Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Здесь есть возможность читать онлайн «Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: Медицина, Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены – не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также – почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в пре-красном состоянии, так и еще в молодом возрасте „заработать“ тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель – составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

321

Valenti, G. ‘Neuroendocrine Hypothesis of Ageing: The Role of Corticoadrenal Steroids.’ J Endocrinol Invest (2004): 27: 62–63.

322

Morales, A. J. ‘Effects of Replacement Dose of Dehydroepiandrosterone in Men and Women of Advancing Age.’ J Clin Endocrinol Metab (1994): 1360–1367. Bloch, M. et al. ‘Dehydroepiandrosterone Treatment of Midlife Dysthymia.’ Biol Psychiatry (1999): 45: 1533–1541.

323

Wolkowitz, O. M. et al. ‘Double-blind Treatment of Major Depression with Dehydroepiandrosterone.’ Am J Psychiatry (1999): 156 (4): 646–649. Schmidt, P. et al. ‘Dehydroepiandrosterone Monotherapy in Midlife-Onset Major and Minor Depression.’ Arch Gen Psychiatry (2005): 62: 154–162.

324

Reiter, W. J. et al. ‘DHEA in the Treatment of Erectile Dysfunction. A Prospective, Double-blind, Randomized, Placebo Controlled Study.’ Urology (1999): 53: 590–594.

325

Barrett-Connor, E. et al. ‘Endogenous Levels of Dehydroepiandrosterone Sulfate, But Not Other Sex Hormones, are Associated with Depressed Mood in Older Women: the Rancho Bernardo Study.’ J Am Geriatr Soc (1999): 47: 685–691.

326

Bastianetto, S. et al. ‘Dehydroepiandrosterone (DHEA) Protects Hippocampal Cells from Oxidative Stress-induced Damage.’ Mol Brain Res (1999): 66: 35–41.

327

Alhaj, H. A. et al. ‘Effects of DHEA Administration on Episodic Memory, Cortisol and Mood in Healthy Young Men: A Double-blind, Placebo-controlled Study.’ Psychopharmacology (2006): 188: 541–551.

328

Roth, G. et al: ‘Global and National Cardiovascular Disease Prevalence, Mortality, and Disability-Adjusted Life-Years for 1 °Causes, 1990 to 2015.’ J Am Coll Cardiol (May 2017).

329

Feldman, H. et al. ‘Low Dehydroepiandrosterone Sulfate and Heart Disease in Middle-Aged Men: Cross-Sectional Results from the Massachusetts Male Aging Study.’ AEP (1998): 8217–8228.

330

Fukui, M. et al. ‘Serum Dehydroepiandrosterone Sulfate Concentration and Carotid Atherosclerosis in Men with Type-2 Diabetes.’ Atherosclerosis (2005): 181: 339–344.

331

Yoshida, S. et al. ‘Dehydroepiandrosterone Sulfate is Inversely Associated with Sex-Dependent Diverse Carotid Atherosclerosis Regardless of Endothelial Function.’ Atherosclerosis (2010): 212: 310–315.

332

Okamoto, K. ‘Relationship Between Dehydroepiandrosterone Sulfate and Serum Lipid Levels in Japanese Men.’ J Epidemiol (1996): 6: 63–67.

333

Nestler, J. et al. ‘Dehydroepiandrosterone Reduces Serum Low Density Lipoprotein Levels and Body Fat but Does not Alter Insulin Sensitivity in Normal Men.’ J Clin Endocrinol Metab (1988): 66: 57–61.

334

Jimenez, M. et al. ‘Low Dehydroepiandrosterone Sulphate is Associated with Increased Risk of Ischemic Stroke Among Women.’ Stroke (2013): 44. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811081/.

335

Fulop, T. et al. ‘Relationship Between the Response to Influenza Vaccination and the Nutritional Status in Institutionalized Elderly Subjects.’ J Gerontol Biol Sci (1999): 54: M59–64.

336

Khorram, O. et al. ‘Activation of Immune Function by Dehydroepiandrosterone (DHEA) in Age-advanced Men.’ J Gerontol A Biol Sci Med Sci (1997): 52 (1): M1–7.

337

Goh, J. et al. ‘Exposure To Harmful Workplace Practices Could Account For Inequality In Life Spans Across Different Demographic Groups.’ Health Affairs (2015): 34: 1761–1768.

338

Hara, M. R. et al. ‘A Stress Response Pathway Regulates DNA Damage Through β-2-Adrenoreceptors and β-Arrestin-1.’ Nature (2011): 477: 349–353.

339

Phillips, A. et al. ‘Cortisol, DHEA Sulphate, Their Ratio and All-cause and Cause-specific Mortality in the Vietnam Experience Study.’ Eur J Endocrinol (2010): 163: 285–292.

340

Berk, M. et al. ‘N-acetylcysteine for Depressive Symptoms in Bipolar Disorder. A Randomised Placebo-controlled Trial.’ Biol Psychiatry (2008): 64, 6: 468–475.

341

Cerami, A. et al. ‘Glucose and Aging.’ Sci Am (1987): 256: 90–96.

342

Smith, M. A. et al. ‘Advanced Maillard Reaction End Products are Associated with Peroxisome Proliferations.’ Chem Biol Interact (1999): 1–3: 205–218.

343

Bierhaus, A. et al. ‘Advanced Glycation End Product-Induced activation of NF Kappa B is Suppressed by Alpha-lipoic Acid in Cultured Endothelial Cells.’ Diabetes (1997): 47: 1481–1490.

344

Asgary, S. et al. ‘Antioxidant Effects of Flavonoids on Haemoglobin Glycosylation.’ Pharm Acta Helv (1999): 73: 223–226.

345

Song, D. et al. ‘Chronic N-acetylcysteine Prevents Fructose-induced Insulin Resistance and Hypertension in Rats.’ Eur J Pharmacol (2005): 508: 205–210.

346

Masha, A. et al. ‘Prolonged Treatment with N-acetylcysteine and L-arginine Restores Gonadal Function in Patients with PCO Syndrome.’ J Endocrinol Invest (2009). Nakagawa, T. et al. ‘Protective Activity of Green Tea Against Free Radical and Glucose Mediated Protein Damage.’ J Agric Food Chem (2002): 50: 2418–2422.

347

Koschinsky, T. et al. ‘Orally-absorbed Reactive Glycation Products (Glycotoxins): An Environmental Risk Factor in Diabetic Nephropathy.’ Proc Natl Acad Sci USA (1997): 94: 6474–6479.

348

Halvorsen, B. L. et al. ‘Determination of Lipid Oxidation Products in Vegetable Oils and Marine Omega-3 Supplements.’ Food Nutr Res (2011): 55.

349

Boor, P. et al. ‘Regular Moderate Exercise Reduces Advanced Glycation and Ameliorates Early Diabetic Nephropathy in Obese Zucker Rats.’ Metabolism (2009): 58: 1669–1677.

350

Flatley, J. ‘The nature of violent crime in England and Wales: year ending March 2017.’ The Oice of National Statistics.

351

Salleh, R. M. ‘Life event, stress and illness.’ Malays J Med Sci (2008): 15: 9–18.

352

Sapolsky, R. M. Why Zebras Don’t Get Ulcers: An Updated Guide to Stress, Stress-Related Diseases and Coping. W. H. Freeman (1994).

353

Lowe, S. et al. ‘Control of Apoptosis by p53.’ Oncogene (2003): 22: 9030–9040.

354

Makoto, R. et al. ‘A Stress Response Pathway Regulates DNA Damage Through B 2-adrenoreceptors and B-arrestin.’ Nature (online): 21 August 2011.

355

Misra, M. et al. ‘Higher Cortisol Associated with Greater Visceral Adiposity.’ Am J Physiol Endocrinol Metab (2008): 295 (2).

356

Straub, R. et al. ‘Inadequately Low Serum Levels of Steroid Hormones in Relation to IL6 and Tumour Necrosis Factor in Untreated Patients with Early Rheumatoid Arthritis.’ Arthritis Rheum (2002): 654–662.

357

Khani, S. et al. ‘Cortisol Increases Glucose-Genesis in Humans: Its Role in the Metabolic Syndrome.’ Clinical Sciences (2001): 101: 739–747.

358

Dhabhar, F. S. et al. ‘Acute Stress Enhances While Chronic Stress Suppresses Cell-Mediated Immunity In Vivo: A Potential Role for Leukocyte Traicking.’ Brain Behav Immun (1997): 11 (4): 286–306.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Валерия Христолюбова - Сохранить здоровье ребенка. Как?
Валерия Христолюбова
Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье
Геннадий Малахов
Отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Обсуждение, отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x