2. Будьте любознательны и давайте это понять.Сделайте так, чтобы другая сторона поняла: вы ее слушаете и уделяете ей полное внимание.
3. Сохраняйте фокус и концентрацию.Зачастую именно невербальный язык и небольшое количество слов, произнесенных человеком, содержат интересную информацию, о которой стоило спросить.
4. Слушайте, чтобы понимать,а не реагировать и высказывать контраргументы.
5. Всегда помните, что вы нуждаетесь в другом человеке.Диалог – важнейший инструмент, помогающий узнать и другую сторону, и ее желания.
Активное слушание
Качественное взаимодействие требует ответной связи и отклика, а обратная связь способна принимать форму активного слушания. Активное слушание – это в первую очередь подход, призванный вызвать у другой стороны ощущение, что к ней прислушиваются. Есть много способов это продемонстрировать. Мне однажды сказали: «Если ты действительно слушаешь, ничего больше делать не надо».
Чтобы продемонстрировать, что вы активно слушаете:
• Сконцентрируйтесь. Покажите, что вы весь внимание (слова одобрения, кивки, язык тела и т. д.).
• Изменяйте формулировки, проверяйте, хорошо ли вы поняли, резюмируйте.
• Явно демонстрируйте интерес, любознательность, задавайте вопросы, используя все инструменты из данного раздела.
• Будьте искренни и естественны.
• Используйте язык тела, чтобы показать: вы здесь. Однако будьте осторожны со зрительным контактом и физической дистанцией. Взгляд прямо в глаза во многих культурах (между прочим, и в животном мире) зачастую является знаком угрозы или оппозиции. Очень важно знать культурные нормы людей, с которыми вы говорите.
Признание
Признание – техника в помощь активному слушанию – обеспечивает обратную связь и отклик на взаимодействие.
«Вы и вправду выглядите расстроенным и обиженным…»
«Я вижу, вы сердитесь из-за…»
Признание не означает согласия. Оно означает, что другой человек ощущает: его услышали, его реакции или эмоции не прошли незамеченными. Часто тот факт, что тебя признали – весомый шаг к отказу от агрессии. Если человек повторяет сказанное, значит, он не чувствует, что его услышали и к нему прислушались. Испробуйте это средство с детьми, когда они возвращаются из школы в слезах – просто признайте тот факт, что им грустно, не делая напрямую никаких замечаний.
Перефразирование и переформулирование
Перефразировать то, что сказал другой, – отличный способ а) показать, что его слушали, и б) проверить, что вы поняли сказанное. Результатом может стать корректировка или разъяснение послания.
Перефразируйте и переформулируйте в сокращенном виде, пользуясь своими словами или словами другого человека:
«Если я правильно понял, технология проведения презентации очень важна для вас. Вы хотите выразить следующее…»
«Итак, вы желаете сказать, что хотели бы в течение 24 часов автоматически получить нашу услугу послепродажного сервиса».
Молчание
Молчание – необычайно мощный и многозначный инструмент!
Если человек молчит, то можно совершенно по-разному истолковать его молчание, и очень часто толкование не имеет ничего общего с действительностью. Когда ваш собеседник молчит, он размышляет о чем-то? Анализирует то, что вы только что произнесли? Ему скучно? Он готовит ответ? Грезит посреди бела дня? Взял паузу? Слишком расстроен, чтобы говорить? А если молчание возникает в ходе виртуальной встречи, виной тому сбой техники, или же это признак неудовольствия? [40] См. главу 8 об онлайн-переговорах.
.
Если молчите вы, не приводя доводов, не аргументируя свой довод, не пытаясь убеждать, ничего не говорите – возможно, вы о чем-то сожалеете. Ваше молчание может прозвучать громче любых слов. Далее, если вы храните молчание, то тем самым освобождаете пространство представителям другой стороны, приглашая их это пространство заполнить, а себе уделяя время на размышление. Только храня молчание, вы можете слушать, приглашая других высказываться.
Молчание – невероятно могущественное средство приглашения других к разговору. Оно должно сопровождаться соответствующими выражениями лица и взгляда (то есть человек должен демонстрировать внимание, отсутствие скуки и агрессии, улыбаться в соответствующих обстоятельствах). Молчание, однако, не всегда дается легко и не всегда комфортно. Попрактикуйтесь в немногословности и умении брать паузу (хотя бы на три секунды, но регулярно) и молчать в ходе диалога. Те, кто говорит слишком много, могут выдать информацию, которую предпочли бы сохранить при себе. Другой момент, который следует держать в уме, таков: молчание используется по-разному, в зависимости от личных свойств. К примеру, интроверт более склонен молчать и размышлять, чем экстраверт, который часто «думает вслух» [41] Cain S. (2013) Quiet: The power of introverts in a world that can’t stop talking. Broadway Books, New York.
.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу