Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Здесь есть возможность читать онлайн «Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: Медицина, Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены – не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также – почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в пре-красном состоянии, так и еще в молодом возрасте „заработать“ тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель – составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

396

Vigen, R. et al. ‘Association of testosterone therapy with mortality, myocardial infarction, and stroke in men with low testosterone levels.’ JAMA (2013): 310: 1829–1836.

397

Finkle, W. D. et al. ‘Increased risk of nonfatal myocardial infarction following testosterone therapy prescription in men.’ PLoS One (2014): 9.

398

Patel, P., Arora, B., Molnar, J., et al. ‘Effect of testosterone therapy on adverse cardiovascular events among men: A meta-analysis.’ American College of Cardiology 2015 Scientific Sessions (15 March 2015).

399

Corona, G. et al. ‘Testosterone replacement therapy and cardiovascular risk: a review.’ World J Men’s Health (2015): 33: 130–142.

400

Cheetham, T. C. et al. ‘Association of testosterone replacement with cardiovascular outcomes among men with androgen deficiency.’ JAMA (2017): 177: 491–499.

401

Small, M. et al. ‘Oestradiol levels in diabetic men with and without a previous myocardial infarction.’ Q J Med (1987): 64 (243): 617–623.

402

Kirby, E. D. et al. ‘Stress increases putative gonadotropin inhibitory hormone and decreases luteinizing hormone in male rats.’ Proc Natl Acad Sci USA (2009): 106: 11324–11329.

403

Volek, J. S. et al. ‘Testosterone and cortisol in relationship to dietary nutrients and resistance exercise.’ J Appl Physiol (1997): 82 (1): 49–54.

404

Wang, C. et al. ‘Low-fat high-fiber diet decreased serum and urine androgens in men.’ J Clin Endocrinol Metab (2005): 90 (5): 3550–3559.

405

Sadowski, Z. et al. ‘Effect of testosterone replacement therapy on lipids and lipoproteins in hypogonadal and elderly men.’ Atherosclerosis (1996): 121: 35–43.

406

Carruthers, M. Androgen Deficiency in the Adult Male. Taylor & Francis (2004) pp. 51–52.

407

Krieg, M. et al. ‘Effect of aging on endogenous level of 5 alpha dihydrotestosterone, testosterone, Estradiol and Estrone in epithelium and stroma of normal and hyperplastic human prostate.’ J Clin Endocrinol Metab (1993): 77 (2): 375–381.

408

Abbott, R. D. et al. ‘Serum Estradiol and risk of stroke in elderly men.’ Neurology (2007): 68 (8): 563–568.

409

Small, M. et al. ‘Oestradiol levels in diabetic men with and without a previous myocardial infarction.’ Q J Med (1987): 64 (243): 617–623. Phillips, G. B. et al. ‘The association of hypotestosteronemia with coronary artery disease in men.’ Arterioscler Thromb (1994): 14 (5): 701–706.

410

Klaiber, E. L. et al. ‘Serum estrogen levels in men with acute myocardial infarction.’ Am J Med (1982): 73 (6): 872–881.

411

Mellstrom, D. et al. ‘Older men with low serum Estradiol and high serum SHBG have an increased risk of fractures.’ J Bone Miner Res (2008): 23 (10): 1552–1560.

412

В России зарегистрирован как препарат для лечения рака молочной железы у женщин в постменопаузе. Отпускается только по рецепту врача. – Прим. науч. ред.

413

Продающиеся в России гели с прогестероном в основном (на июнь 2020 года единственное исключение – «Прожестожель») предназначены для введения во влагалище и отпускаются только по рецепту врача. – Прим. науч. ред.

414

Препараты на основе финастерида в России зарегистрированы как средства для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы и отпускаются только по рецепту врача. – Прим. науч. ред.

415

По состоянию на июнь 2020 года этот препарат в России не зарегистрирован. – Прим. науч. ред.

416

Prasad, A. S. et al. ‘Zinc status and serum testosterone levels in healthy adults.’ Nutrition (1996): 12: 344–348.

417

Pokrywka, A. et al. ‘Insights into supplements with tribulus terrestris used by athletes.’ J Hum Kinet (2014): 41: 99–105.

418

Kim, C. et al. ‘Changes in visceral adiposity, subcutaneous adiposity and sex hormones in the diabetes prevention program.’ J Clin Endocrinol Metab (2017): 102: 3381–3389.

419

Volek, J. et al. ‘Testosterone and cortisol in relationship to dietary nutrients and resistance exercise.’ J Appl Physiol (1997): 82: 49–54.

420

См., например, сайт Women’s Health Initiative: www.whi.org.

421

В России гель с тестостероном зарегистрирован под названием «Андрогель», отпускается только по рецепту врача. – Прим. науч. ред.

422

В России по состоянию на июнь 2020 года «Дека-Дураболин» не зарегистрирован. Имеется препарат нандролона деканоат под названием «Ретаболил». – Прим. науч. ред.

423

По состоянию на июнь 2020 года в России не зарегистрирован. – Прим. науч. ред.

424

Frisoli, A. J. et al. ‘The effect of nandrolone decanoate on bone mineral density, muscle mass, and hemoglobin levels in elderly women with osteoporosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial.’ J Gerontol A Biol Sci Med Sci (2005): 60: 648–653.

425

В России выпускается под международным непатентованным наименованием «Тестостерона пропионат». – Прим. науч. ред.

426

По состоянию на июнь 2020 года препараты тестостерона ацетата в России не зарегистрированы. – Прим. науч. ред.

427

По состоянию на июнь 2020 года препараты тестостерона ципионата в России не зарегистрированы. – Прим. науч. ред.

428

Herrera, A. Y. et al. ‘Stress-induced increases in progesterone and cortisol in naturally Cycling women.’ Neurobiol Stress (2016): 3: 96–104.

429

Dhabhar, F. S. ‘Enhancing versus Suppressive Effects of Stress on Immune Function: Implications for Immunoprotection versus Immunopathology.’ Allergy Asthma Clin Immunol (2008): 4: 2–11.

430

Hall, O. J. et al. ‘Progesterone-Based Therapy Protects Against Infl uenza by Promoting Lung Repair and Recovery in Females.’ PLoS Pathog (2016): 12: e1005840.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Валерия Христолюбова - Сохранить здоровье ребенка. Как?
Валерия Христолюбова
Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье
Геннадий Малахов
Отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Обсуждение, отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x