Anrīi Pize - Mēness un veselība

Здесь есть возможность читать онлайн «Anrīi Pize - Mēness un veselība» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Издательство: ZVAigznE AbC, Жанр: Медицина, на латышском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Mēness un veselība: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Mēness un veselība»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Anrī Pizē
Mēness un veselība
No franču valodas tulkojis Māris Baltiņš Eduarda Groševa vāka dizains
Vai jūs zinājāt, ka
 •Mēness ietekmē asinsriti,
• pilnmēness dienas ir vislabvēlīgākās aknu drenāžai,
• Mēness cikls var mainīt jūsu miega kvalitāti?
Noskaidrojiet, kā Mēness - šis visiem labi zināmais debess spīdeklis - iespaido organismu!
Grāmata "Mēness un veselība. Rūpes par sevi saskaņā ar dabu: no A līdz Z" piedāvā iespēju atklāt, kā Mēness iedarbojas un kā, ievērojot tā ietekmi, iespējams novērst vai mazināt daudzas ikdienišķas kaites. Ārsta Pižē veiktā plašā izpēte palīdzēs jums labāk izprast, kā Mēness cikli ietekmē mūsu ķermeni.
Grāmatā atainota ārsta trīsdesmit gadu laikā uzkrātā pieredze, kā ar vienkāršiem un efektīviem līdzek|iem saglabāt labu formu un pašsajūtu.
Lai ikdienas rūpēs par veselību Mēness kļūst jums par dabisku sabiedroto un draugu!
Grāmatas autors - vispārējās prakses ārsts Anrī Pižē - jau trīsdesmit gadus praktizē Parīzē. Savā medicīnas praksē viņš apvieno jaunākās tehnoloģijas ar dabas dziedniecību.
Mēness un veselība
Rūpes par sevi saskaņā ar dabu: nē
ZVAigznE AbC
Noskannējis grāmatu un FB2 failu izveidojis Imants Ločmelis
© Tulkojums latviešu valodā,
Zvaigzne ABC ISBN 978-9934-0-1752-0
Pateicības
Autors izsaka pateicību
visiem lietpratējiem, kuri viņam palīdzēja veikt problēmas izpēti, visiem saviem pacientiem par viņu novērojumiem un atstāstu un jo īpaši Kristiānai Kenārai (Chriatiane Quenard), bez kuras šī grāmata nekad nebūtu tapusi.
Citas šī autora grāmatas:
Remēdes de famille (2009. gada septembris) Bien-ētre mode d'emploi (2005. gada aprīlis) Les secrets de beautē d'autregois (2002. gada septembris) Mes remēdes de grand-mere (2000. gada oktobris)
  Priekšvārds……………………………………………………………………………………… 8 Jautājuma vēsturiska un zinātniska izpēte…………………………. 11
Vēsturiska uzziņa……………………………………………………………………………. 12 Manu kolēģu viedoklis…………………………………………………………………….. 15 Vecmāšu viedoklis…………………………………………………………………………. 15 Uzturspeciālistu viedoklis………………………………………………………………. 18 Psihiatru viedoklis…………………………………………………………………………… 20 Neirozinātnes speciālistu viedoklis………………………………………………….. 22 Citu zinātnes nozaru pārstāvju viedoklis…………………………………………… 25 Fiziķu viedoklis………………………………………………………………………………. 25 Biologu viedoklis…………………………………………………………………………….. 28 Biofiziķu viedoklis…………………………………………………………………………… 30 Psihoneiroendokrīnā imunoloģija: pavisam jauns izpētes virziens … 33
Citu medicīnisko tradīciju viedoklis………………………………………………….. 34 Ķīniešu medicīnas viedoklis…………………………………………………………….. 34 Ājurvēdiskās medicīnas viedoklis…………………………………………………….. 36
Kopsavilkums…………………………………………………………………………………. 38
Veselības problēmas un to risinājumi (alfabētiskā secībā) 41
Ieskats…………………………………………………………………………………………… 43 Dažas definīcijas…………………………………………………………………………….. 44 Āda (lai tā būtu tīra un spīdīga) ………………………………………………………… 46 Asinsrite………………………………… …………………………………………………….. 50 Cistīts un urīnceļu infekcija……………………………………………………………… 54 Kārpas……………………………………………………………………………………………. 58 Matu problēmas………………………………………………………………………………. 62 Mikozes …………………………………………………………………………………………..
Nomākts garastāvoklis un melanholija……………………………………………… 70 Pārejošs bezmiegs………………………………………………………………………….. 75 Premenstruālais sindroms ………………………………………………………………. 80 Sāpes locītavās un tā dēvētais reimatisms………………………………………… 84 Seksualitāte un libido………………………………………………………………………. 88 Sports (sasniegumi sportā)………………………………………………………………. 90 Stress ……………………………………………………………………………………………..
Svars (liekais ķermeņa svars) ………………………………………………………… 99 Toksīnu izvadīšana………………………………………………………………………… '04 Trīsdienu atslodze…………………………………………………………………………. ' ' 0 Zarnu parazīti ………………………………………………………………………………… '' 4 Praktiski pielikumi………………………………………………………………… 119
Praktiskais kalendārs……………………………………………………………………. 120 Mēness kalendārs………………………………………………………………………. 122
Visi Mēness stāvokļi……………………………………………………………………… 124 Mēness un veselīgs uzturs ……………………………………………………………. ' 28 Mēness un māksla………………………………………………………………………. 136 Izmantotā literatūra………………………………………………………………………… 138 Interneta vietnes…………………………………………………………………………….. '39 Skaidrojošā vārdnīca………………………………………………………………………. '40 Redaktore Biruta Šiliņa Saturs

Mēness un veselība — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Mēness un veselība», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Mans secinājums. Tuvākajos gados uztura speciālisti ievērojami pacels biodinamiskās lauksaimniecības nozīmības līmeni. Šāda lauksaimniecība jau ļoti nopietni tika pētīta 2007. gada Vides apsekojuma (Grenelle de l'Environnement) laikā. Droši vien driz varēsim pierādīt arī saikni starp Mēnesi, dārzeņiem, kurus ēdam, un mūsu veselību. Vēl varu piebilst, ka vislabākais baltvīns, kādu man gadījies baudīt, bija Luāras vīns, kas nāca no vīna dārziem, kuros jau paaudzēm ilgi tiek ievēroti biodinamiskās audzē­šanas nosacījumi: tas bija |oti gards un nekādā ziņā neprovocēja migrēnas lēkmi.

© Psihiatru viedoklis

Vai Mēness padara traku; noziedzīgu; mudina izdarīt pašnāvību?

Tautas ticējumi allaž runā par saikni starp Mēnesi un garīgās veselības stāvokli. Mana sieva bērnībā dzīvoja tieši blakus psihiatriskajai slimnīcai - tas bija laiks, kad "medikamentozais trako krekls" tika lietots daudz retāk nekā mūsdienās. Sieva atceras, kā viņas māte bieži sacījusi: "Drīz būs pilnmēness, tad atkal varēsim noklausīties, kā trakie bļaustās." Pat ja mēs neticam tam, ka cilvēki pilnmēness laikā var pārvērsties par vilkačiem (ja nu vienīgi grāmatās par Hariju Poteru), tad tomēr mēdz apgalvot, ka piln­mēness laikā ir vairāk noziegumu, vairāk pašnāvību un vairāk vardarbības.

Vai jūs to zinājāt?

Ar vārdu "lunātisks" jeb "mēnessērdzīgs" apzīmē cilvēku, kura garastā­voklis bez iemesla mainās, bet emocionālo izpausmju intensitāte pieaug pilnmēness laikā.

Daudzās valstīs psihiatri apsver varbūtējo saikni starp Mēness ietekmi un psihisko veselību: atbilstoši kādam Ņūorleānas Universitātē (ASV) veik­tam pētījumam 81 % psihiatriskajā aprūpē iesaistīto personu uzskata, ka Mēness cikli ietekmē cilvēku uzvedību.

Ko saka speciālisti?

Viedokļi ir pretrunīgi. Ir pētījumi, kuros konstatēts, ka pilnmēness laikā šizofrēnijas slimnieku stāvoklis pasliktinās, kā arī panikas lēkmes un krampju lēkmes epilepsijas slimniekiem ir vērojamas biežāk. Tomēr šajos pētījumos apsekots diezgan neliels skaits pacientu. Tāpēc šos spriedumus nav pie­ņemts uzskatīt par pierādījumu.

Amerikāņu zinātnieki, kuri prasmīgi pielieto visdažādākās statistikas datu apstrādes metodes, vairāku gadu garumā salīdzināja slepkavību un pašnāvību biežuma rādītājus, bet nebūt nespēja konstatēt to saistību ar pilnmēnesi. Savukārt, meklējot sakarību starp Mēness fāzēm un ceļu satiksmes negadījumiem, kā arī ar policijā vai ugunsdzēsības dienestā saņemtajiem izsaukumiem uz krimināla rakstura dedzināšanas gadījumiem, nebija iespējams izdarīt nekādus secinājumus.

Mans secinājums. Lai gan manas izpētes pašreizējā stadijā es nevaru kaut ko pārliecinoši pierādīt, tomēr varu teikt, ka tautā plaši izplatītais ticējums, ka trakie un noziedznieki mīl pilnmēnesi, ir zināmā mērā izskaid­rots.

Un es tam meklēju saprātīgu izskaidrojumu: varam iedomāties, ka piln­mēness naktīs, kad reizumis ir gandrīz tikpat gaišs kā dienā, piromānam ir vieglāk, neviena nemanītam, ielavīties mežā; un arī autovadītāji ir mazāk piesardzīgi nekā tumšā naktī! Bet tas neizklausās pārāk zinātniski… tādēļ kopā ar neirozinātnes speciālistiem es turpinu šī jautājuma izpēti.

C Neirozinātnes speciālistu viedoklis

Kā darbojas smadzenes?

Atbilstoši šo speciālistu vērtējumam mūsu smadzenes veido trīs pakāpes, kas nedaudz atgādina trīs krievu lellītes (matrjoškas), kuras ievietotas cita citā.

Pirmā pakāpe ir pati primitīvākā lielo pusložu daļa (t. s. reptiliskās sma­dzenes, kuras cilvēks mantojis no pirmatnējiem rāpu|iem). Tur mājo instinkti, refleksi, gribai nepakļautas domas un kustības, kā arī saglabātas atmiņas par mūsu attālo senču attīstību laikā, kad mēs bijām daudz tuvāki krokodiliem, kuri peldēja siltajos ūdeņos Zemes senākās veidošanās periodos, nekā cilvēciskām būtnēm… Šīs mūsu "reptiliskās smadzenes" saglabājušas ziņas par laikiem, kad cilvēki dzīvoja alās un bezmēness naktīs bija pamesti plēsīgu zvēru varā. No tā laika arī saglabājies priekš­stats, ka mēness gaisma ir sargājoša, jo tā ļauj pamanīt, ja naktī tuvojas briesmas un ienaidnieki.

Otrā mūsu smadzeņu uzbūves pakāpe ir limbiskā sistēma, Ta radusies otrajā cilvēku evolūcijas fazē aptuveni pirms 400 miljoniem gadu. Tas uzbūve cilvēkiem ir līdzīga citu zīdītāju smadzenēm, bet jo īpaši mūsu "brālēniem" - pērtiķiem. Limbiskajā sistēmā mājo tādas emocijas kā agre­sivitāte un seksualitāte.

Un, visbeidzot, ir trešā mūsu smadzeņu pakāpe neokortekss. kuru veido krokota "pelēkā viela", kas pārsedz visu iepriekšējo smadzeņu daļu. Ta ir izveidojusies aptuveni pirms miljons gadiem. Tur "mājo" domāšana, uztvere, motorisko funkciju un prāta kontrole. Ta veido aptuveni 80 % no visas smadzeņu masas. Tādēļ ilgstoši visu cilvēka smadzeņu darbības pētniecību ierobežoja vienīgi ar neokorteksu un uzskatīja, ka emocijas un instinkti "mājo" kaut kur citur, nevis lielajās smadzeņu puslodēs. Tagad mēs zinām, ka tas nav tiesa… Mūsu smadzeņu puslodēm bez domāšanas un saprāta piemīt arī citas funkcijas!

Ka Mēness iedarbojas uz smadzenem?

Saikne starp Mēnesi un mūsu smadzenēm ir daudzveidīga. Neokortekss, piemēram, kontrolē abas pārējās smadzeņu daļas. Bet tas darbojas klusi - tā, lai to nemanītu. Taču pietiek ar nelaimes gadījumu, šoku vai narkotikām (to lietošanu ap 1960. gadu uzsāka psihodēliskās mākslas piekritēji), lai parādītos neparasti uztveres tēli. Starp citu, iespējams, ka mēs izjūtam arī Mēness magnētisko ietekmi. Pat ja šī ietekme nav apzināta, tā tomēr var būt gluži reāla. Un šī ietekme var būt spēcīgāka uz tādiem indivīdiem, kuru trešā smadzeņu uzbūves pakāpe - pelēkā viela - mazāk spēj īstenot savu "vadības centra" funkciju uz instinktiem un emocijām, kas mājo citās smadzeņu daļās.

Mēness un neapzinātais

Cita saikne starp Mēnesi un smadzenēm saistīta ar ilgstošā laikā "reptilisko" un limbisko smadzeņu uzkrāto atmiņu lomu. Ir iespējams, ka mūsu repti­liskās smadzenes "atceras" laikmetu, kad okeānos pastāvēja vienīgi Mēness noteikts ritms; ka tās atceras brīdi, kad pirmie abinieki pirms 400 miljoniem gadu atstāja "jūras biezeni", lai kļūtu par pavisam citādām būtnēm, proti, par zīdītajiem, pie kuriem pieder arī cilvēki. Tapat arī mūsu limbiskā sistēma "atceras" laiku, kad to valdzināja šis dīvainais debess spīdeklis - Mēness, kuru uzlūkoja kā dievību.

Vairumam no mums šīs atmiņas paliek neapzinātā stāvoklī un parādās vie­nīgi sapņos. Bet dažiem cilvēkiem, kuru neokortekss mazāk stingri dominē pār primitīvākajām smadzeņu daļām, Mēness var atmodināt senās bailes un visai pirmatnējo ar aizsardzību vai agresivitāti saistīto uzvedību. Tie ir cilvēki, kurus dēvē par "lunātiskām" būtnēm vai, citiem vārdiem sakot, par "mēness apsēstiem (mēnessjutīgiem)".

Mēness un emocijas

Visbeidzot, ir zināms, ka pastāv savstarpēja saikne starp šīm trim smadzeņu daļām un organisma funkcijām. Zināms, ka reptiliskās smadzenes un limbiskā sistēma var ietekmēt fizisko veselību. Piemēram, otrā daļa (lim- biskā sistēma) piedalās (ar emociju palīdzību) atmiņas funkciju norisē un nodod informāciju trešajai smadzeņu pakāpei. Tas izskaidro faktu, kāpēc labāk varam atcerēties to, kas saistīts ar emocijām, un kāpēc tādu informā­ciju, kas iegaumēta reizē ar kādām emocijām, mēs varam vieglāk paturēt atmiņā nekā tīri racionālu informāciju. Tādējādi otrā smadzeņu pakāpe, kas "uzlūko" Mēnesi no emocionālā viedok|a, var ietekmēt neokorteksu, kurš savukārt iespaido citas organisma funkcijas.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Mēness un veselība»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Mēness un veselība» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Mēness un veselība»

Обсуждение, отзывы о книге «Mēness un veselība» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x