Аурика Луковкина - Лечебное и оздоровительное питание

Все кожно-венерологические заболевания – это, как правило, последствия неправильного образа жизни и неправильного питания, поэтому снова оговоримся, что правильное питание при подобных заболеваниях – это не панацея, а всего лишь способ приблизить и подтолкнуть излечение.

Как мы уже не раз говорили, практически все кожно-венерологические заболевания исходят именно от неправильного питания и нездорового образа жизни, поэтому именно лечебная диета и стремление вести здоровый образ жизни являются единственно возможными помощниками медикаментозного лечения. В данной главе нам снова придется разделить группу подобных заболеваний на две – кожные и венерологические. Начнем с кожных.

Как правило, все кожные заболевания ведут к значительным изменениям состава крови. Поэтому при подобных заболеваниях в первую очередь надо постараться сделать свое питание максимально полезным для крови. Мясо – это основной продукт при подобных заболеваниях, однако не все мясо может оказаться одинаково полезным. Наиболее оптимальным продуктом для людей, страдающих кожными заболеваниями, являются все виды красного мяса – говядина, телятина, баранина (в резко ограниченных количествах), светлое и жирное мясо, такое, как свинина, лучше просто исключить из рациона, так как оно просто губительно для измененной и пораженной кожи. То же самое можно сказать и птице, курица и куропатка – это мясо, которое может, не раздражая слизистой желудка и не изменяя состава крови, пополнить организм больного человека всеми необходимыми ему питательными веществами.

При кожных заболеваниях разной тяжести следует уделить особое внимание витаминам. Дело в том, что больные, страдающие кожными заболеваниями, особенно аллергического характера, как правило, нуждаются в витаминах.

Но необходимо быть осторожными. Такие «витаминные» продукты, как: клубника, томат, все цитрусовые (апельсин, мандарин, лимон), красные яблоки, арбуз, дыня, арахис, цветная капуста, баклажан, красные сорта винограда, персики, клюква, черешня, вишня, малина, черника, ежевика, шиповник – необходимо полностью исключить, так как в них содержатся вещества, вызывающие аллергические реакции, что может усугубить течение болезни.

Предпочтение лучше отдать зеленым яблокам, бананам, ананасу, огурцам, кабачкам, сливе, гранату, белокочанной капусте, картофелю и моркови, так как эти продукты питают кровь всеми необходимыми витаминами и питательными веществами, не раздражая слизистой оболочки желудка. Однако спешим оговориться, что все эти ограничения особо жестки при кожных заболеваниях аллергенного характера, при остальных (это может выявить только врач) заболеваниях эти ограничения можно несколько варьировать, однако лучше соблюдать все рекомендации. Для людей, больных кожными заболеваниями, особое значение имеет витамин D, который вырабатывается в человеческом организме под воздействием солнечных лучей. При всех кожных заболеваниях лучше исключить из рациона (жиры), рыбные продукты, растительное масло и рыбий жир.

Что касается молочных продуктов, то тут можно привести некоторые ограничения для людей, страдающих кожными заболеваниями, вызванные преимущественно грибками. Этим людям лучше ограничить потребление кисломолочных продуктов – таких как: сметана, кефир, йогурт, ряженка, творог. Лучше отдать предпочтение молоку, натуральной минеральной воде (негазированной) и натуральным сокам (без консервантов и наполнителей) из допустимых фруктов и овощей.

Для людей, страдающих кожными заболеваниями, следует отметить, что полезными для них могут стать различные каши, особенно из круп грубого помола. Такие культуры, как овес, пшеница и кукуруза, заставляют желудок работать интенсивнее и помогают ему справляться с грубой и жирной пищей. Кроме того, эти злаки обладают огромным запасом витаминов и белков и углеводов, которые «лечат» кровь.

Теперь поговорим о венерических заболеваниях. Рацион людей с подобными заболеваниями обязательно должен быть разнообразным и сбалансированным, в нем в равном количестве должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы, и минеральные вещества, все витамины. При венерических заболеваниях организм человека заметно истощается, поэтому ему просто необходимо регулярно пополнять запас витаминов и питательных веществ, особенно это касается периода обострения болезни. Огромное значение играют фрукты и овощи. Однако здесь следует сделать исключение для венерических заболеваний, которые сопровождаются кожными высыпаниями.