Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Деловая литература, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Bullet Journal метод [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Bullet Journal метод [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Bullet Journal метод [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Bullet Journal метод [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

О: Назначение Ежедневника – разгрузить ваш мозг. Вам не нужно думать о том, что вы записываете. Нужно просто переложить это на бумагу. В Ежемесячник идут те задачи, которые вам пришлось обдумать: вы знаете, что они важны и что они в приоритете.

В: Как делать перекрестные ссылки в моем буллет-джорнале?

О: Для этого вы создаете Указатель и комбинируете его с техникой под названием Прошивка.

В: Как поставить ссылки на записи в другом блокноте, буллет-джорнале или чем-то еще?

В: С помощью Прошивки или приложения «Компаньон буллет-джорнала». Оно было создано для того, чтобы расширить функционал вашего блокнота. Можете добавить предыдущие блокноты в приложение с помощью функции «Библиотека», загружая туда страницы Указателя и отмечая предыдущие блокноты.

Благодарности

Я хотел бы поблагодарить:

Джону Массу и Целесте Файн, моих агентов в «Стерлинг Лорд Литералистик», за их постоянные наставления, поддержку и терпение.

Ли Троуборсту и Тони Сиарра Пойнтер, моих редакторов, за их нечеловеческие усилия, мудрость и умение помочь мне перебраться на другую сторону.

Команду «Портфолио» в «Пингвин Рэндом Хаус» за то, что поверили в этот проект и помогли мне собрать его воедино, а также Хелен Хили за то, что не давала запутаться новогодним гирляндам.

Моих читателей: Киту Голду, Линде Хекер, Ким Альварез, Никласу Бану, Лиссе Груллесман, Рейчел Бейдер, Ли Оллману и мою родню за идеи, которые помогли мне разглядеть лес за деревьями.

Всех буллет-журналистов, которые поделились своим искусством, историями и идеями в этой книге: Ди Мартинез, Эдди Хоупу, Ким Альварез, Каре Бенц, Хизер Калири, Эми Хейнс, Энтони Горрити, Рейчел М., Тимоти Коллинсону, Шерил Бриджес, Хьюберту Уэббу, Бриджет Брэдли и Олову Уимарку, Сандре-Оливии Мендел, Кэри Барнетту.

Сообщество БуДжо за то, что помогли буллет-джорналу разойтись по всему свету. Без вас меня бы здесь не было.

* * *
Сноски 1 Фэст Компани Fast Company бизнесжурнал о новой экономике - фото 64

Сноски

1

«Фэст Компани» (Fast Company) – бизнес-журнал о новой экономике, технологическом и креативном бизнесе, саморазвитии и личной эффективности. – Прим. ред.

2

ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство. – Прим. перев.

3

ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство. – Прим. перев.

4

«Поймай крота» – настольная игра для детей старше трех лет. Развивает моторику, внимание, повышает коммуникативные навыки, способствует развитию логического мышления. – Прим. ред.

5

Дэниел Левитин – американский ученый, писатель, психолог и музыкальный продюсер. Профессор Университета Макгилла в Монреале. – Прим. ред.

6

Джоан Дидион – американская писательница, журналистка, сценарист. – Прим. ред.

7

Ричард Нортон – австралийский и американский актер, продюсер, постановщик боевых сцен и трюков в кино, каскадер. – Прим. ред.

8

Уильям Моррис – английский поэт, прозаик, художник, издатель. – Прим. ред.

9

«Вэнити Фэйр» (Vanity Fair, англ. – «Ярмарка тщеславия») – американский журнал, посвященный политике, моде и другим аспектам массовой культуры. – Прим. ред.

10

«Нетфликс» (Netflix) – американская развлекательная компания, поставщик фильмов и сериалов на основе потокового мультимедиа. – Прим. ред.

11

Кристина Болдуин – писатель, автор книги «Наедине с собой», повествующей о ведении дневника как письменной духовной практике.

12

Питер Фердинанд Друкер – американский ученый, экономист, публицист, педагог, один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века. – Прим. ред.

13

Аллен Сондерс – американский писатель, журналист и мультипликатор.

14

Дэвид Стейндл-Раст – католический монах-бенедиктианец, автор книг о религии и мистицизме, основатель Центра духовных исследований и Движения благодарности. – Прим. ред.

15

Рэй Харрихаузен – американский кинопродюсер, сценарист и постановщик спецэффектов, известный в первую очередь по кинотрилогии про путешествия Синдбада. – Прим. ред.

16

Пина колада ( исп . Piña colada – «процеженный ананас») – традиционный карибский алкогольный коктейль на основе светлого рома, с кокосовым молоком и ананасовым соком. – Прим. ред.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Bullet Journal метод [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Bullet Journal метод [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Bullet Journal метод [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Bullet Journal метод [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x