Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Здесь есть возможность читать онлайн «Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: Медицина, Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены – не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также – почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в пре-красном состоянии, так и еще в молодом возрасте „заработать“ тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель – составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

509

Yang S. et al. ‘Estrogen increases eNOS and NOx release in human coronary artery endothelium.’ J Cardiovasc Pharmacol (2000): 36: 242–247.

510

‘The effects of estrogen or estrogen/progestin regimens on heart attack risk factors in post menopausal women. The Postmenopausal oestrogen Progesterone trial (PEPI trial).’ JAMA (1995): 273: 199–208. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7807658.

511

Golden, S. H. et al. ‘Endogenous postmenopausal hormones and carotid atherosclero-sis: a case-control study of the atherosclerosis risk in communities cohort.’ Am J Epidemiol (2002): 155: 437–445.

512

Miller, K. K. et al. ‘Low-dose transdermal testosterone augmentation therapy improves depression severity in women.’ CNS Spectr (2009): 14: 688–694.

513

Goldstat, R. et al. ‘Transdermal testosterone therapy improves well-being, mood and sexual function in premenopausal women.’ Menopause (2003): 10: 390–398.

514

Miller, K. K. et al. ‘Androgen deficiency: association with increased anxiety and depres-sion symptom severity in anorexia nervosa.’ J Clin Psychiatry (2007): 68: 959–965.

515

Hermans, E. J. et al. ‘A single administration of testosterone reduces fear-potentiated startle in humans.’ J Biol Psychiatry (2006): 59: 872–874.

516

Moffat, S. D. et al. ‘Free testosterone and risk for Alzheimer’s disease in older men.’ Neurology (2004): 62: 188–193.

517

Wisniewski, A. B. et al. ‘Evaluation of high dose oestrogen and high dose oestrogen plus methyl-testosterone treatment on cognitive task performance in postmenopausal women.’ Horm Res (2002): 58: 150–155.

518

Naing, S. et al. ‘Hypogonadism in chronic obstructive pulmonary disease.’ Curr Opin Pulm Med (2012): 18: 112–117.

519

Booji, A. et al. ‘Androgens as adjuvant treatment in postmenopausal female patients with rheumatoid arthritis.’ Ann Rheum Dis (1996): 55: 811–815.

520

Naoko, K. et al. ‘Testosterone suppresses anti-DNA antibody production in peripheral blood mononuclear cells from patients with systemic lupus erythematosus.’ Arthritis Rheum (1997): 40: 1703–1711.

521

Pope, Jr, H. G., et al. ‘Effects of supraphysiologic doses of testosterone on mood and aggression in normal men: a randomized controlled trial.’ Arch Gen Psychiatry (2000): 57 (2): 133–140.

522

Santora, L. J. et al. ‘Coronary calcification in bodybuilders using anabolic steroids.’ Prev Cardiol (2006): 9 (4): 198–201.

523

Copley, L. M. et al. ‘Consequences of use of anabolic androgenic steroids.’ Pediatr Clin North Am (2007): 54 (4): 677–690.

524

Sample, B. R. ‘Psychiatric effects and psychoactive substance use in anabolic-andro-genic steroid users.’ Clin J Sport Med (1996): 5 (1): 25–31.

525

Yofkova, I. et al. ‘A decreasing CD 4+/CD 8+ ratio after one month of treatment with Stanozolol in postmenopausal women.’ Steroids (1995): 60: 430–433.

526

Montgomery-Massingberd, H. ‘The Duchess’. The Spectator Archive, (29 September 1978), p. 22.

527

‘Physicians to Stop Injecting Silicone for Cosmetic Treatment of Wrinkles’. Food and Drug Administration press release (1992).

528

Kontis, T. C. et al. ‘The History of Injectable Facial Fillers.’ Facial Plast Surg (2009): 25: 67–72.

529

Greco, R. M. et al. ‘Hyaluronic Acid Stimulates Human Fibroblast Proliferation Within a Collagen Matrix.’ J Cell Physiol (1998): 177: 465–473.

530

Ke, C. et al. ‘Antioxidant Activity of Low Molecular Weight Hyaluronic Acid.’ Food Chem Toxicol (2011): 49: 2670–2675.

531

Chen, W. Y. and Abatangelo, G. ‘Functions of Hyaluronan in Wound Repair.’ Wound Repair Regen (1999): 7 (2): 79–89.

532

Cancer Research UK. URL: http://www.cancerresearchuk.org/health-profes-sional/cancer-statistics/statistics-by-cancer-type/skin-cancer#heading-Zero.

533

Armstrong, B. K. et al. ‘Case-control Study of Sun Exposure and Squamous Cell Carcinoma of the Skin.’ Int J Cancer (1998): 77: 347–353.

534

‘Global, Regional and National Life Expectancy, All-cause Mortality, and Cause-specific Mortality for 249 Causes of Death, 1980–2015: A Systematic Analysis for the Global Burden of Disease Study 2015.’ The Lancet (2016): 388: 1459–1544.

535

Johnston, H. ‘Reduction of Stratospheric Ozone by Nitrogen Oxide Catalysts from Supersonic Transport Exhaust.’ Science (6 August 1971): 173 (3996): 517–522. Molina, M. J., Rowland, F. S. ‘Stratospheric Sink for Chlorofluoromethanes: Chlorine Atom-catalysed Destruction of Ozone.’ Nature (1974): 249: 810–812.

536

‘Ozone and UV: Where Are We Now.’ Skin Cancer Foundation: 27 July 2009: http://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb/ozone.

537

Godar, D. et al. ‘Cutaneous Malignant Melanoma Incidences Analyzed Worldwide by Sex, Age and Skin Type Over Personal Ultraviolet-B Dose Shows No Role for Sunburn but Implies One for Vitamin D 3.’ Dermato-Endocrinology (2017): Vol. 9, № 1: http://dx.doi.org/10.1080/19381980.2016.1267077.

538

Brash, D. et al. ‘A Role for Sunlight in Skin Cancer: UV–Induced P-53 Mutations in Squamous Cell Carcinoma.’ Proc Natl Acad Sci USA (1991): 88: 10124–10128.

539

Brash, D. E. ‘UV Signature Mutations.’ Photochem Photo-Biol: (2015): 91: 15–26: PMID:25354245: http://dx.doi.org/ 10.1111/php.12377.

540

Cooke, M. S. et al. ‘Oxidative DNA Damage: Mechanisms, Mutation and Disease.’ FASEB J (2003): 17 (10): 1195–1214: PMID:12832285: http://dx.doi.org/10.1096/fj.02–0752rev.

541

Lucas, A. et al. ‘Increased UVA Exposures and Decreased Cutaneous Vitamin D 3 Levels may be Responsible for the Increasing Incidence of Melanoma.’ Medical Hypotheses (2009): 72: 434–443.

542

Nair, R. et al. ‘Vitamin D: the ‘Sunshine’ Vitamin.’ J Pharmacol Pharmacother (2012): 3: 118–26.

543

Von Essen, M. R. et al. ‘Vitamin D Controls T-cell Antigen Receptor Signaling and Activation of Human T-cells.’ Nat Immunol (2010): 11: 344–349: PMID:20208539: http://dx.doi.org/10.1038/ni.1851.

544

Alshishtawy, M. M. ‘Vitamin D Deficiency. A Clandestine Endemic Disease is Veiled No More.’ SQUMJ (2012): 140–152.

545

Lucas, A. et al. ‘Increased UVA Exposures and Decreased Cutaneous Vitamin D 3 Levels may be Responsible for the Increasing Incidence of Melanoma.’ Medical Hypotheses (2009): 72: 434–443.

546

Daya-Grosjean, L. ‘Xeroderma Pigmentosum and Skin Cancer.’ Adv Exp Med Biol (2008): 637: 19–27.

547

Leibeling, D. et al. ‘Nucleotide Excision Repair and Cancer.’ J Mol Histol (2006): 37 (5–7): 225–238.

548

Weber, S. ‘Light-Driven Enzymatic Catalysis of DNA Repair: A Review of Recent Biophysical Studies on Photolyase.’ BBA (2005): Vol. 1707: 1–23.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Валерия Христолюбова - Сохранить здоровье ребенка. Как?
Валерия Христолюбова
Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье
Геннадий Малахов
Отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Обсуждение, отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x