Марк Финли - Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь

Как алкоголь, так и табак крайне опасны. Научные данные и статистика показывают, что на сегодняшний день они главные убийцы в мире. Конечно же, человек вправе сам решать, стоит ли ему употреблять табак, алкоголь или другие вредные, разрушающие здоровье вещества, но всегда следует помнить, что у всякого выбора есть последствия.

Факты, безусловно, говорят сами за себя. Мы были созданы для чего-то лучшего, чем страдания от заболеваний, постигших нас в результате наших неверных решений. Помните, что никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. Принимая решение делать это, мы можем надеяться на Божью помощь в его осуществлении. То, что недоступно нам, мы можем достичь Его силой. Враг номер один

Еще в 1971 году тогдашний президент США Ричард Никсон заявил, что «врагом номер один американского общества является наркомания. Чтобы одержать победу над этим врагом, надо перейти в наступление по всему фронту»11. Если таким было положение дел в то время, то насколько серьезнее оно стало сегодня! Причем в наше время все страны находятся примерно в одинаковом положении перед лицом наркотической угрозы.

Наркобизнес, как известно, не носит легального характера, из-за чего мы не можем собрать точные статистические данные о его размерах. Эксперты оценивают его в 300, 400 или даже 1 триллион долларов в год12. В 2010 году сотрудники Организации Объединенных Наций, занимающиеся вопросами борьбы с наркотиками и преступностью, подсчитали, что от 153 до 300 миллионов человек в возрасте от 15 до 64 лет принимали наркотики в предыдущем 2009 году. Наиболее распространены каннабис (марихуана), за ней следуют стимуляторы амфетаминового ряда. Как правило, мужчины употребляют запрещенные наркотики намного чаще, чем женщины, но женщины больше пользуются транквилизаторами и седативными средствами13.

Было подсчитано, что только 20 процентов наркоманов пытаются излечиться от наркотической зависимости. Трагедии, происходящие из-за этого опасного пристрастия, просто поражают. Число смертей вследствие употребления наркотиков, по подсчетам, составляет от 99 000 до 253 000. В некоторых странах большое число убийств напрямую связано с употреблением наркотиков. Например, по оценке Мексиканского правительства, 90 процентов убийств в стране имеют отношение к наркотикам. Хотя, возможно, в других странах этот процент ниже, но все же масштабы данной проблемы огромны14.

Влияние наркотиков на здоровье человека не поддается описанию. Многие задумываются об этом только тогда, когда умирает какой-либо знаменитый человек, например Филип Сеймур Хоффман. По словам судебно-медицинского эксперта, этот актер, в свое время удостоенный «Оскара», был убит «ядовитой наркотической смесью». А сколь много обычных людей уходят из жизни из-за наркотиков!

Наркотики поражают почти все органы тела. Они ослабляют иммунную систему, увеличивая восприимчивость к инфекциям; вызывают сердечно-сосудистые проблемы, в том числе вынуждают сердце работать в ненормальном для него ритме, порождают инфаркты, приводят к инфекциям кровеносных сосудов и сердечных клапанов; провоцируют тошноту, рвоту и боли в животе; поражают печень; вызывают инсульты; изменяют химические процессы в мозге, обуславливающие зависимость от наркотического вещества; вызывают необратимые повреждения головного мозга; влияют на память, внимание и принятие решений; провоцируют паранойю, агрессивность, галлюцинации, депрессию и развитие зависимости; «несут в себе различные риски для беременных женщин и их будущих детей»15.

К счастью, лица, употребляющие наркотики, и их семьи могут разделить груз этой проблемы с другими людьми. Они могут получить помощь в лечебных центрах и службах поддержки. Положительные результаты достигаются через участие в программе, предлагаемой Обществом анонимных наркоманов, которое видит свою задачу в том, чтобы «каждый наркоман в мире имел возможность услышать весть об избавлении на своем родном языке, в своей родной культуре и найти силы для нового образа жизни»16. С Божественной помощью и человеческой поддержкой победа возможна. Свободная и сбалансированная жизнь

Возможно, вы боретесь с оковами пристрастия к алкоголю, табаку, наркотикам, либо же вы — трудоголик, любитель порнографии, Интернет-зависимый или просто живете несбалансированной жизнью. Вас постоянно сопровождает чувство отчаяния, когда вы пытаетесь что-то бросить, а это не получается. Снова пытаетесь и снова терпите неудачу. Сформировать привычки легко, сломать трудно. Действительно, чтобы одержать победу над порабощающими привычками и зависимостями, одной твердости характера и силы воли недостаточно. Мы нуждаемся в помощи.