Anrīi Pize - Mēness un veselība

Здесь есть возможность читать онлайн «Anrīi Pize - Mēness un veselība» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Издательство: ZVAigznE AbC, Жанр: Медицина, на латышском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Mēness un veselība: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Mēness un veselība»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Anrī Pizē
Mēness un veselība
No franču valodas tulkojis Māris Baltiņš Eduarda Groševa vāka dizains
Vai jūs zinājāt, ka
 •Mēness ietekmē asinsriti,
• pilnmēness dienas ir vislabvēlīgākās aknu drenāžai,
• Mēness cikls var mainīt jūsu miega kvalitāti?
Noskaidrojiet, kā Mēness - šis visiem labi zināmais debess spīdeklis - iespaido organismu!
Grāmata "Mēness un veselība. Rūpes par sevi saskaņā ar dabu: no A līdz Z" piedāvā iespēju atklāt, kā Mēness iedarbojas un kā, ievērojot tā ietekmi, iespējams novērst vai mazināt daudzas ikdienišķas kaites. Ārsta Pižē veiktā plašā izpēte palīdzēs jums labāk izprast, kā Mēness cikli ietekmē mūsu ķermeni.
Grāmatā atainota ārsta trīsdesmit gadu laikā uzkrātā pieredze, kā ar vienkāršiem un efektīviem līdzek|iem saglabāt labu formu un pašsajūtu.
Lai ikdienas rūpēs par veselību Mēness kļūst jums par dabisku sabiedroto un draugu!
Grāmatas autors - vispārējās prakses ārsts Anrī Pižē - jau trīsdesmit gadus praktizē Parīzē. Savā medicīnas praksē viņš apvieno jaunākās tehnoloģijas ar dabas dziedniecību.
Mēness un veselība
Rūpes par sevi saskaņā ar dabu: nē
ZVAigznE AbC
Noskannējis grāmatu un FB2 failu izveidojis Imants Ločmelis
© Tulkojums latviešu valodā,
Zvaigzne ABC ISBN 978-9934-0-1752-0
Pateicības
Autors izsaka pateicību
visiem lietpratējiem, kuri viņam palīdzēja veikt problēmas izpēti, visiem saviem pacientiem par viņu novērojumiem un atstāstu un jo īpaši Kristiānai Kenārai (Chriatiane Quenard), bez kuras šī grāmata nekad nebūtu tapusi.
Citas šī autora grāmatas:
Remēdes de famille (2009. gada septembris) Bien-ētre mode d'emploi (2005. gada aprīlis) Les secrets de beautē d'autregois (2002. gada septembris) Mes remēdes de grand-mere (2000. gada oktobris)
  Priekšvārds……………………………………………………………………………………… 8 Jautājuma vēsturiska un zinātniska izpēte…………………………. 11
Vēsturiska uzziņa……………………………………………………………………………. 12 Manu kolēģu viedoklis…………………………………………………………………….. 15 Vecmāšu viedoklis…………………………………………………………………………. 15 Uzturspeciālistu viedoklis………………………………………………………………. 18 Psihiatru viedoklis…………………………………………………………………………… 20 Neirozinātnes speciālistu viedoklis………………………………………………….. 22 Citu zinātnes nozaru pārstāvju viedoklis…………………………………………… 25 Fiziķu viedoklis………………………………………………………………………………. 25 Biologu viedoklis…………………………………………………………………………….. 28 Biofiziķu viedoklis…………………………………………………………………………… 30 Psihoneiroendokrīnā imunoloģija: pavisam jauns izpētes virziens … 33
Citu medicīnisko tradīciju viedoklis………………………………………………….. 34 Ķīniešu medicīnas viedoklis…………………………………………………………….. 34 Ājurvēdiskās medicīnas viedoklis…………………………………………………….. 36
Kopsavilkums…………………………………………………………………………………. 38
Veselības problēmas un to risinājumi (alfabētiskā secībā) 41
Ieskats…………………………………………………………………………………………… 43 Dažas definīcijas…………………………………………………………………………….. 44 Āda (lai tā būtu tīra un spīdīga) ………………………………………………………… 46 Asinsrite………………………………… …………………………………………………….. 50 Cistīts un urīnceļu infekcija……………………………………………………………… 54 Kārpas……………………………………………………………………………………………. 58 Matu problēmas………………………………………………………………………………. 62 Mikozes …………………………………………………………………………………………..
Nomākts garastāvoklis un melanholija……………………………………………… 70 Pārejošs bezmiegs………………………………………………………………………….. 75 Premenstruālais sindroms ………………………………………………………………. 80 Sāpes locītavās un tā dēvētais reimatisms………………………………………… 84 Seksualitāte un libido………………………………………………………………………. 88 Sports (sasniegumi sportā)………………………………………………………………. 90 Stress ……………………………………………………………………………………………..
Svars (liekais ķermeņa svars) ………………………………………………………… 99 Toksīnu izvadīšana………………………………………………………………………… '04 Trīsdienu atslodze…………………………………………………………………………. ' ' 0 Zarnu parazīti ………………………………………………………………………………… '' 4 Praktiski pielikumi………………………………………………………………… 119
Praktiskais kalendārs……………………………………………………………………. 120 Mēness kalendārs………………………………………………………………………. 122
Visi Mēness stāvokļi……………………………………………………………………… 124 Mēness un veselīgs uzturs ……………………………………………………………. ' 28 Mēness un māksla………………………………………………………………………. 136 Izmantotā literatūra………………………………………………………………………… 138 Interneta vietnes…………………………………………………………………………….. '39 Skaidrojošā vārdnīca………………………………………………………………………. '40 Redaktore Biruta Šiliņa Saturs

Mēness un veselība — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Mēness un veselība», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Kā šis līdzeklis darbojas?

• Olas dzeltenums satur lecitīnu; tas baro matus sava sastāva dēļ.

• Albumīni un olas baltumā ietilpstošie vitamīni (A, B , B 2 , B , D, E) nodro­šina matiem barojošu vielu papilddevu.

• Olīveļļai piemīt īpašas spējas tonizēt matus (augsta linolskābes, alfa lino- lēnskābes un oleīnskābes satura dēļ).

• Zeltainais rums, ko iegūst kā cukurniedru destilācijas produktu, satur 60 % alkohola un daudz cukura, kas tonizē matus un pasargā tos no izžūšanas.

3 matu problēmas

Simptomi

Mati ataug ļoti lēnām Tie ir trausli

Cēloņi

Hormonāli Ģenētiski Medikamentozi Psiholoģiski (stress) Ar uzturu saistītie

Līdzekļi

Ja matus apgriež pilnmēness laikā, mati ataug ātrāk Ja matus apgriež dilstoša Mēness laikā, mati kļūst biezāki un ataug lēnāk Lai stiprinātu matus no iekšpuses:

• nepieciešams lietot uztura bagātinātājus • lietot uzturā olas. augļus un dārzeņus • pievienot uzturam diedzētus kviešus un pirmā spieduma eļļu Lai stiprinātu matus no ārpuses: pēc mazgāšanas ar šampūnu uzlikt matu masku: divas olas - I ēdamkarote olīveļļas + 2 ēdamkarotes zeltainā ruma

Mikozes

O Simptomi

Visplašāk izplatītas un arī visvienkāršāk ārstējamas ir mikozes, kas skar ādu, bet bieži novēro arī maksts mikozes. Ādas mikozes parasti attīstās lielo ķermeņa kroku apvidū: dibena spraugā starp gūžu apaļumiem, cirkšņu krokās, sievietēm zem krūtīm, padusēs un spraugās starp roku un kāju pirkstiem (pirkststarpās).

Pazīmes, kas liecina par mikozi, ir šādas: intensīva nieze, dedzināšanas sajūta, pacelti apsārtuši plankumi abās ādas krokas malās un visai bieži arī neliela plaisiņa krokas dziļumā, kas var nedaudz mitroties. Starp pirkstiem mēdz būt apsārtuši bojājumi ar ādas plīsumiem un mitrošanos, kas var aptvert arī plaukstas virspusi vai vēl plašākas ādas daļas.

Mikoze, precīzāk sakot, kandidoze ir parazitāra slimība, kuru ierosina mikroskopiskas rauga sēnes (Candida albicans). Candida albicans ir sēne, kas normālos apstākļos allaž atrodama gremošanas traktā. Ja šī sēne izkļūst no gremošanas trakta, tā var izraisīt ādas un gļotādu bojājumus. Var nošķirt akūtu mikozi, kas ir visai parasta slimība, kuras pamatā ir lokāli faktori, no retāk sastopamās un grūtāk ārstējamās hroniskās mikozes, kas rodas imūnsistēmas mazspējas dēļ.

Nepieciešams skaidri nošķirt lokālus un vispārējus cēloņus.

• Lokālie cēloņi: ādas atmiekšķēšanās un tās mitrināšana, higiēnas principu neievērošana, sintētisko apavu, nirēju kombinezonu un gumijas cimdu valkāšana, antiseptisku līdzekļu un skābu ziepju lietošana, slikti dezinficētu peldbaseinu apmeklēšana.

• Vispārējie cēloņi: grūtniecība maksts mikožu gadījumā, imūndeficīts, diabēts, ilgstoša medikamentu (antibiotiku, glikokortikoīdu, ķīmijterapijas līdzekļu) lietošana. Ieteicams visos gadījumos par mikozi informēt ārstu, ja viņš gatavojas parakstīt antibiotikas. Šādās situācijās ārsts jums ieteiks arī profilaktiskus līdzekļus pret mikozēm, kurus vajadzēs lietot antibiotiku kursa laikā.

Šīs mikroskopiskās sēnes var skart visus orgānus, sākot no ķermeņa ārējā pārsega (ādas, nagiem, apmatojuma) un ārējiem orgāniem (acīm, auss ārējās ejas), ieskaitot dziļi novietotos iekšējos orgānus (gremošanas traktu, elpošanas sistēmu, urīnizvadsistēmu).

C Mēness ietekme

Mikozes izraisa mikroskopiskas sēnes, un uz tām Mēness iedarbojas tieši tāpat kā uz cepurīšu sēnēm, kuras mēs atrodam pļavās un mežos. Sēņo­šanas cienītāji labi zina, ka augoša Mēness laikā (pirmajā ceturksnī) sēnes straujāk izdīgst no zemes, lai savu pilnbriedu sasniegtu pilnmēness laikā, bet pēc tam sažūtu un sakristos. Arī dārznieki un augkopji ir novērojuši, ka augošs Mēness veicina sulu pieplūdumu augos, it īpaši barības vielu apriti, un palielina to vitalitāti. Tas viss veido biodinamiskās audzēšanas teoriju. Kaut gan šīs parādības zināmas jau daudzus gadsimtus, to zināt­niskā skaidrojuma joprojām nav. Vai var salīdzināt mūsu ķermeni ar dārzu, kurā aug cepurīšu sēnes? Šāds salīdzinājums gan šķiet dīvains, tomēr tas ir pieņemams…

Cits skaidrojums Mēness ietekmei uz mikozēm ir tāds, ka sēnes daudz labāk attīstās skābā vidē. Bet organisma vide arī jaunmēness laikā kļūst skā­bāka, kā to pēc daudziem tūkstošiem pH analīžu jau pierādīja farmaceite Žanna Ruso (Rousseou). Tādējādi sēnes cilvēka organismā rod labvēlīgus augšanas apstākļus arī dilstoša Mēness un jaunmēness laikā.

C Es iesaku…

Piemērots uzturs un uztura bagātinātāji

Nepieciešams padarīt vidi bāziskāku un nedēļā pirms pilnmēness iestāšanās, kā arī pilnmēness dienā ievērot skābuma mazināšanas kūri. Šim nolūkam domāti īpaši uztura bagātinātāji, kas satur daudz kalcija, magnija, kālija un dzelzs.

Tāpat nepieciešams arī izvēlēties piemērotu uzturu, proti, tādu, kas ir pasārminošs:

• samazināt skābo produktu patēriņu, t. i., mazāk ēst gaļu. žāvējumus, zivis, olas, sierus, cukurus, šokolādi…;

• palielināt sārmainu jeb bāzisku produktu īpatsvaru, t. i., vairāk lietot zaļos dārzeņus, augļus, krāsainos dārzeņus (izņemot tomātus), žāvētus augļus…;

• daudz dzert ar kalciju un magniju bagātus minerālūdeņus.

(Pasārminošo un pakābinošo produktu uzskaitījumu varat atrast grāmatas trešajā daļā.)

Zaļie māli

Zaļo mālu dziednieciskās īpašības pazīstamas jau kopš sirmas senatnes: par tām rakstīts jau uz šumeru māla plāksnītēm, kas tapušas ap 2000 gadu pirms mūsu ēras. Visefektīvākie māli ir "montmorilonīts", kuru iegūst Provansā; tos dēvē ari par "supermāliem", jo tajos ir ļoti daudz magnija (aptuveni) 10 %). Šie māli ir ļoti sārmaini: to pH līmenis ir robežās no 9,4 līdz 10 (vidējais pH ir 7,4). Vienlaikus tajos ir arī daudz dzelzs tādu ķīmisku savienojumu veidā, kas tiem piešķir īpatnējo zaļo krāsu.

Zaļie māli

Ārīgai lietošanai

Rītos un vakaros apziediet mikozes skartās vietas ar biezu zaļo mālu kārtu un atstājiet iedarboties 15 līdz 20 minūtes.

Iekšķīgi

lejauciet divas vai trīs ēdamkarotes zaļo mālu lielā glāzē ar ūdeni un atstā­jiet uz visu nakti.

Nākamajā rītā izdzeriet šķidro daļu (nevis tos zaļos mālus, kas nogulsnēju­šies glāzes dibenā).

To ieteicams turpināt līdz simptomu izzušanai.

3 Mikozes

Simptomi

Nieze Dedzināšanas sajūta Sārti plankumi

Cēloņi

Pārlieku skāba vide Līdzekļi

Pasārminošs uzturs Zaļie māli vietējās aplikācijās vai iekšķīgi

nomākts garastāvoklis un melanholija

C Simptomi

"Būt bēdīgam (skumīgam) [3] " - tas nozīmē melanholisku, mazliet sērīgu garastāvokli, kad viss dzīvē rādās tumšās krāsās - tā, kā tas ir naktī. Tas ir emocionāls stāvoklis, kuru nekādā ziņā nebūtu vēlams jaukt ar depresiju. Depresija ir slimība, kuras pamatā ir psihiski cēloņi, bet depresijas izcelsmē sava loma ir arī psiholoģiskiem un ģenētiskiem faktoriem, turpretī skumjas ir pārejošs emocionāls stāvoklis.

Vai jūs to zinājāt?

Blūza vārds nāk no XVIII gadsimta afroamerikāņu kultūras: vajadzētu atsaukt atmiņā nostāstu par "zilajiem velniem" (blues devils), kuri, pēc melno vergu ticējumiem, esot redzami tajās naktīs, kad vergus pārņē­mušas skumjas. It īpaši tas notiekot bezmēness naktīs, jo situācija, kad zemei naktī tiek liegta gaisma, viņiem likās velnišķīga. Sajās naktīs dzima blūzi, afroamerikāņu mūzikas žanrs, kas ar īpašu ritmu palīdzību pauž gan ikdienas priekus, gan bēdas.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Mēness un veselība»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Mēness un veselība» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Mēness un veselība»

Обсуждение, отзывы о книге «Mēness un veselība» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x