Мэнди Холгейт - Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]

Здесь есть возможность читать онлайн «Мэнди Холгейт - Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Литагент МИФ без БК, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Страх – это не всегда холодный пот, паника, опасение за свою жизнь или спасение бегством. Некоторые страхи прячутся в подсознании и действуют исподтишка, поэтому их трудно бывает заметить и понять, что они собой представляют, но при этом они не дают нам развиваться и двигаться вперед.
Мэнди Холгейт, бизнес-коуч с огромным опытом помощи людям в достижении желаемого в личной и профессиональной жизни, поможет вам преодолеть свои фобии – шаг за шагом. В своей книге она анализирует наиболее часто встречающиеся страхи и предлагает реальные стратегии, помогающие добиться своего в типичных ситуациях, перед которыми многие из нас пасуют. Прочитав ее, вы больше никогда не позволите своим страхам встать между вами и вашими возможностями.
На русском языке публикуется впервые.

Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Кто сможет подкрепить вашу положительную мотивацию? А кто в социальных сетях тянет вас вниз? Достаточно начитаться постов неподходящего содержания, чтобы снова забеспокоиться о том, что думают другие. Внимательнее выбирайте друзей в интернете. Поддерживают они в вас вдохновение и мотивацию или вредят вашему настрою и успеху?

У вас есть план действий и примеры результатов, которых добились мои клиенты. Теперь вы сами увидите, насколько можно повысить свои шансы на успех в работе, просто избавившись от хаоса бесполезных чужих мыслей в голове. До ужаса сильная штука, верно?

Глава 11. Я боюсь просить о том, чего хочу

Работая с людьми, которые хотят достичь больших профессиональных успехов, я не устаю удивляться тому, сколько возникает необоснованных предположений, когда надо о чем-то попросить. Умные, мотивированные, целеустремленные люди позволяют этому страху влиять на их успехи.

В предыдущей главе мы упомянули о том, как опасны бывают предположения. Теперь я хочу поговорить об этом серьезно, потому что видела, какой вред они приносят. Хочу, чтобы все это осознали и разделались с этой проблемой раз и навсегда. Объявляю предположения главным врагом успеха! Пора с ними покончить!

С – страх

Бывало с вами такое: представилась хорошая возможность, а вы думаете: «Кажется, сейчас не самый удобный случай об этом просить», или «Не знаю, а вдруг меня даже слушать не станут», или «Не могу же я просто взять и попросить»?

Однако, как я узнала по опыту работы со многими клиентами за много лет (и по собственному опыту), справившись со страхом просить о том, что вам нужно, вы на самом деле сможете поднять шансы на успех до небес. Но я поместила эту главу так близко к концу книги потому, что сначала вам нужно было исследовать другие области личностного и профессионального развития, а теперь, когда вы добрались до этой главы, вы уже достаточно открыты новым идеям, чтобы сказать: «Да, Мэнди, мне все ясно».

Когда вы позволяете этому страху паразитировать на ваших успехах, он проявляется в самых разных формах. Помимо того что опасные предположения могут стоить вам возможностей, прибавки к зарплате, карьерного роста и достижений, этот страх:

• заставляет вас тратить ценное время на бесполезные дела (потому что вы не решаетесь делать то, что могло бы принести результат);

• чреват тем, что вы никогда – никогда! – не реализуете свой потенциал;

• разрушает вашу самооценку и ваш профессиональный авторитет в глазах окружающих: по сути, вы укрепляете чужой авторитет и душите свой, потому что слишком боитесь просить о том, чего хотите.

А самое жуткое, когда вы осознаете, насколько опасен этот страх для вашего успеха и до каких размеров он может вырасти: это само по себе способно вас парализовать. Но есть и хорошая новость: чтобы преодолеть этот страх, как и другие, описанные в этой книге, особых талантов не требуется. И он сам, и победа над ним начинаются с того, какие мысли вы выбираете. (Обратите внимание: «выбираете»!) Как бы ни было обидно это признавать, но вы на самом деле выбираете, как и о чем думать, и я надеюсь, что сейчас, прочитав б о льшую часть книги, вы уже понимаете, какую власть имеете над своими мыслями.

Мы не всегда можем контролировать события в своей профессиональной жизни, зато мы властны выбирать, как на них реагировать. А когда мы не просим о том, чего хотим, тем самым мы заранее выбираем пассивную реакцию на обстоятельства, еще не зная, что это будут за обстоятельства. Получается не бизнес, а лабораторный эксперимент!

Дело в том, что вам, возможно, кажется, будто вы просите о том, чего хотите. Но получаете ли вы желаемое?

Если нет, то позволю себе предположить, что в действительности вы боитесь просить: ведь вы не научились просить о том, чего хотите, так, чтобы это получать.

Клиенты часто говорят: «Я попросил, а мне отказали». А когда мы разбираем ситуацию подробно, оказывается, что просили-то они неправильно: не теми словами или не вовремя, а потом совершили еще одну ошибку – не повторили свою просьбу в более подходящий момент (а не делать следующий шаг – это ошибка, которая может дорого обойтись; я видела, как она повредила не одной карьере!).

Неверно выбранный стиль общения, неподходящее время, неправильная формулировка вопроса или подача информации, обращение не к тому человеку – и в ответ вы рискуете услышать однозначное «нет». Пусть вам кажется, что вы не боитесь просить о том, чего хотите, но можете ли вы сказать, что получаете желаемое? Если нет – вперед: будем над этим работать!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Бальтасар Грасианов
Алексей Фесик - Как добиться успеха?
Алексей Фесик
Отзывы о книге «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]»

Обсуждение, отзывы о книге «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x