Мэнди Холгейт - Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]

Ваше сознание – как громадная мышца. А что происходит с мышцами, если мы за ними не следим? В ответ на этот вопрос одна замечательная предпринимательница и преподаватель физкультуры выкрикнула через весь зал на мероприятии Business Woman Networking: «Они становятся дряблыми!» Держите ваш мозг в тонусе! Дряблый мозг – легкая добыча для страха!

Однажды мы участвовали в очень важной деловой встрече, к которой долго готовились. Когда нам удалось достичь договоренности с новым партнером, мой коллега сказал ему: «Звоните нам в любое время и в любой день недели». Я улыбнулась, тоже пожала партнеру руку и сказала: «Обещаю, что мы будем усердно работать и превзойдем все ваши ожидания. Но я не возьму трубку, если вы позвоните в десять вечера в воскресенье: это время я провожу с семьей». Мы с вами уже обсуждали в главе 1, что семья для меня практически всегда на первом месте. И уж совсем мало приятного в том, чтобы пообещать отвечать на звонки в час ночи, верно? Я говорила прямо и честно (хотя коллега упорно пытался испепелить меня взглядом и только что не крутил пальцем у виска – мол, ты что делаешь?).

И правда, что я делала? Я определяла правила. Ради клиентов я готова на все. Даже на то, что не входит в мои служебные обязанности. Но хочу ли я, чтобы меня дергали в два часа ночи? Вряд ли. Страшно ли в этом признаваться, когда на кону ответственный контракт? Моему коллеге – да, было страшно. Однако наш новый партнер строго на меня посмотрел (скажу честно, на долю секунды я запаниковала), а потом рассмеялся и сказал: «Вы правы. Какая у меня может возникнуть необходимость звонить вам в десять часов вечера в воскресенье? Маркетинг всегда может подождать до восьми утра понедельника. Мы сейчас друг к другу чересчур требовательны».

И тем не менее сколько у меня было клиентов, которые не представляли себе романтическую поездку на годовщину свадьбы без ноутбука или планшета. Или не могли отключить телефон на две недели в отпуске («Без меня на работе не справятся!»). Или оправдывались: «Я же просто расписываю план на будущую неделю. Это не значит, что я в выходные занимаюсь работой!» Возможно, вам кажется, что постоянно думать о работе – признак ответственности и залог профессиональных достижений. Но если вы боитесь отвлечься от работы, боитесь, что если вы уйдете в отпуск, то ваш успех рухнет или кто-то вас тут же опередит, – это уже безумие. Причем это безумие чревато не только чувством вины за то, что вы (в который раз) не нашли времени для близких или перегрузили коллег работой. У него бывают куда более опасные последствия:

• болезнь;

• бессонница;

• постоянная усталость;

• развод;

• разрыв отношений с детьми;

• насилие;

• злоупотребление лекарствами;

• психические заболевания;

• несчастные случаи;

• непродуктивная работа;

• ошибки, которые дорого обходятся.

И это далеко не полный список.

Вам кажется, я сгущаю краски? Позвольте, я вам расскажу одну историю. Как-то раз, много лет назад, мы с отцом отдыхали на юге Франции. Помню, как мы гуляли по усыпанной гравием дорожке среди эвкалиптов, акаций и пробковых деревьев. В нашем кемпинге большинство трейлеров принадлежали предпринимателям и высокооплачиваемым специалистам. Такие трейлеры стоят от 25 до 100 тысяч фунтов. В детстве я однажды слышала, как владелец сети универмагов, расположенных по всей Великобритании, признавался моему папе, что это его любимый отдых – разгуливать в шортах и жарить омаров на гриле, потягивая местное вино. И вот несколько лет спустя, гуляя по дорожке и наслаждаясь ароматом цветов, мы невольно рассмеялись над тем, какой печальный оборот принял наш разговор.

«Такие-то не приедут в этом году: он перенес сердечный приступ». «Они больше не путешествуют: у нее нашли рак кожи». И так далее. И так далее. Этот наглядный пример помог нам быстро преодолеть страх – страх уделять время отдыху, отвлекаясь от карьеры и неустанной погони за успехом. Я ясно помню, как под стрекот цикад отец повернулся ко мне и произнес: «Я не хочу быть самым богатым человеком на кладбище».

Как бы ни были важны для успеха концепция развития, вера в себя, постановка целей, умение сосредоточиться и решимость, иногда требуется еще и такая уверенность в своих силах, которая позволяет уйти в отпуск. Не обязательно на все лето уезжать во Францию, но нужно научиться прислушиваться к своему телу, когда оно просит отдыха. Чтобы достичь успеха в работе, надо быть живым и здоровым.