Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Здесь есть возможность читать онлайн «Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: Медицина, Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены – не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также – почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в пре-красном состоянии, так и еще в молодом возрасте „заработать“ тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель – составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

716

Moreira, P. I. ‘High-sugar Diets, Type-2 Diabetes and Alzheimer’s Disease.’ Curr Opin Clin Nutrit Metab Care (2013): 16: 440–445.

717

Kiyohara, Y. et al. ‘Glucose Tolerance Status and Risk of Dementia in the Community: The Hisayama Study.’ Neurology (2011): 77 (12): 1126.

718

Feldman, E. et al. ‘Insulin-resistance is a Key Link for the Increased Risk of Cognitive Impairment in the Metabolic Syndrome.’ Exp Mol Med (2015): 47: e149.

719

Claxton, A. et al. ‘Long-acting Intranasal Insulin Detemir Improves Cognition for Adults with Mild Cognitive Impairment or Early-stage Alzheimer’s Disease Dementia.’ J Alzheimers Dis (2015): 44: 897–906.

720

Cao, D. et al. ‘Intake of Sucrose-sweetened Water Induces Insulin Resistance and Exacerbates Memory Deficits and Amyloidosis in a Transgenic Mouse Model of Alzheimer’s Disease.’ J Biol Chem (2007): 282: 36275–36282.

721

Pivovarova, O. et al. ‘Insulin-degrading Enzyme: New Therapeutic Target for Diabetes and Alzheimer’s Disease.’ Ann Med (2016): 48: 614–624.

722

Ward, A. et al. ‘Prevalence of Apolipoprotein E 4 Genotype and Homozygotes (APOE e4/4) among Patients Diagnosed with Alzheimer’s Disease: A Systematic Review and Meta-analysis.’ Neuroepidemiology (2012): 38 (1): 1–17.

723

Chia-Chen, L. et al. ‘Apolipoprotein-E and Alzheimer’s Disease: Risk, Mechanisms and Therapy.’ Nat Rev Neurol (2013): 9: 106–118.

724

Dietschy, J. M. ‘Central Nervous System: Cholesterol Turnover, Brain Development and Neurodegeneration.’ Biol Chem (2009): 390: 287–293.

725

West, R. et al. ‘Better Memory-functioning Associated with Higher Total and Low-density Lipoprotein Cholesterol Levels in Very Elderly Subjects without the apolipoprotein E 4 Allele.’ Am J Geriatr Psychiatry (2008): 16: 781–785.

726

Lane-Donovan, C. et al. ‘High-Fat Diet Changes Hippocampal Apolipoprotein E (ApoE) in a Genotype- and Carbohydrate-Dependent Manner in Mice.’ PLoS One (2016): 11 (2): e0148099.

727

Lanctot, C. et al. ‘Correlates of Response to Acetylcholinesterase Inhibitor Therapy in Alzheimer’s Disease.’ J Psychiatry Neurosci (2003): 28: 13–26.

728

Head, D. et al. ‘Exercise Engagement as a Moderator of the Effects of APOE Genotype on Amyloid Deposition.’ Arch Neurol (2012): 69 (5): 636–643.

729

White, H. et al. ‘Clinical Review: Ketones and Brain Injury.’ Crit Care (2011): 15: 219.

730

Cunnane, S. et al. ‘Can Ketones Help Rescue Brain Fuel Supply in Later Life? Implications for Cognitive Health during Aging and the Treatment of Alzheimer’s Disease.’ Front Mol Neurosci (2016): 9: 53.

731

Henderson, S. T. et al. ‘Study of the Ketogenic Agent AC-1202 in Mild to Moderate Alzheimer’s Disease: A Randomized, Double-blind, Placebo-controlled, Multicenter trial.’ Nutr Metab (Lond) (2009): 6: 31.

732

White, H. et al. ‘Clinical Review: Ketones and Brain Injury.’ Crit Care (2011): 15: 219.

733

Krikorian, R. et al. ‘Dietary Ketosis Enhances Memory in Mild Cognitive Impairment.’ Neurobiol Aging (2012): 33: 19–25.

734

Maalouf, M. et al. ‘The Neuroprotective Properties of Calorie Restriction, the Ketogenic Diet and Ketone Bodies.’ Brain Res (2009): 59: 293–315.

735

Li, L. et al. ‘Chronic Intermittent Fasting Improves Cognitive Functions and Brain Structures in Mice.’ Plos One (2013): 8: e66069.

736

Saucedo Marquez, C. M. et al. ‘High-intensity Interval Training Evokes Larger Serum BDNF Levels Compared with Intense Continuous Exercise.’ J Appl Physiol (2015): 119: 1363–1373.

737

Heyn, P. et al. ‘The Effects of Exercise Training on Elderly Persons with Cognitive Impairment and Dementia: A Meta-analysis.’ Arch Phys Med Rehabil (2004): 85 (10):1694–1704.

738

Sharipour, R. B. et al. ‘N-Acetylcysteine (NAC) in Neurological Conditions: Mechanisms of Action and Therapeutic Opportunities.’ Brain Behav (2014): 4: 108–122.

739

Littlejohns, T. J. et al. ‘Vitamin D and the Risk of Dementia and Alzheimer’s Disease.’ Neurology (2014): 83: 920–928.

740

Sabeti, J. et al. ‘Steroid Pregnenolone Sulfate Enhances NMDA-receptor-independent Long-term Potentiation at Hippocampal CA1 Synapses: Role for L-type Calcium Channels and Sigma-Receptors.’ Hippocampus (2007): 17 (5): 349–369.

741

The Lancet Commission on pollution and health (19 October 2017).

742

Sparano, J. A. et al. ‘Adjuvant Chemotherapy Guided by a 21-Gene Expression Assay in Breast Cancer.’ N Engl J Med (2018). URL: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa180471.

743

Kilpeläinen, T. O. et al. ‘Physical activity attenuates the influence of FTO variants on obesity risk: A meta-analysis of 218,166 adults and 19,268 children.’ PLoS Medicine (2011).

744

Reardon, S. ‘Modified viruses deliver death to antibiotic-resistant bacteria.’ Nature (2017): 546.

745

Liao, H. K. et al. ‘In Vivo Target Gene Activation via CRISPR/Cas9-Mediated Trans-epigenetic Modulation.’ Cell (2017): 171: 1495–1507. Sanz, D. J. et al. ‘Cas9/gRNA targeted excision of cystic fibrosis-causing deep-intronic splicing mutations restores normal splicing of CFTR mRNA.’ PLoS One (2017): 12.

746

Powell, A. ‘Recalling a lab-led rescue.’ Harvard Gazette (2013).

747

Voltarelli, J. C. et al. ‘Autologous Nonmyeloablative Hematopoietic Stem Cell Transplantation in Newly Diagnosed Type 1 Diabetes Mellitus.’ JAMA (2007): 297: 1568–1576.

748

Lee, S. S. et al. ‘Gel scaf olds of BMP-2-binding peptide amphiphile nanofibers for spinal arthrodesis.’ Adv Healthcare Mat (2015): 4: 131–141.

749

Zhang, G. et al. ‘A delivery system targeting bone formation surfaces to facilitate RNAi-based anabolic therapy.’ Nat Med (2012): 18: 307–314.

750

Webber, M. J. et al. ‘Development of bioactive peptide amphiphiles for therapeutic cell delivery.’ Acta Biomater (2010): 6: 3–9.

751

‘Heart-muscle patches made with human cells improve heart attack recovery.’ ScienceDaily (2018).

752

Filareto, A. et al. ‘An ex vivo gene therapy approach to treat muscular dystrophy using inducible pluripotent stem cells.’ Nat Commun (2013): 4: 1549.

753

Ma, K. et al. ‘Synergetic Targeted Delivery of Sleeping-Beauty Transposon System to Mesenchymal Stem Cells Using LPD Nanoparticles Modified with a Phage-Displayed Targeting Peptide.’ Adv Funct Mater (2013): 23: 1172–1181.

754

Zhang, Y. et al. ‘Hypothalamic stem cells control ageing speed partly through exosomal miRNAs.’ Nature (2017): 548: 52–57.

755

Wyss-Coray, T. et al. ‘Young blood reverses age-related impairments in cognitive function and synaptic plasticity in mice.’ Nat Med (2014): 20: 659–663.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Валерия Христолюбова - Сохранить здоровье ребенка. Как?
Валерия Христолюбова
Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье
Геннадий Малахов
Отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Обсуждение, отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x