Марк Финли - Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Марк Финли - Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Источник жизни, Жанр: Медицина, Православные книги, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга посвящена принципам здорового образа жизни. Особое внимание уделяется факторам, позволяющим избежать рака, диабета, болезней сердца и ожирения. На примерах данных из исследований и медицинской практики доказывается, что правильное питание исцеляет тело и укрепляет ум, целеустремленная жизнь увеличивает стрессоустойчивость и защищает от депрессии

Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Служение ближним — еще один фактор развития устойчивости у молодежи. Писание ясно говорит об этом. Иисус постоянно учил служить ближним. В Евангелии от Матфея 25:31–46 Он показывает, что Его народ — это те, кто служит людям, восполняя их нужды: кормит голодных, одевает нагих, утешает страждущих. Мы должны проявлять заботу и сострадание, оказывать помощь всем Его детям. Такая практическая деятельность способствует тому, что наши дети будут защищены от безрассудного поведения, и одновременно она укрепляет их веру и убеждения. Наше служение другим не должно сводиться к тому, чтобы просто дать им денег, но чтобы вместе с молодежью оказывать им личную, практическую помощь.

Мы можем назвать служением любую помощь, которая приносит пользу тем, кто живет рядом с нами. Кормить, одевать и защищать нуждающихся — обязанность каждого нравственно ответственного человека. Более того, многие люди нуждаются просто в поддержке, общении и добром слове. Возможно, вы спросите: «Какое отношение имеет служение к детям и их поведению?»

Прежде всего, служение меняет жизнь молодежи. Вовлечение молодых людей в служение повышает вероятность того, что их общественное поведение будет здравым. Несколько лет назад в Соединенных Штатах было обнаружено, что более чем в 80 процентах школ, которые сделали служение людям частью своих учебных программ, произошло улучшение оценок у большинства учащихся4. Разве не важен тот факт, что, следуя повелению Иисуса, записанному в Евангелии от Матфея, главе 25, молодежь, служа другим, извлекает пользу и для себя? Участие в служении людям тесно связано еще и с более низким показателем противоправных поступков и значительно более низким уровнем употребления алкоголя5.

Общины верующих часто играют ведущую роль в осуществлении социального служения. Они находят нуждающихся и поручают организацию служения ответственным взрослым лидерам. И именно присутствие ответственных, заботливых взрослых играет ключевую роль. Во время служения взрослые проявляют интерес к тому, как живет молодой человек, о чем он переживает, служат образцом для подражания и делятся своими духовными и жизненными ценностями. Наставничество взрослого человека в служении может способствовать преодолению негативных последствий сложной обстановки в семье.

Чтобы жизнь общества и молодежи была полноценной, каждый из нас должен внести свой вклад в воспитание устойчивости в молодых людях, чтобы их не привлекало антиобщественное поведение. Теплые, полные заботы отношения, совместные семейные обеды и совместная реализация программ социального служения помогают в достижении этой цели, и впоследствии это имеет огромное значение в жизни молодых людей.

1 T. P. Hebert, “Portraits of Resilience: The Urban Life Experience of Gifted Latino Young Men,” Roeper Review 19 (1996): 82–90.

2 R. Brooks, “Children at Risk: Fostering Resilience and Hope,” American Journal of Orthopsychiatry 64 (1994): 545–553.

3 D. C. McBride et al., “Family Dinners and Victimization,” presented at the American Society of Criminology, Chicago, Illinois, November 2012.

4 John Glenn, “The Benefits of Service-Learning,” Harvard Education Letter , January/February 2001, доступно на сайте: http://hepg.org/hel/article/150.

5 G. L. Hopkins et al., “Service Learning and Community Service: An Essential Part of True Education,” Journal of Adventist Education, May/June 2009: p. 20–25.

Глава 10 Покой при беспокойной жизни

Отдых — средство от усталости. Не забывайте им пользоваться!

Из Англии XVIII — XIX веков до нас дошли истории о том, как хозяева фабрик крали у своих работников время. Они просто переводили стрелки часов назад, заставляя несчастных рабочих трудиться дольше без дополнительной оплаты. Еще одной уловкой, к которой они прибегали, была настройка минутной стрелки таким образом, чтобы в обеденный перерыв за одну минуту она проходила трехминутный интервал, в результате чего перерыв сокращался. Такая практика отнимала у рабочих то, что невозможно восполнить, — время.

Мы можем потерять деньги на фондовом рынке или при другом неудачном вложении, но иногда все же можно их вернуть. Если мы потеряем здоровье, иногда сохраняется возможность его восстановить благодаря надлежащему лечению, питанию и физическим упражнениям. Но потерянное или украденное время, будь это одна минута, один день, неделя или какой-то другой его отрезок, утрачено навсегда. В фильме «Время» ( In Time , 2011 г.) изображена вымышленная ситуация, когда общество контролирует процесс старения, чтобы избежать перенаселения. Имея много денег, богатые могут купить более продолжительный срок жизни, чем бедные. Однако то, что возможно в вымышленном мире, невозможно в реальной жизни. Купить время не может никто.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x