Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Деловая литература, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Bullet Journal метод [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Bullet Journal метод [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Bullet Journal метод [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Bullet Journal метод [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

17

Ретрит (от англ . retreat – «уединение») – времяпрепровождение, посвященное духовной практике. – Прим. ред.

18

Брианна Вист – американская писательница и журналистка. – Прим. ред.

19

Карл Пауль Рейнгольд Нибур – американский протестантский теолог. – Прим. ред.

20

«Минималисты» Джошуа Мильберн и Райан Никодемус написали эссе о том, как жить более значимой жизнью с меньшим количеством вещей. – Прим. ред.

21

Эктоплазма – здесь: наружный слой клеток. – Прим. ред.

22

Экзорцизм: в общем смысле – изгнание бесов. – Прим. ред.

23

Ганнибал Барка – прославленный военачальник, карфагенский полководец, заклятый враг Римской республики и «последний оплот Карфагена».

24

Метод КонМари – особый способ грамотного хранения одежды, названный в честь своей создательницы – японки Мари Кондо. Алгоритм метода прост: предлагается один раз разобрать от хлама ваш шкаф, а потом только поддерживать порядок. – Прим. ред.

25

Леонард Норман Коэн – канадский поэт, писатель, певец и автор песен. – Прим. ред.

26

Ньокки – итальянские клецки, обычно овальной формы. – Прим. ред.

27

Джеффри Зельдман – один из самых известных веб-дизайнеров в мире. – Прим. ред.

28

Имеется в виду лайфхак – полезный совет, помогающий решать бытовые проблемы, экономя тем самым время. – Прим. ред.

Комментарии

1

Neil Irwin, «Why Is Productivity So Weak? Three Theories,» New York Times , April 28, 2016, https://www.nytimes.com/2016/04/29/upshot/why-is-productivity-so-weak-three-theories.html.

2

Bureau of Labor Statistics, https://www.bls.gov/opub/btn/volume-6/below-trend-the-us-productivity-slowdown-since-the-great-recession.htm.

3

Daniel J. Levitin, «Why the Modern World Is Bad for You Brain,» The Guardian , January 15, 2018, https://www.theguardian.com/science/2015/jan/18/modern-world-bad-for-brain-daniel-j-levitin-organized-mind-information-overload.

4

Maria Konnikova, «What’s Lost as Handwriting Fades,» New York Times , June 2, 2014, https://www.nytimes.com/2014/06/03/science/whats-lost-as-handwriting-fades.html.

5

Joan Didion, «On Keeping a Notebook,» in Slouching Towards Bethlehem (New York: Farrar, Straus and Giroux, 1968), 139–140.

6

Susie Steiner, «Top Five Regrets of the Dying,» The Guardian , February 1, 2012, https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2012/feb/01/top-five-regrets-of-the-dying.

7

David Bentley Hart, The Experience of God: Being, Consciousness, Bliss (New Haven, CT: Yale University Press, 2013), 191–192.

8

Cyndi Dale, Energetic Boundaries: How to Stay Protected and Connected in Work, Love, and Life (Boulder, CO: Sounds True, Inc., 2011).

9

Jory MacKay, «This Brilliant Strategy Used by Warren Buffett Will Help You Prioritize Your Time,» Inc ., November 15, 2017, https://www.inc.com/jory-mackay/warren-buffetts-personal-pilot-reveals-billionaires-brilliant-method-for-prioritizing.html.

10

Michael Lewis, «Obama’s Way,» Vanity Fair , October 2012, https://www.vanityfair.com/news/2012/10/michael-lewis-profile-barack-obama.

11

Roy F. Baumeister and John Tierney, Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength (New York: Penguin, 2011).

12

«Americans check their phones 80 times a day: study», New York Post, November 8, 2017, https://nypost.com/2017/11/08/americans-check-their-phones-80-times-a-day-study.

13

Thuy Ong, «UK Government Will Use Church Spires to Improve Internet Connectivity in Rural Areas,» The Verge , February 19, 2018, https://www.theverge.com/2018/2/19/17027446/uk-government-churches-wifi-internet-connectivity-rural.

14

Adrian F. Ward, Kristen Duke, Ayelet Gneezy, and Maarten W. Bos, «Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity,» Journal of the Association for Consumer Research 2, no. 2 (April 2017): 140–154, http://www.journals.uchicago.edu/doi/abs/10.1086/691462.

15

«The Total Audience Report: Q1 2016,» Nielsen, June 27, 2016, http://www.nielsen.com/us/en/insights/reports/2016/the-total-audience-report-q1-2016.html.

16

Olga Khazan, «How Smartphones Hurt Sleep,» The Atlantic , February 24, 2015, https://www.theatlantic.com/health/archive/2015/02/how-smartphones-are-ruining-our-sleep/385792.

17

Perri Klass, «Why Handwriting Is Still Essential in the Keyboard Age,» June 20, 2016, New York Times , https://well.blogs.nytimes.com/2016/06/20/why-handwriting-is-still-essential-in-the-keyboard-age.

18

Pam A. Mueller and Daniel M. Oppenheimer, «The Pen Is Mightier Than the Keyboard,» Psychological Science 25, no. 6 (April 2014): 1159–1168, http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614524581.

19

Robinson Meyer, «To Remember a Lecture Better, Take Notes by Hand,» The Atlantic , May 1, 2014, https://www.theatlantic.com/technology/archive/2014/05/to-remember-a-lecture-better-take-notes-by-hand/361478.

20

Daniel Gilber, Stumbling on Happiness (New Yor: Vintage, 2007).

21

Robert Bresson, Notes on the Cinematographer, translated by Jonathan Griffin (København: Green Integer Books, 1997).

22

David Foster Wallace, This Is Water: Some Thoughts, Delivered on a Significant Occasion, about Living a Compassionate Life (New York: Little, Brown, and Company, 2009).

23

Ibid.

24

Leo Babuata, «How I’m Overcoming My Obsession with Constant Self-Improvement,» Fast Company , March 19, 2015, https://www.fastcompany.com/3043543/how-im-overcoming-my-obsession-with-constant-self-improvement.

25

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Bullet Journal метод [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Bullet Journal метод [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Bullet Journal метод [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Bullet Journal метод [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x