. Я объяснила это долгими компьютерными играми в предыдущий вечер, он сказал, что целый день ассистировал на операции, поэтому устал. За компьютер не сел. После ужина, пока укладывал Даниеля в кровать, уснул и до утра не просыпался.

Я: вдохновенно продолжила писать о его достоинствах, в том числе о том, что он после работы сразу идет домой, а не куда-нибудь с коллегами-хирургами по работе выпить и расслабиться. Не забыла отметить и то, что он всегда помогает мне укладывать детей, даже если устал так, что сам засыпает быстрее их.

Среда

Муж заметил, что я что-то про него написала, прочитал и незаметно для меня заполнил оптом сразу три пустующих ячейки. Около одиннадцати вечера подвел меня к листочку и показал на незаполненную ячейку за сегодня у меня. Я ответила, что обязательно все прочитаю и напишу ответ, как только закончу дела.

Я: Закончила дела и приготовилась прочитать оду о себе. Одна загвоздка -оказалось, что я не понимаю подчерк мужа - раньше мы переписывались только по электронной почте и SMS. Отметила про себя, что после девяти лет, как мы вместе, всегда приятно узнать, что есть что-то, чего я о нем еще не знаю. Прочтение оды

отложила до следующего дня и написала в его достоинствах благодарность за то, что он мне написал, пусть я и не поняла, что именно, и охотно участвует в моих экспериментах.

Четверг

Муж прочитал мне оду вслух. С каждым его словом я чувствовала, как давно пустующее пространство внутри меня будто наполняется горячим инертным газом, которое поднимает меня вверх выше и выше, пока я не оказалось на небе. На седьмом небе.

Я: вспомнила, что вчера исполнилось 9 лет, как мы вместе. Отметила это в его достоинствах.

Пятница

Муж: целый день дома - у него ночная смена. Он отвозит Сашу в садик, играет с Даниелем, говорит мне, чтобы я занималась своими делами и ни о чем не беспокоилась. Мы гуляем по городу и пьем глинтвейн на рождественской ярмарке. Потом он забирает детей, делает покупки. И все с удовольствием и улыбкой.

Я: Когда они возвращаются - розовощекие и веселые, смотрю на детей, потом на мужа и понимаю, что именно так смотрела на него девять лет назад: когда я думала, что наконец-то нашелся человек, который любит такие же фильмы, что и я, который смотрит на жизнь, как я, который не пытается меня переделать и принимает меня такой, какая я есть. Я смотрю на него и, даже понимая теперь, что все, о чем я тогда думала, оказалось игрой розовых очков, я знаю, что теперь все даже лучше: нам нравятся разные фильмы, но у нас есть любимые мультики, которые мы смотрим вместе; мы не во всем одинаково смотрим на жизнь, но в отношении главного: семьи и воспитания детей наши мнения сходятся; иногда ему хочется, чтобы я делала по-другому, но он не говорит об этом - когда-нибудь я догадаюсь об этом сама.